糖尿病人能不能吃葡萄掌握這3點(diǎn)

2020-01-04 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果是血糖比較穩(wěn)定的糖尿病人可以將自己監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)間放在吃葡萄后，這樣能夠讓自己知道在吃葡萄后的血糖是否有出現(xiàn)波動(dòng)，如果有發(fā)現(xiàn)波動(dòng)也能夠讓自己特別注意。

葡萄是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種熱帶水果，味道酸酸甜甜很誘人，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，所以很受到人們的青睞，但有很多人認(rèn)為葡萄里面所含的糖分比較高，糖尿病人是不能夠吃葡萄的，一旦吃葡萄會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，那到底糖尿病人是否可以吃葡萄？一起來(lái)看看醫(yī)生怎么說(shuō)。

糖尿病人能不能吃葡萄？

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病人如果血糖控制穩(wěn)定是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸训模m然葡萄里面所含的糖分比較高，但它里面含有葡萄籽以及白藜蘆醇等活性物質(zhì)，而這些物質(zhì)能夠起到抗氧化的效果，它能夠幫助糖尿病人清除身體中的一些自由基，防止自由基影響到身體器官，所以糖尿病人是可以吃葡萄的，只是要注意在吃葡萄的時(shí)候有一些需要特別注意的。

糖尿病人吃葡萄要注意什么？

一、葡萄只能當(dāng)做加餐食用

可能有一些糖尿病人在吃主食的時(shí)候會(huì)額外讓自己吃一些水果，認(rèn)為葡萄可以配合主食食用，卻不值大多數(shù)糖尿病人在吃完飯后血糖會(huì)有所上升，這個(gè)時(shí)候如果還吃葡萄就更容易讓血糖上升并且不穩(wěn)定，所以要將葡萄酸做兩餐之間的加餐食用，當(dāng)做加餐食用，不僅能飽腹，還能夠避免血糖受到影響。

二、注意吃葡萄的量

糖尿病人雖然可以吃葡萄，但要注意在吃葡萄的時(shí)候要控制好葡萄的量，畢竟葡萄中所含的糖分比較大，如果過(guò)多食用也會(huì)讓血糖出現(xiàn)波動(dòng)，另外在挑選葡萄的時(shí)候盡量挑選一些偏酸的葡萄，偏酸的葡萄里面糖分會(huì)比較低，對(duì)血糖的影響也不會(huì)很大，而且還要將葡萄所攝取的量算入每天的總熱量攝取中，這樣才能夠避免攝取其他過(guò)多的熱量。

三、注意血糖的監(jiān)測(cè)

如果是血糖比較穩(wěn)定的糖尿病人可以將自己監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)間放在吃葡萄后，這樣能夠讓自己知道在吃葡萄后的血糖是否有出現(xiàn)波動(dòng)，如果有發(fā)現(xiàn)波動(dòng)也能夠讓自己特別注意。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病人能不能吃葡萄？”的一些介紹，通過(guò)介紹，相信大家都已經(jīng)了解到，糖尿病人要知道雖然自己可以吃葡萄，但也要注意以上這些注意點(diǎn)，同時(shí)還要知道除了葡萄，一些其他的瓜果蔬菜也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，不過(guò)糖尿病人如果有并發(fā)癥，就要特別注意，在吃葡萄前要讓自己了解是否能食用，避免食用后發(fā)生危險(xiǎn)。

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滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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輔助降血糖。

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輔助降血糖。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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