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血糖控制多少才算達(dá)標(biāo) 哪個(gè)范圍最適合你

2019-09-30 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無論年齡大小,或者年齡較大病程較長的糖友,可以適當(dāng)放寬血糖控制標(biāo)準(zhǔn),首先要以不發(fā)生低血糖為原則。經(jīng)常出現(xiàn)低血糖,年齡較大或病程較長的糖友。建議血糖控制目標(biāo)為:空腹血糖7.0~9.0mmol/L。

在醫(yī)生群里碰到幾位糖友在一起閑聊,說起各自的血糖控制情況。一位稍顯年輕的糖友說:“醫(yī)生要求我將空腹血糖控制在7mmol/L以下。”另外一位年齡偏大的糖友說:“醫(yī)生告訴我,我的空腹血糖應(yīng)該控制在8.3mmol/L以下。”大家你一句我一句,互不相讓,都認(rèn)為自己設(shè)定的控制目標(biāo)是正確的,最后群里的醫(yī)生告訴大家,不同人群的血糖控制目標(biāo)不同,一起來看看醫(yī)生是怎么說的。

如果你是兒童或青少年

兒童及青少年糖尿病的類型仍以1型為主,約占兒童糖尿病的90%。但隨著肥胖兒童的增多,兒童及青少年中2型糖尿病的發(fā)病率呈上升趨勢。

對于所有年齡段的兒童和青少年1型糖尿?。ㄖ笍?~18歲),建議血糖控制目標(biāo)為:

餐前血糖5.0~7.2mmol/L;

睡前與夜間血糖5.0~8.3mmol/L;

糖化血紅蛋白<7.5%。

在保證正常生長發(fā)育、避免肥胖或超重、避免低血糖的前提下,建議兒童及青少年2型糖尿病血糖控制目標(biāo)為:

空腹血糖<7.0mmol/L;

糖化血紅蛋白盡可能控制在6.5%以下。

如果你是成年糖友

對于年紀(jì)比較輕,患病時(shí)間比較短的成年糖友,可以把目標(biāo)定得相對嚴(yán)一些。建議血糖控制目標(biāo)為:

空腹血糖4.4~7.0mmol/L;

餐后2小時(shí)血糖<10.0mmol/L;

糖化血紅蛋白<6.5%(一般成人患者為7%)。

如果你是糖媽媽

孕婦不僅要保護(hù)好自己的健康,更要孕育好肚里的小寶寶。所以,低血糖和高血糖的傷害都要盡量避免,控糖要求也是最嚴(yán)格的。建議血糖控制目標(biāo)為:

餐前血糖≤5.3mmol/L;

餐后2小時(shí)血糖≤6.7mmol/L;

夜間血糖≥3.3mmol/L;

糖化血紅蛋白<5.5%。

如果你是老年糖友

且沒有任何并發(fā)癥與合并癥

老年糖尿病是指不論糖尿病診斷年齡與健康狀態(tài),年紀(jì)≥60歲的糖友。老年糖友的控糖原則是“適當(dāng)控制高血糖,嚴(yán)防低血糖”。建議血糖控制目標(biāo)為:

空腹/餐前血糖5.0~7.2mmol/L;

睡前血糖5.0~8.3mmol/L;

糖化血紅蛋白<7.5%。

如果你是老年糖友

且有并發(fā)癥與合并癥

如果你是老年且有并發(fā)癥或者合并癥糖友,有一定低血糖的風(fēng)險(xiǎn),目標(biāo)可以適當(dāng)放寬。建議血糖控制目標(biāo)為:

空腹/餐前血糖5.0~8.3mmol/L;

睡前血糖5.6~10.0mmol/L;

糖化血紅蛋白<8.0%。

如果你經(jīng)常出現(xiàn)低血糖

無論年齡大小,或者年齡較大病程較長的糖友,可以適當(dāng)放寬血糖控制標(biāo)準(zhǔn),首先要以不發(fā)生低血糖為原則。經(jīng)常出現(xiàn)低血糖,年齡較大或病程較長的糖友。建議血糖控制目標(biāo)為:

空腹血糖7.0~9.0mmol/L;

餐后2小時(shí)血糖8.0~11.1mmol/L;

糖化血紅蛋白控制在7.0%~7.5%。

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