夏季糖尿病友要注意這7大事項(xiàng)！

2019-07-22 來源：渭南市秦都醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：2型糖尿病的常見并發(fā)癥有高血壓、心臟損害等，而在炎熱的夏季這些并發(fā)癥會(huì)更容易出現(xiàn)。雖然倡導(dǎo)糖尿病患者適量運(yùn)動(dòng)，但夏季運(yùn)動(dòng)一定要適度。

炎炎夏日尋求清涼固然不錯(cuò)，但仍需注意健康問題，尤其是患有慢性病的人們。那么糖尿病患者在夏季需要格外注意什么呢？

1.運(yùn)動(dòng)勿過度

2型糖尿病的常見并發(fā)癥有高血壓、心臟損害等，而在炎熱的夏季這些并發(fā)癥會(huì)更容易出現(xiàn)。雖然倡導(dǎo)糖尿病患者適量運(yùn)動(dòng)，但夏季運(yùn)動(dòng)一定要適度。原因有二：一是過度運(yùn)動(dòng)在夏季更易加重心臟負(fù)擔(dān)，二是許多糖尿病患者會(huì)有神經(jīng)損傷，這會(huì)影響到汗腺分泌汗液，沒有了幫助身體自然降溫的腺體支持，很容易導(dǎo)致熱衰竭和中暑，所以夏季可以選擇在清晨和傍晚鍛煉。

2.勿脫水

糖尿病患者本身尿量就會(huì)比正常人多，在夏季不注意時(shí)常補(bǔ)充水分的話很容易造成脫水。脫水后身體負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，從而形成惡性循環(huán)。如果小便是深黃色的，或者你感覺遲鈍或頭暈的話，可能就提示你缺水了。但要注意，最好不要依賴冰茶、含糖蘇打水、酒精等飲料來補(bǔ)水，這些飲料會(huì)給你造成“已經(jīng)喝得夠多了”的假象，因?yàn)槟悴粫?huì)再感到口渴了，但身體實(shí)際上可能還是處于缺水狀態(tài)的。因此補(bǔ)水還是以純凈水為宜。

3.出汗

糖尿病患者可能不容易感到熱，也不能和健康人一樣能有效排出汗液，因此常常忽略高溫帶來的健康威脅。加之夏季濕度也高，更容易對(duì)身體造成損害。有一個(gè)概念叫做“熱指數(shù)”，它指的是高溫時(shí)，相對(duì)濕度增加后，人體真正感受到的溫度會(huì)超過實(shí)際溫度，研究表明體表感受的溫度可能要比實(shí)際溫度高15°。因此糖尿病患者一定不要覺得自己不熱就長(zhǎng)時(shí)間呆在戶外，夏季一定要預(yù)防過熱、中暑、脫水等情況。

4.低血糖

低血糖的常見早期征兆就是出汗，在夏季可能會(huì)和炎熱后出汗混淆。因此，糖尿病患者要合理進(jìn)食、按時(shí)服藥或注射胰島素，還要多監(jiān)測(cè)自己的血糖值，千萬不要忽略掉低血糖的早期癥狀。

5.曬傷

你肯定知道太陽曬多了會(huì)變黑，但你可能不知道暴曬也可能會(huì)提高血糖水平。暴曬本就是一種對(duì)身體的刺激，就像得了感冒或遭受其它創(chuàng)傷一樣，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，就容易導(dǎo)致血糖升高。因此對(duì)于糖尿病患者來說，更要注重夏日防曬了。

6.避免赤腳

夏天太熱，赤腳的機(jī)會(huì)也多，但對(duì)于糖尿病患者來說最好不要這樣做。糖尿病患者常合并神經(jīng)末梢的損傷，會(huì)導(dǎo)致肢體（尤其是腳）的感覺遲鈍，腳受傷后可能自己都沒有什么感覺。加之免疫力下降，即使是小傷口或受傷也可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的感染或潰瘍。

7.注射胰島素也有學(xué)問

高溫會(huì)使血管擴(kuò)張，胰島素吸收加快，不僅藥效的維持時(shí)間會(huì)打折扣，也會(huì)加重讓低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。因此夏季注射胰島素時(shí)，選擇注射部位最好避開出汗和陽光照射的地方。此外，不要在戶外活動(dòng)后立即注射胰島素，最好在室內(nèi)降溫15~20分鐘后再注射。測(cè)糖試紙、測(cè)糖儀和胰島素等東西也都應(yīng)避免保存在高溫下。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥96

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥124

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥32.8

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.5

主要用于腦部，周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥36.8

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44.6

健客價(jià)：￥217.8

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥436

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥158

輔助降血糖。

健客價(jià)：￥488

本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。

健客價(jià)：￥137

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56.4

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥101

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥60

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥14.8

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥159.8

調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

健客價(jià)：￥258

配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥66

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67