糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
以往對(duì)2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過(guò)程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少
胰腺通向小腸的管道與來(lái)自膽囊的膽管是共用的，而且比較狹窄。所以如果膽囊發(fā)生炎癥或者結(jié)石的時(shí)候，會(huì)造成通道受阻。一旦通道受阻，胰腺所分泌的含有消化酶的胰液排出不暢，這時(shí)胰液就會(huì)返流回胰腺。
雙手稍稍用力按摩腿部，自上而下，一直按摩到腳部。然后再自下而上按摩至大腿部。有利于促進(jìn)雙腿血液循環(huán)，從而帶動(dòng)足部的循環(huán)。
晚飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后運(yùn)動(dòng)比較好。我自己每天晚飯后半小時(shí)出門快走一個(gè)小時(shí)，除了下雨外，幾乎是天天堅(jiān)持，這對(duì)于控制體重和血糖來(lái)說(shuō)很有幫助。
糖尿病患者口腔也比較容易沉積牙結(jié)石，牙菌斑以及牙結(jié)石是引發(fā)牙周炎的重要病因，因此糖尿病患者更容易發(fā)生牙周疾病。
而糖尿病人并發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)本來(lái)就遠(yuǎn)高于常人，所以，糖尿病人服用這類藥物時(shí)千萬(wàn)不能過(guò)量，而且還需要減量，一般服用正常量的1/2到1/3就行了。
預(yù)防大于治療。糖尿病足還是以預(yù)防為止，盡量避免足部受損，比如穿合適松軟的不露腳趾的平底鞋、布鞋，避免用過(guò)熱的水泡腳，冬天不要用熱水袋暖腳等。
山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)，其中多巴胺和薯蕷皂甙具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
當(dāng)患有牙齦疾病時(shí)，某些有害菌可進(jìn)入到血液中，引起機(jī)體的炎癥反應(yīng)并激活免疫系統(tǒng)中的細(xì)胞，激活細(xì)胞釋放細(xì)胞因子，使組織表面胰島素受體數(shù)目減少，活性降低，增加了胰島素的抵抗，引起胰島功能持續(xù)下降，導(dǎo)致患者的血糖升高，加重了原本的糖尿病病情。
糖尿病患者還應(yīng)該注意做好一些全身性的防護(hù)。積極地控制血糖，保證血糖的平穩(wěn)。同時(shí)，保持良好積極的心態(tài)，如此才能更快地治愈足部潰瘍。
對(duì)于糖尿病專科醫(yī)師，重要職責(zé)在于積極控制糖尿病，同時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病眼底病變，并盡快轉(zhuǎn)診需要眼科治療的患者，從而改善和延緩患者眼底病變的進(jìn)程。
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