糖尿病人唯一能放心吃的水果不影響血糖

2020-01-03 來源：健康午后標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：羅漢果作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)藥材，還具有清咽潤嗓、清肺止咳、潤腸通便之功效，可用于治療急慢性支氣管炎、扁桃體炎、大便秘結(jié)等。

很多糖尿病人，因?yàn)楹ε?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖升高，本能地排斥水果。但是，水果中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對糖尿病人防治動脈硬化、視網(wǎng)膜病變、便秘等癥狀益處良多。那么，有沒有一種水果可以二者得兼，既能補(bǔ)充膳食纖維、維生素等必需營養(yǎng)，由不必?fù)?dān)心血糖升高呢？

答案是肯定的。有一種水果完美解決了這個問題，它就是羅漢果。

有人會疑惑，羅漢果口感純甜，只要泡幾小塊，一杯水都會變甜，含糖量不會少吧？

其實(shí)，這種擔(dān)心是不必要的。一般水果中大量存在的果糖、葡萄糖在羅漢果中含量很少，它的甜膩口感，來自于它含有的一種特有物質(zhì)——羅漢果甜甙，它的甜度是蔗糖的300倍，而熱量幾乎為零。大量科學(xué)研究證實(shí)，羅漢果甜甙顯著改善糖尿病動物模型的受損的胰島細(xì)胞功能，改善糖尿病癥狀，對正常動物血糖水平幾乎無影響，所以，適量食用羅漢果對糖尿病人的血糖水平不會造成不利影響，是糖尿病人或肥胖者、三高病人理想的甜味替代劑。正因?yàn)榱_漢果甜甙屬純天然產(chǎn)物，甜度高、熱量低、清甜可口、無毒無害食用安全，在國家強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)《GB2760食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，羅漢果甜甙可不限量用于各類食品。

羅漢果作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)藥材，還具有清咽潤嗓、清肺止咳、潤腸通便之功效，可用于治療急慢性支氣管炎、扁桃體炎、大便秘結(jié)等。羅漢果甜甙是羅漢果中最主要的有效成分，是一種良好的藥食兩用養(yǎng)生佳品。羅漢果因其極低的蔗糖含量，還可用于預(yù)防齲齒。羅漢果含有豐富的天然營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)含量10％，每100g果實(shí)中含有維生素C300--500毫克，因此它還具有一定的抗衰老、美白護(hù)膚作用。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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