中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 糖尿病護理 > 那些得了并發(fā)癥的糖友們 最后悔哪些事情

那些得了并發(fā)癥的糖友們 最后悔哪些事情

摘要:有些糖友覺得吸煙不會影響血糖,所以隨時隨地想抽就抽。雖然吸煙對血糖的影響確實不大,但是吸煙會嚴重損害血管健康,誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥。至于酒,有的糖友發(fā)現(xiàn)喝酒之后血糖會降低,于是把酒當(dāng)做降糖藥,每天必來一杯。

經(jīng)常看到糖友們的留言,感嘆說糖尿病苦,并發(fā)癥更苦。很多人剛一查出糖尿病不重視,或者采取消極態(tài)度應(yīng)對,結(jié)果出現(xiàn)了各類并發(fā)癥,后悔莫及。那么,患了并發(fā)癥的糖友們,他們最后悔哪些事情呢?

1.現(xiàn)在不吃,以后就沒機會吃了

很多糖友覺得飲食控制是件很痛苦的事,人生短短數(shù)十載,想吃就吃,不必控制。結(jié)果不但血糖飆起來了,體重和腰圍也在飛速見長,胰島素抵抗越來越重,導(dǎo)致各種并發(fā)癥出現(xiàn)。到那時,就真的這也不能吃,那也不能吃了。

2.得了糖尿病沒啥事,不用管

確診糖尿病后,有些糖友不以為意,覺得身體不痛不癢的,不愿意控制血糖,也不愿意看醫(yī)生。的確,得糖尿病之后也許1年沒有感覺,3年沒有疾病,但到了5年后,各種并發(fā)癥都找上門來,迅速把身體轟垮。

3.控糖靠飲食和吃藥,鍛煉太累人

糖友們總是覺得上班太忙,應(yīng)酬太多,天氣太冷,根本沒時間運動??刂蒲强砍运幘托辛?,不必逼著自己去運動。運動能夠提高胰島素的敏感性,有效調(diào)節(jié)血糖水平,這是多項研究證實的。因此飲食配合運動,是必不可少的。

4.偏方管用,不用吃醫(yī)生開的藥了

關(guān)于糖尿病的各種偏方可謂層出不窮,什么荔枝煮水、煮玉米須、紅棗煮花生,數(shù)不勝數(shù)。在糖尿病治療過程中,最忌諱的一件事情就是相信各種偏方,更有甚者因為吃偏方,或是所謂的降糖神藥,而停止服用醫(yī)生給的藥物。然而這樣做的結(jié)果就是血糖失控,出現(xiàn)并發(fā)癥。

5.扎手指疼,不想測血糖

糖友覺得扎手指太疼,因此抗拒監(jiān)測血糖。還有的糖友認為血糖不用測,高不高自己能感受得到,一般高的時候會頭暈或者眼睛模糊。是的,一次兩次沒關(guān)系,但如果經(jīng)常這樣,身體在高血糖和低血糖的反復(fù)沖擊之下,終會抵擋不住而崩潰。

6.不按時服藥

很多糖友認為,藥吃多了會傷身體,所以不能經(jīng)常吃。等血糖高的時候,再吃點藥就降下去了。殊不知,降糖藥也叫維持藥,需要每天按時按量服用,不可想吃就吃,想不吃就不吃,甚至是覺得血糖好了就自行停藥,這樣遲早惹來并發(fā)癥。

7.糖尿病就是挨餓

有的糖友因為控制血糖,這也不敢吃那也不敢吃,結(jié)果血糖還是不好,甚至出現(xiàn)了營養(yǎng)不良,而且比那些天天吃得很好的糖友還更早的患上了并發(fā)癥。這是因為這些糖友并不知道,管住嘴不是要少吃,而是吃得科學(xué),吃得營養(yǎng)均衡。

8.煙不離手,酒不能停

有些糖友覺得吸煙不會影響血糖,所以隨時隨地想抽就抽。雖然吸煙對血糖的影響確實不大,但是吸煙會嚴重損害血管健康,誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥。至于酒,有的糖友發(fā)現(xiàn)喝酒之后血糖會降低,于是把酒當(dāng)做降糖藥,每天必來一杯。喝酒雖然是有那么一絲益處,但它對糖友的負面影還是多得多,這酒還是戒得好!

9.不學(xué)習(xí)糖尿病知識

正所謂無知者無畏,正是因為對疾病的不了解,所以才打輸了控糖這場持久戰(zhàn)。學(xué)習(xí)如何管理糖尿病是每位糖友的必修課,只有科學(xué)飲食和運動,才能讓血糖盡在掌控中。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶