最近有很多糖友在頭條向我們提問,得了糖尿病要注意哪些事情?今天小糖就來給大家做了一份總結,盤點糖友們最容易犯的那些錯誤。大家不妨看看自己是否中招了呢?
1.別吃得太重口。很多糖友單純的認為,糖尿病人不吃甜就可以,其實鹽和油也是糖尿病的大敵。因為糖尿病患者大多并發(fā)有高血壓、高血脂,如果飲食不加限制,就可能導致血壓、血脂失控,加重動脈硬化、心血管病的風險。
2.別做劇烈運動。很多糖友聽說運動降血糖,就開始大量運動,甚至不吃飯就跑去運動。這樣做很容易導致低血糖,還有導致酸中毒的風險。更可怕的是,糖尿病人的眼部晶狀體比較脆弱,劇烈運動有可能導致視網膜脫落,造成終身失明的嚴重后果。
3.別再抽煙。很多人覺得抽煙和糖尿病沒關系,煙沒有熱量,所以不影響糖尿病。但事實上,煙對于身體的傷害不僅僅體現(xiàn)在肺部,更體現(xiàn)在血管。長期抽煙會誘發(fā)血栓、下肢血管病變,并會大大增加糖尿病足的風險。
4.別放縱豪飲。得了糖尿病,喝酒不能太任性。因為酒精會損傷胰腺的功能,使得血糖忽高忽低。過量的酒精還容易導致血糖失控,增加體重,增加高血壓、高血脂、脂肪肝、痛風的發(fā)生風險。所以糖友們要限制飲酒量,不可放縱豪飲。
5.別發(fā)脾氣。情緒失控會使得體內激素調節(jié)失衡,導致血糖失控。越是愛發(fā)脾氣,血糖就控制得越差,血糖失控又會反過來加劇情緒問題,這就是一個惡劣循環(huán)。所以糖人要保持心態(tài)平衡,多點溝通和理解,發(fā)脾氣解決不了問題。
6.別熬夜。熬夜會刺激大腦皮層活躍,導致機體分泌一些促使血糖升高的激素。同樣的道理,熬夜還會促使血壓升高。長期熬夜更會導致機體的抗病能力下降,更易發(fā)生感冒、腸胃疾病等。所以糖友們要規(guī)律作息,保證足夠的睡眠時間和優(yōu)質的睡眠質量。
7.別穿太緊的衣服或鞋襪。過緊的領帶、褲子、襪子,會使得四肢血液循環(huán)不暢通。尤其是不合適的鞋子,更會使得足部受傷,增加糖尿病足的風險。建議糖友們穿寬松的衣物,舒適透氣的鞋襪,不要穿高跟鞋、露趾的鞋子。
8.別盲目追求偏方。有些糖友無法接受糖尿病無法治愈的事實,不愿意打針吃藥,到處尋求偏方。土方、中草藥、磁療、針灸全都做遍了,血糖沒見的好,還染了一身并發(fā)癥。糖尿病人一定要堅持正規(guī)治療,遵醫(yī)用藥,不擅自改藥減藥,定期監(jiān)測血糖和篩查并發(fā)癥。
以上這項事項,有沒有您犯了的呢?有則改之無則加勉,血糖一定會越來越好!
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生?! ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.1用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥96本品配合飲食和運動治療,用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1241.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥32.8適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥6.2配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥40用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥217.8該產品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據(jù)。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥399配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65.1滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥7.5適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56.4輔助降血糖。
健客價: ¥488滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17.51.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥8.5輔助降血糖。
健客價: ¥158本產品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。
健客價: ¥60調節(jié)血糖、調節(jié)血脂。
健客價: ¥258用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥14.8用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥101本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥153捷諾達配合飲食和運動治療,用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥149