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王俊凱低血糖暈倒 低血糖有多可怕?

2019-05-05 來(lái)源:浙人醫(yī)彩虹糖友之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:王俊凱作為公眾人物在鏡頭前頻發(fā)低血糖引起網(wǎng)友熱議,很多黑粉認(rèn)為他這是他矯揉造作,故意博得大眾眼球。不過(guò)也有媒體曝出王俊凱在酒店、學(xué)校也出現(xiàn)低血糖而身體不適,由此可見(jiàn),他是真的有低血糖而且情況還是比較嚴(yán)重了。

近期,王俊凱在《高能少年團(tuán)》的節(jié)目錄制中多次發(fā)生低血糖,少年團(tuán)的哥哥們都紛紛送來(lái)食物和滿滿的愛(ài)。2015年王俊凱錄制《挑戰(zhàn)不可能》中挑戰(zhàn)暈眩項(xiàng)目,引發(fā)低血糖從高處跌落海綿床。在后續(xù)的真人秀節(jié)《極限挑戰(zhàn)》等節(jié)目中,王俊凱也因低血糖頻發(fā)導(dǎo)致暈?;驀I吐的現(xiàn)象,讓很多粉絲滿屏大呼心疼。

低血糖暈倒,炒作or真病?

王俊凱作為公眾人物在鏡頭前頻發(fā)低血糖引起網(wǎng)友熱議,很多黑粉認(rèn)為他這是他矯揉造作,故意博得大眾眼球。不過(guò)也有媒體曝出王俊凱在酒店、學(xué)校也出現(xiàn)低血糖而身體不適,由此可見(jiàn),他是真的有低血糖而且情況還是比較嚴(yán)重了。

其實(shí)在娛樂(lè)圈,很多明星都有過(guò)低血糖的現(xiàn)象,而且越來(lái)越年輕化了。當(dāng)然,每個(gè)人都會(huì)發(fā)生低血糖現(xiàn)象,只是明星站在聚光燈下被放大了,一言一行都在大眾的眼里,所以說(shuō)王俊凱拿低血糖矯情炒作確實(shí)有點(diǎn)莫須有了。

低血糖的危害:可能危及性命

很多人認(rèn)為自己沒(méi)有糖尿病,偶爾血糖低了就沒(méi)關(guān)系,甚至?xí)灥购笥X(jué)得醒來(lái)吃點(diǎn)糖就好了。但是,低血糖不是每次都會(huì)慢慢地表現(xiàn)出癥狀,運(yùn)氣好暈倒后能醒的過(guò)來(lái),但是有時(shí)候你可能就醒不過(guò)來(lái)了,而且糖尿病低血糖比正常人低血糖更為危險(xiǎn)嚴(yán)重。

低血糖頻發(fā)的原因之一:很可能胰島出現(xiàn)問(wèn)題!

首先我們要?jiǎng)澐终H伺c糖友之間低血糖,正常人血糖低于2.8為低血糖,而糖友血糖低于3.9就已經(jīng)低血糖了。

普通人低血糖的主要原因

1.大量運(yùn)動(dòng),從而體內(nèi)糖沒(méi)有得到補(bǔ)充反而一直在被消耗,導(dǎo)致血糖含量低。

2.空腹吃甜食,會(huì)使胰島素過(guò)度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,但腎上腺素使血糖恢復(fù)正常。

3.低血糖頻發(fā),可能是胰島功能受損,導(dǎo)致胰島分泌失常,長(zhǎng)期不注意會(huì)導(dǎo)致胰島惡化進(jìn)而轉(zhuǎn)化成糖尿病。

糖友低血糖的主要原因

1.餐前低血糖:可能上一餐進(jìn)食結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、量少;高強(qiáng)度/長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng);可能大劑量胰島素/基礎(chǔ)率不合適。

2.餐后低血糖:進(jìn)食種類(lèi)、量少;餐后大量運(yùn)動(dòng);胃腸道吸收、胰島素起效;餐前大劑量胰島素劑量不合適。

睡前、夜間低血糖:與睡前血糖范圍有關(guān);與睡前是否追加糾正高血糖的胰島素有關(guān);與睡前運(yùn)動(dòng)相關(guān)。

預(yù)防低血糖必備3招

1.血糖監(jiān)測(cè)

大多數(shù)糖友還是在使用傳統(tǒng)扎手指的方式監(jiān)測(cè)自己的血糖,其實(shí)早就有專(zhuān)家表示指尖測(cè)糖是存在盲區(qū)。低血糖出現(xiàn)往往是猝不及防的,扎手指根本無(wú)法預(yù)測(cè)到低血糖的發(fā)生,所以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血糖就顯得格外重要了。

現(xiàn)今,很多糖友對(duì)于測(cè)糖的重要性都有了意識(shí),也有很多人開(kāi)始使用動(dòng)態(tài)血糖儀。動(dòng)態(tài)不同于傳統(tǒng)的指尖測(cè)糖,指尖測(cè)糖只能看到某一時(shí)間點(diǎn)的血糖狀況,而動(dòng)態(tài)是監(jiān)測(cè)的是全天實(shí)時(shí)的血糖值。

2.飲食

在進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)前,建議食用少量的水果進(jìn)行加餐,防止低血糖的發(fā)生。推薦:蘋(píng)果、柑橘等含糖量適中的水果;在低血糖發(fā)生時(shí),吃糖能快速提高自己血糖。

建議隨身攜帶:糖果或者葡萄糖片,可樂(lè)等。不過(guò)小編不建議隨身攜帶巧克力,因?yàn)榍煽肆ι翘?,不適合血糖低的時(shí)候應(yīng)急,后面影響血糖升高的持續(xù)時(shí)間又會(huì)很長(zhǎng),而且夏天會(huì)化在口袋里的。

3.合理用藥

針對(duì)于糖友們,不要以為低血糖過(guò)去了就萬(wàn)事大吉。血糖波動(dòng)明顯對(duì)血管壁有很大的傷害,不要血糖一低就猛吃,一高就猛打胰島素,基礎(chǔ)劑量于餐前大劑量一定要配合自己的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣進(jìn)行設(shè)置。切忌憑著感覺(jué)注射,最好能根據(jù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的血糖情況進(jìn)行設(shè)置。

總而言之,我們要正視低血糖的危害,血糖出現(xiàn)了問(wèn)題千萬(wàn)要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,老糖友也不要以為久病成醫(yī),其實(shí)你看到的可能只是冰山一角。

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