冬季“流感”是糖尿病友的最大敵人？

2019-12-11 來源：糖尿病和腎病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：根據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心公布的資料顯示，流感及其可能導(dǎo)致的肺部感染是造成糖尿病人死亡的重要誘因之一，糖友感染流感后的死亡風(fēng)險(xiǎn)比沒有糖尿病的人要高出3倍。而實(shí)際上，冬季不僅是流感的高發(fā)期，更是糖尿病病情最易加重的季節(jié)。

很多糖友有過這樣的經(jīng)歷，一感冒血糖就會(huì)上升。流感可是冬季里對(duì)糖尿病人危害最大的疾病。但不少糖友卻認(rèn)為流感是小毛病，“挺兩天就會(huì)過去”。當(dāng)出現(xiàn)咽痛、流涕、發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀，也不及時(shí)就診，往往延誤了病情。

根據(jù)美國(guó)疾病預(yù)防控制中心公布的資料顯示，流感及其可能導(dǎo)致的肺部感染是造成糖尿病人死亡的重要誘因之一，糖友感染流感后的死亡風(fēng)險(xiǎn)比沒有糖尿病的人要高出3倍。而實(shí)際上，冬季不僅是流感的高發(fā)期，更是糖尿病病情最易加重的季節(jié)。

“小流感”是冬季對(duì)糖友危害最大的疾病

感染流感后糖尿病進(jìn)入惡性循環(huán)，糖尿病人(尤其是老年糖尿病人)通常血糖較高，高血糖的毒性作用可損害機(jī)體的免疫系統(tǒng)，同時(shí)，機(jī)體產(chǎn)生抗體的能力也下降，一旦感染流感可導(dǎo)致患者血糖升高，同時(shí)產(chǎn)生胰島素抵抗，從而使血糖控制失控，引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，進(jìn)一步降低糖尿病患者抵抗病毒的能力，使流感反復(fù)發(fā)作，進(jìn)入流感與高血糖的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致各主要器官衰竭，從而危及患者生命。

一項(xiàng)荷蘭的臨床研究顯示：接種流感疫苗可使糖尿病人發(fā)生各種并發(fā)癥的危險(xiǎn)降低56%，住院危險(xiǎn)降低54%，死亡危險(xiǎn)降低58%。因此，接種流感疫苗是糖尿病患者預(yù)防流感的最佳手段。

感冒時(shí)要注意些什么呢

一般人在患感冒時(shí)，都表現(xiàn)為體質(zhì)弱，食欲不振，全身乏力等等，這些癥狀都會(huì)給生活帶來不便。對(duì)糖尿病人來說，在罹患感冒時(shí)，應(yīng)該要注意什么呢？

在日常生活中，病人應(yīng)該注意休息及保暖，要多飲水；在痰多黏稠時(shí)少食魚肉類，盡量多食新鮮蔬菜；對(duì)于癥狀較重者，應(yīng)臥床休息等。只有養(yǎng)好身體，才能對(duì)自身的血糖給予有效的控制。在患病之時(shí)，也應(yīng)注意控制血糖，這對(duì)糖尿病人至關(guān)重要。

在選擇感冒藥時(shí)要注意是否有鹽酸偽麻黃堿成分，比如新康泰克、白加黑、泰諾等，容易引起血糖升高，糖尿病人應(yīng)慎服。

專家分析，“糖友”選中成藥治感冒也應(yīng)“對(duì)癥”。如：感冒軟膠囊、正柴胡飲等藥物，主要針對(duì)寒性感冒的“糖友”。這些藥物能散寒退熱（具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑）。

增強(qiáng)體質(zhì)運(yùn)動(dòng)不可少

隨著氣溫的降低，人們的室外活動(dòng)會(huì)減少，室內(nèi)活動(dòng)會(huì)增加。運(yùn)動(dòng)鍛煉分為有氧運(yùn)動(dòng)、力量運(yùn)動(dòng)和拉伸型運(yùn)動(dòng)3種類型。一次較為理想的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該包含這3種類型。

多數(shù)人認(rèn)為有氧運(yùn)動(dòng)必須是在室外，其實(shí)在室內(nèi)也同樣可以進(jìn)行。比如，在室內(nèi)一些寬敞樓道或是其他地方反復(fù)來回走上二三十分鐘，也會(huì)達(dá)到相當(dāng)好的鍛煉效果?；蛘咭贿吙措娨曇贿呑咭彩呛苡袠啡さ?。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)保證居室的通風(fēng)，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候吸氧量大幅度提高，不開窗戶的運(yùn)動(dòng)效果會(huì)大打折扣。

室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng)，比如每2小時(shí)開1次窗戶，每次通風(fēng)10分鐘，具體時(shí)間和頻率應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐臍鉁貨Q定?？傊?，在保證室內(nèi)空氣比較新鮮的情況下做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，效果也不錯(cuò)。

有糖友看電視的時(shí)候干脆就踢腿，這個(gè)堅(jiān)持半小時(shí)可以踢得大汗淋漓。這一踢血糖也會(huì)好很多。其實(shí)，看電視的時(shí)候除了踢腿鍛煉下肢，還可以練啞鈴等鍛煉上肢，以及做一些保健操，甚至在室內(nèi)打打太極拳。這些都是既方便又有效的鍛煉方法。

如果因?yàn)槭彝獗煅┑鼐头艞夁\(yùn)動(dòng)，那就喪失了鍛煉身體和與疾病抗?fàn)幍拇蠛脮r(shí)機(jī)。

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1.用于成人和1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。

健客價(jià)：￥51

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.5

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥51.5

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6

1.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。

健客價(jià)：￥158

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥33

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥42

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥136

健客價(jià)：￥218

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57

本配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥140

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

健客價(jià)：￥215

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥54

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥12

主要用于腦部，周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥37

1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療（磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多）?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。

健客價(jià)：￥45

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5