西瓜應(yīng)該是夏天最應(yīng)景的水果了,所以今天我們就來說說糖尿病患者吃西瓜的那些事。
糖尿病患者能吃西瓜嗎?
因為西瓜是甜的,所以不少糖尿病患者都不敢吃西瓜,其實糖尿病患者可以吃西瓜,理由有兩點。
理由一
水果是我們?nèi)粘I攀持泻苤匾氖澄锓N類,它能提供給人體維生素C、鉀、鎂和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),而這些物質(zhì)也是糖尿病患者所必需的。
理由二
大部分新鮮水果含水量85%~90%,西瓜的含水量更高(93.3%),因此,這類水果所含的能量和碳水化合物量很低,對血糖的影響并不大,作為夏天消暑解渴的水果,是可以吃一些的。
吃西瓜的正確方式
雖然說糖尿病患者可以吃西瓜,但是必須遵守以下幾點注意事項,才能不影響血糖,健康享用。
注意一
并非每一位糖尿病患者都有口福。如果您的血糖最近控制得不好,建議先不要吃水果。一般空腹血糖在7毫摩爾/升以下,餐后2小時血糖控制在10毫摩爾/升以下,糖化血紅蛋白在7.5%以下,血糖穩(wěn)定無明顯波動時可以選擇吃水果。
注意二
并不是什么水果都可以吃。糖尿病患者可以吃水果,但必須有選擇地吃,建議選擇含糖量低的水果,比如夏天市面上常見的西瓜、桃子都是可以選擇的。而一些熱帶水果含糖量偏高,不建議糖尿病患者選擇,比如荔枝、桂圓、香蕉等,這些水果的含糖量大約達(dá)到15%~25%,也就是說100克的水果差不多就有15~25克的碳水化合物,吃這類水果會對血糖有較大影響。
注意三
不能什么時候想吃水果就吃水果。糖尿病患者吃水果要講究時間,很多人習(xí)慣飯后立馬吃水果,去飯店就餐時,酒店往往也會在客人酒足飯飽后送上水果拼盤,但是糖尿病患者應(yīng)該在兩餐中間將水果作為加餐食用,不能隨大流吃完大餐再吃水果。此外,饑餓時或者進行體力活動后也可以適量吃點水果。
注意四
水果雖好,不能多吃。前面提到水果富含水分,尤其西瓜真的是名副其實的水果,那么是否意味著我們可以放開肚皮吃呢?顯然不行。即使西瓜的含糖量不到10%[食物成分表中西瓜的含糖量平均為5.8%,而不同品種的瓜含糖量也有差別,比如京欣1號(西瓜的一個品種)的含糖量為8.1%],如果一次吃半個西瓜(普通西瓜也有5~6斤),攝入的總能量還是不能小覷的。所以,糖尿病患者可以吃西瓜,但是建議每次只吃1牙,不多吃,為了下次更好地吃瓜。
挑選西瓜的秘訣
挑瓜要記住一看、二拍??词侵缚次鞴项伾突y,成熟的西瓜外皮顏色深綠,表皮光滑,一般顏色越深,花紋越清晰,說明西瓜成熟度越好吃起來會更甜。另外,要看瓜蒂是否新鮮,剛摘下來的瓜蒂是新鮮的綠色,放了幾天的瓜蒂就已經(jīng)干枯變黃了。二拍是指用手拍打西瓜的表皮,拍打時發(fā)出的聲音很低沉,說明西瓜還不夠熟,而成熟的西瓜拍打時會發(fā)出清脆的聲音,這樣的西瓜夠熟夠甜水份充足。
西瓜要保存在蔭涼干燥處,切開的西瓜不宜久放,如果放在冰箱里,取出后應(yīng)該把表面的一層瓜肉切掉,并盡快吃完。糖尿病患者雖然可以吃西瓜,但是不宜過多食用,因此建議大家買小個頭的西瓜,避免怕浪費而攝入過量的情況。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17.5該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥420適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.2養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥55.2治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥60本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥96本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥791.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.1本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥124適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥8.8輔助降血糖。
健客價: ¥488本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復(fù)期、糖尿病合并營養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補充營養(yǎng)。
健客價: ¥1035用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47輔助降血糖。
健客價: ¥158高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥51調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥258預(yù)防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價: ¥157本品適用于糖尿病患者,可為有以下癥狀的糖尿病患者提供全部腸內(nèi)營養(yǎng):咀嚼和吞咽障礙、食道梗阻、中風(fēng)后意識喪失、惡病質(zhì)、厭食或疾病康復(fù)期、糖尿病合并營養(yǎng)不良,也可用于其他糖尿病患者補充營養(yǎng)。
健客價: ¥68.8