為什么單獨吃米飯,血糖就升高,加點菜血糖就降低了呢?
影響血糖生成指數(shù)的因素有一定規(guī)律,比如進食富含膳食纖維的食物如粗雜糧、蔬菜、某些水果,血糖生成指數(shù)較低;進食含蛋白質(zhì)較多的奶類、豆類等,血糖生成指數(shù)普遍較低。
現(xiàn)目前,很多人對糖尿病還沒有形成正確的認識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標(biāo)準,就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時達到上述標(biāo)準,才可以判為糖尿病。
影響血糖生成指數(shù)的因素有一定規(guī)律,比如進食富含膳食纖維的食物如粗雜糧、蔬菜、某些水果,血糖生成指數(shù)較低;進食含蛋白質(zhì)較多的奶類、豆類等,血糖生成指數(shù)普遍較低。
糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏,導(dǎo)致血糖不能進入細胞內(nèi),出現(xiàn)血糖高而細胞內(nèi)缺乏糖的現(xiàn)象,我們稱之為“細胞饑餓”,因而產(chǎn)生饑餓感。
任何人都有可能會出現(xiàn)口腔潰瘍,并不是糖尿病人獨有的。但是,糖尿病人特殊的內(nèi)環(huán)境狀態(tài)會導(dǎo)致出現(xiàn)口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn),且愈合較慢。
排汗異常是糖尿病并發(fā)癥的表現(xiàn)之一,以下為大家介紹幾種異常排汗的情況,提醒糖友們注意留意身體變化,了解相關(guān)知識
單從小便中有泡沫這一癥狀,是無法判斷原因的。正常尿液中很少出現(xiàn)泡沫,但是在尿急的情況下,排尿壓力加大,尿速加快,這時候尿液會產(chǎn)生泡沫,這屬于正?,F(xiàn)象。
打呼嚕,在醫(yī)學(xué)上正確的術(shù)語可以稱之為鼾癥或者睡眠呼吸暫停綜合癥。臨床上,鼾癥的具體變現(xiàn)為,睡眠過程中反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道阻塞,而導(dǎo)致呼吸停頓現(xiàn)象。
各位糖豆們大家好,有時我們會因血糖的升高而煩惱。但是光是煩惱無濟于事的,我們需要具體情況具體分析,了解那些因素會影響血糖穩(wěn)定,對照自己的情況進行針對性的解決。
在監(jiān)測血糖的過程中,部分糖友容易遺漏餐后血糖,沒有足夠重視。這種做法是不合理的,尤其是新糖友及血糖控制不穩(wěn)定的糖友。公眾平臺與您一起來分享相關(guān)知識
長期進食過飽,會使人體內(nèi)分泌胰島素的胰島B細胞長期處于“負擔(dān)”過重、相對疲勞狀態(tài),造成胰島素分泌功能障礙,特別是有糖尿病遺傳易感性的人群,極易誘發(fā)糖尿病。
糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病并發(fā)癥。不過有些人十幾年甚至幾十年不得并發(fā)癥,而有些人則3-5年就出現(xiàn)。總結(jié)之后不難發(fā)現(xiàn)其規(guī)律。