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答疑解惑|血糖不低為什么也會出現(xiàn)饑餓感?

2017-09-16 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏,導(dǎo)致血糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),出現(xiàn)血糖高而細(xì)胞內(nèi)缺乏糖的現(xiàn)象,我們稱之為“細(xì)胞饑餓”,因而產(chǎn)生饑餓感。

  糖友疑問

  糖友“齊齊”:我經(jīng)常覺得特別餓,有時(shí)確實(shí)是低血糖引起,但是有時(shí)血糖正常也感覺餓,這是為什么?

  糖顧問解答

  想弄明白“為什么血糖不低也會感到饑餓”這個(gè)問題,我們先來了解一下是饑餓感是如何產(chǎn)生的。

  下丘腦是負(fù)責(zé)饑餓感和飽腹感的神經(jīng)中樞,血糖升高刺激下丘腦會使人產(chǎn)生飽腹感,反之血糖下降則產(chǎn)生饑餓感。

  人體的能源主要來源于葡萄糖,血糖只有在胰島素的作用下進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),才能產(chǎn)生能量供人體利用。

  但糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏,導(dǎo)致血糖不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),出現(xiàn)血糖高而細(xì)胞內(nèi)缺乏糖的現(xiàn)象,我們稱之為“細(xì)胞饑餓”,因而產(chǎn)生饑餓感。

  如果此時(shí)查一下血糖,血糖水平不但不低,有時(shí)還會很高。在這種情況下,糖友就不能盲目大量進(jìn)食,以免血糖進(jìn)一步升高。

  所以糖友出現(xiàn)饑餓感的時(shí)候,建議先測一下血糖,如果血糖確實(shí)低,應(yīng)立即進(jìn)行加餐。如果血糖高了,建議不加餐,喝點(diǎn)溫水就可以了。

  另外平時(shí)應(yīng)努力全方位控糖,讓血糖穩(wěn)定,在這種情況下,出現(xiàn)饑餓感的概率會大大降低。

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