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2型糖尿病 想健健康康活百年怎么做

2019-07-25 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人的身體分為兩大組織,一種是需要胰島素幫忙血糖進(jìn)入的組織,好比肌肉組織,我們?cè)谘强刂撇缓玫臅r(shí)候,身體就會(huì)乏力,那是因?yàn)橐葝u素不足導(dǎo)致血糖波動(dòng),這個(gè)時(shí)候,肌肉沒有胰島素的幫助,血糖沒有辦法進(jìn)入,所以就會(huì)感到乏力。

我們都知道,現(xiàn)在的糖尿病發(fā)病率逐漸上升,到2017年,中國的糖尿病發(fā)病率已經(jīng)達(dá)到了9.7%,合一億多人。面對(duì)像感冒一樣頻發(fā)的糖尿病,控制血糖成了我們的當(dāng)務(wù)之急,而糖尿病人最擔(dān)心莫過于:我得了糖尿病還能活多久?根據(jù)長(zhǎng)期的臨床調(diào)查顯示,糖尿病人只要控制好血糖,不會(huì)太影響壽命的。不過,卻沒有幾個(gè)人保證能控制住血糖。

曾經(jīng)采訪某三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科主任,他說:有的患者經(jīng)常疑問,為什么每天堅(jiān)持服藥,吃飯也吃得少,但血糖就是控制不住呢?我會(huì)告訴患者,不是你努力控制了,血糖就一定會(huì)正常,這一點(diǎn)非常重要。還有的患者,短期內(nèi)控制不住血糖,索性就放棄了,對(duì)此不管不顧,這樣做,太危險(xiǎn)了。有句流行語叫“不作死就不會(huì)死”,糖尿病是一種嬌貴病,不僅要管它,還得管的細(xì)膩。

人的身體分為兩大組織,一種是需要胰島素幫忙血糖進(jìn)入的組織,好比肌肉組織,我們?cè)谘强刂撇缓玫臅r(shí)候,身體就會(huì)乏力,那是因?yàn)橐葝u素不足導(dǎo)致血糖波動(dòng),這個(gè)時(shí)候,肌肉沒有胰島素的幫助,血糖沒有辦法進(jìn)入,所以就會(huì)感到乏力。另外一種組織是不需要胰島素幫助就能讓血糖自主進(jìn)入的組織,好比眼底微血管、全身大血管、腎臟血管等等,血糖長(zhǎng)期偏高的話,這些組織就會(huì)長(zhǎng)期泡在“糖水”里,導(dǎo)致我們出現(xiàn)眼花、腎功能減退、心血管疾病等等。

所以說,血糖控制不好,全身哪都不好,需要血糖的地方?jīng)]有血糖,不需要血糖的地方長(zhǎng)期被高糖困擾,可不就會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥嗎?跟大家講個(gè)真實(shí)的案例:

北京的王先生,糖尿病十三年了,一直非常努力的控制血糖,可是血糖情況并不樂觀,最后眼睛失明了。我們一直強(qiáng)調(diào),控制血糖要講究科學(xué),不能盲目努力、盲目按照自己的意愿控糖。畢竟糖尿病是一種復(fù)雜的疾病,不是吃吃降糖藥,少吃一頓飯那么簡(jiǎn)單。經(jīng)過臨床調(diào)查,糖尿病人在控糖路上常常遇見兩個(gè)誤區(qū):

1、少吃或者不吃主食

提到飲食限制,大部分糖尿病患者的理解就是少吃主食,或者直接不吃。主食的碳水化合物和糖的含量偏高,不吃主食就會(huì)導(dǎo)致人體低糖,長(zhǎng)期這樣做的話,身體就會(huì)因?yàn)槿鄙偬嵌弥敬x供給能量,正常人可以利用這種方法減肥,但是糖尿病人則有發(fā)生酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。所以,糖尿病人飲食不能不吃主食,而是應(yīng)該保證主食、肉類、蔬菜的供給,控制全天熱量攝入就可以。

2、控糖只吃一種降糖藥

有患者說:所有降糖藥都是為了降低血糖,只吃一種有什么關(guān)系,實(shí)在不行可以加量啊。這樣的想法簡(jiǎn)直太無知了,任何糖尿病患者,都不可能僅通過一種藥物就能控制血糖的,雖然降糖藥種類多,但是每種降糖藥的降糖原理和功效都是不一樣,正確用藥方法應(yīng)該是根據(jù)患者血糖情況、并發(fā)癥情況進(jìn)行聯(lián)合用藥,并非是只吃一種降糖藥。

打個(gè)比方吧,如果你的藥是增加胰島分泌胰島素的,那當(dāng)胰島功能越來越弱的時(shí)候,這個(gè)藥就得停用了。糖尿病人用藥最好還是去醫(yī)院,讓醫(yī)生調(diào)理處方,才是最正確的選擇。

糖尿病的治療之路不易,長(zhǎng)壽之路更不易,只有從細(xì)節(jié)抓緊,科學(xué)控糖,才能將血糖穩(wěn)定住,血糖平穩(wěn)了,才有資格談活多久的問題。

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