有車族加入糖尿病隊伍
第二是要“管住嘴”,平時吃點(diǎn)有降糖效果的食物,如魔芋、燕麥、苦瓜、雞腿菇、木耳,爭取一周吃幾次,做的時候少放油,像涼拌木耳、清炒苦瓜、魔芋豆腐湯,都是不錯的選擇,早上盡可能沖杯燕麥粥。
現(xiàn)目前,很多人對糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn),才可以判為糖尿病。
第二是要“管住嘴”,平時吃點(diǎn)有降糖效果的食物,如魔芋、燕麥、苦瓜、雞腿菇、木耳,爭取一周吃幾次,做的時候少放油,像涼拌木耳、清炒苦瓜、魔芋豆腐湯,都是不錯的選擇,早上盡可能沖杯燕麥粥。
本病系母系遺傳,多在45歲以前起病,最早者11歲,但亦有遲至81歲才發(fā)病,常有輕至中度神經(jīng)性耳聾癥狀,但耳聾與糖尿病起病時間可不一致,可間隔20年。
日本科學(xué)家針對脈搏快慢與身體代謝率之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。他們分別測量了受試者正常情況下的脈搏,然后根據(jù)脈搏次數(shù)將這些人分成4組,即每分鐘60次以下、60—69次、70—79次和80次以上。
高密度脂蛋白在人體血液中的濃度與胰島素的濃度有關(guān),糖尿病患者體內(nèi)的胰島素絕對或相對不足,血液中的高密度脂蛋白濃度會隨之相應(yīng)下降,這是因?yàn)橐葝u素缺乏會導(dǎo)致脂蛋白脂酶活性低下所致。
趙家軍強(qiáng)調(diào)說,增強(qiáng)有關(guān)糖尿病的知識普及和全民預(yù)防勢在必行。越是年輕的患者越是要進(jìn)行嚴(yán)格控制和及時治療。
據(jù)介紹,糖尿病分Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于青少年,遺傳因素是發(fā)病基礎(chǔ),其胰島素分泌缺乏,必須依賴胰島素治療維持生命。
神經(jīng)營養(yǎng)性關(guān)節(jié)病(或稱夏科氏關(guān)節(jié)),又有無痛性關(guān)節(jié)病之稱,臨床表現(xiàn)的最大特點(diǎn)是關(guān)節(jié)破壞的程度與疼痛不成正比,多發(fā)生在50~60歲,病程較長,病人發(fā)病后常常因無疼或輕微疼痛而延誤就診時間,造成關(guān)節(jié)的進(jìn)一步破壞。