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糖尿病人注射胰島素 要牢記幾個“不要”

2019-09-27 來源:關注養(yǎng)身秘訣   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有許多的人都對胰島素注射有陰影,很排斥通過胰島素注射來穩(wěn)定血糖,這樣就會導致血糖無法得到下降。其實大家要糾正自己的心態(tài),不要害怕注射胰島素,只要按照正常的方法進行注射就可以了,并不會對身體造成傷害。

糖尿病相信大家都知道,這是一種常見的身體問題,許多人在出現(xiàn)這個問題之后,都會通過注射胰島素來穩(wěn)定自己的血糖,這也是穩(wěn)定血糖最常用的方法。不過許多人都沒有用合理的方法來注射胰島素,這樣就容易出現(xiàn)一些不良的反應,大家在注射的時候,最好要注意下面幾個不要,這樣才能夠得到自己想要的結果。

糖尿病人注意,注射胰島素應堅持幾個“不要”

首先就是不要怕,有許多的人都對胰島素注射有陰影,很排斥通過胰島素注射來穩(wěn)定血糖,這樣就會導致血糖無法得到下降。其實大家要糾正自己的心態(tài),不要害怕注射胰島素,只要按照正常的方法進行注射就可以了,并不會對身體造成傷害。

其次就是不要總是打在一個部位,許多人在注射胰島素的時候都喜歡在一個部位長期反復都是注射,其實這是一種錯誤的做法。胰島素在注射的時候要輪換著部位注射,像腹部、胳膊外側、大腿外側等部位都能夠注射。不過不管是哪個部位,都不能長期的注射,否則容易導致脂肪增生,會讓胰島素起不到作用。

然后就是注射用的針頭不要重復使用,有許多人在這是胰島素的時候喜歡重復使用針頭,其實這是不對的,這樣做的話容易出現(xiàn)漏液的情況。如果針頭反復使用過三次的話,就會讓更多的胰島素液外漏,這樣會導致胰島素的注射量不夠,從而讓降糖的效果降低。

最后就是不要亂打,現(xiàn)在胰島素有許多的種類,所以大家在注射的時候要選擇適合自己的胰島素,這樣才能夠起到更好的效果,并且也能夠避免因為使用錯誤的胰島素而讓血糖無法下降,反而會導致身體受到傷害的情況。只有選擇合適的胰島素,才能夠穩(wěn)定血糖,讓身體更好。

糖尿病如何調理?

首先要保證一日三餐的正常進行,要合理地控制進餐的時間以及量,不要過飽也不要過餓。這是因為如果大家的飲食不規(guī)律的話,那么很容易引起血糖的忽高忽低,對血糖與身體都不利。并且每頓最好吃到七八分飽就可以了,如果進食過多的話,容易讓血糖升高。

其次生活中的飲食要清淡,每天攝入的鹽分最好在六克以下。這是因為如果攝入鹽分過多的話,會增強食欲,不利于對飲食的控制,并且還會使血壓升高。所以大家在做菜的時候要少放一些鹽,并且生活中的一些腌制品也要少吃。

最后要多吃新鮮的蔬菜,蔬菜是一種很好的食物,里面有大量的營養(yǎng)成分,吃蔬菜容易產生飽腹感,并且還能夠降低食物的血糖生成,延緩餐后的血糖升高,有這個問題的人可以多吃。

總的來說,糖尿病是一種常見的問題,需要通過注射胰島素來穩(wěn)定血糖,大家在注射胰島素的時候,要注意上面幾點。并且有這個問題想要調理,可以試試上面的幾個方法。

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