糖尿病患者的秋季飲食如何健康護(hù)理？

2019-06-17 來源：糖尿病專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：另外，對(duì)于宴會(huì)比較多的糖尿病患者，在這個(gè)期間尤其要注意飲食的問題，堅(jiān)持適度、適量的原則，避免引起血糖的大幅波動(dòng)，導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生。

轉(zhuǎn)眼白露過去了，秋季的腳步離我們?cè)絹碓浇?，秋季一到，天氣漸漸寒冷起來，這個(gè)時(shí)候糖友的飲食有什么需要調(diào)整的呢？糖友秋季吃什么最好呢？下面為你解答。

糖友秋季怎么吃？

飲食是糖尿病整個(gè)治療中的重要組成部分，一般輕癥病人單純通過飲食調(diào)整可達(dá)到控制病情效果，要服用降糖藥物的患者，也必須控制飲食，否則，病情易反復(fù)。大多數(shù)糖尿病患者都希望通過飲食控制血糖。陳艷鴻表示，秋冬季，同樣要求糖尿病患者飲食定時(shí)定量，以少食多餐為主，適當(dāng)用粗雜糧代替精米精面。如果餐后仍有饑餓感，可以水煮白菜、菠菜、菜心、芹菜、生菜、西洋菜、芥蘭、芥菜、冬瓜、絲瓜、白瓜等含糖低的蔬菜充饑，不宜用水果充饑。日常生活中水果也不適合過多食用，如果吃超量了就應(yīng)減少正餐的主食。

專家補(bǔ)充說，如洋蔥、蒜苗、土豆、芋頭、蓮藕、胡蘿卜、鮮豌豆等，進(jìn)食量較多時(shí)，也應(yīng)減少相應(yīng)的主食。

科學(xué)的吃水果，要吃含糖量低、維生素C豐富的水果，含糖量較高的，少吃或不吃。日常需注意血糖和尿糖的變化，在血糖控制理想的狀態(tài)下，可適當(dāng)食用水果；要注意控制水果攝入量，切忌一次吃得太多，同時(shí)，還要根據(jù)其含糖量，計(jì)算其熱能，換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變；注意吃水果的時(shí)間，糖尿病人不宜飯后吃水果，以免血糖驟升，應(yīng)在兩餐飯之間吃，在這段時(shí)間吃水果，既可以防止發(fā)生低血糖，又不至于血糖水平驟升。

另外，對(duì)于宴會(huì)比較多的糖尿病患者，在這個(gè)期間尤其要注意飲食的問題，堅(jiān)持適度、適量的原則，避免引起血糖的大幅波動(dòng)，導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生。

秋季糖尿病食療方

1、桑梨飲

食材：桑葉，北芪，北沙參，淮山，梨子皮。

做法：桑葉10克，北芪20克，北沙參15克，淮山15克，大棗5克，梨皮30克。將以上用料加水1000毫升，浸泡半小時(shí)后，一起煎煮30分鐘，然后去渣取汁當(dāng)茶飲用，分次服完。

功效：健脾潤(rùn)肺，生津止渴，降糖。適用于體質(zhì)偏瘦、容易口干舌燥、身體疲倦、皮膚瘙癢、或者干咳無痰、咽喉不利者。

2、粳米羹

食材：淮山，枸杞子，小米（粳米）。

做法：淮山50克，枸杞子15克，粳米50克。將以上用料加適量清水煮濃稠粥即可。

功效：健脾養(yǎng)肝，生津止渴，降糖。適用于脾胃功能不好，血糖偏高，眼睛視物模糊，平素喜歡喝粥的老年糖尿病患者。

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適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

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該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價(jià)：￥53.28

本品可作為單藥治療，或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。　　 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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健客價(jià)：￥1150

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥46.8

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥124

適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?，有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療）、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。

健客價(jià)：￥8.8

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥17

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥95

養(yǎng)陰滋腎，生津止渴，清熱除煩，降低尿糖用于輕中型糖尿病。

健客價(jià)：￥35

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

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治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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供成人使用用于治療成人飲食控制療法效果不理想的高膽固醇血癥（Ⅱa型），內(nèi)源性高甘油三酯血癥，單純型（Ⅳ型）和混合型（Ⅱb和Ⅲ型）。特別是飲食控制后血中膽固醇仍持續(xù)升高，或是有其他并發(fā)的危險(xiǎn)因素時(shí)。在服藥過程中應(yīng)繼續(xù)控制飲食。目前，尚無長(zhǎng)期臨床對(duì)照研究證明非諾貝特在動(dòng)脈粥樣硬化并發(fā)癥一級(jí)和二級(jí)預(yù)防方面的有效性。尚未證明非諾貝特能夠降低2型糖尿病患者的冠心病發(fā)病率和死亡。

健客價(jià)：￥35.4