2015-11-25
貪杯會(huì)讓你更加接近糖尿病
胰島素要發(fā)揮作用，還必須有賴于特異性信號(hào)通路，將胰島素的信號(hào)傳導(dǎo)到細(xì)胞內(nèi)，從而發(fā)揮胰島素對(duì)營養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。
現(xiàn)目前，很多人對(duì)糖尿病還沒有形成正確的認(rèn)識(shí)，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫(yī)生在作出診斷時(shí)往往要結(jié)合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達(dá)到上述糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就可以判定為糖尿病。如果完全沒有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，才可以判為糖尿病。
胰島素要發(fā)揮作用，還必須有賴于特異性信號(hào)通路，將胰島素的信號(hào)傳導(dǎo)到細(xì)胞內(nèi)，從而發(fā)揮胰島素對(duì)營養(yǎng)的代謝調(diào)節(jié)作用。
在他們的研究中，Asao醫(yī)師和研究同仁分析自1988至1994年間的美國健康調(diào)查;調(diào)查對(duì)象為40至74歲間的3,600名男性和3,800名女性(平均年齡55歲)。
適量運(yùn)動(dòng)(三,五,七)三指每日步行3公里，時(shí)間30分鐘以上;五指每周要運(yùn)動(dòng)5次以上;七是指運(yùn)動(dòng)后心率加年齡約為170。
南京鼓樓醫(yī)院腎科何勁松主任醫(yī)師介紹，糖尿病已成為誘發(fā)尿毒癥的一個(gè)重要因素，在收治的尿毒癥病人中，有1/3都是由糖尿病引起的。
限鹽首先要把好“入口關(guān)”。烹調(diào)時(shí)盡量少放鹽和含鹽調(diào)味品，除使用限鹽勺外，還可采用餐時(shí)加鹽法。即在烹調(diào)或起鍋時(shí)，不加鹽或少加鹽，就餐時(shí)輕撒一點(diǎn)，這樣鹽分不會(huì)滲入菜中，而是均勻散在表面。
目前糖尿病患者接受治療率低跟糖尿病知識(shí)宣傳普及不夠有關(guān)系。藥物治療、飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、糖尿病教育和心理治療、自我病情監(jiān)測稱為糖尿病治療的“五駕馬車”。
掉以輕心。有些患者在經(jīng)過一段時(shí)間治療之后，血糖成功地下降至正常水平，就自認(rèn)為病已治愈而自行停藥，并放松了對(duì)飲食的合理控制，也不注意勞逸結(jié)合，直到血糖急劇上升，病情變本加厲時(shí)才后悔莫及。
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