血糖不是降得越快越好！年齡段大不同

2019-04-17 來(lái)源：中國(guó)糖醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周?chē)M織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊。

很多糖友視高血糖為“敵”，卻不知道血糖下降過(guò)快也是有危險(xiǎn)的！控血糖要因人而異~

5個(gè)危險(xiǎn)要知道

視物模糊

血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周?chē)M織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊。

低血糖反應(yīng)

輕度低血糖可引起糖友交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心慌乏力、頭暈眼花、臉色煞白、出冷汗等，即低血糖反應(yīng)。

血糖忽高忽低

低血糖可引起胰島素的拮抗激素如腎上腺素、生長(zhǎng)激素、胰高血糖素等的分泌增加，導(dǎo)致反跳性高血糖，使血糖忽高忽低，對(duì)糖尿病控制不利。

損傷腦細(xì)胞

腦組織主要依靠血液中的葡萄糖供給能量，多次反復(fù)發(fā)作的低血糖可損傷腦細(xì)胞，引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍，甚至癡呆。

導(dǎo)致心肌梗死

低血糖使糖友尤其是老年糖友心臟出現(xiàn)供能、供氧障礙，心動(dòng)過(guò)速及心律紊亂，甚至心肌梗死。

不同年齡，血糖控制不同

糖尿病的治療目標(biāo)是控制血糖，但不同年齡、不同性別和不同疾病狀態(tài)的糖尿病人群，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。

妊娠糖媽媽?zhuān)鹤钚枰獓?yán)格

最需要嚴(yán)格控制血糖的人群是妊娠期糖尿病，其血糖控制目標(biāo)是空腹5.5mmol/L，餐后一小時(shí)7.7mmol/L，餐后兩小時(shí)6.6mmol/L。原則上，糖化血紅蛋白控制在6%以下。

成人糖友：“5678”

成人糖友理想的血糖控制目標(biāo)簡(jiǎn)單說(shuō)就是5678，即空腹血糖小于5.6mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于7.8mmol/L，糖化血紅蛋白低于7%(最好小于6.5%)。

對(duì)于容易發(fā)生低血糖的患者，血糖控制目標(biāo)可以適當(dāng)放寬，空腹低于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)低于10mmol/L，糖化血紅蛋白小于7.5%。

老年糖友：空腹血糖<7.8

對(duì)于老年糖友，空腹血糖低于7.8mmol/L，餐后兩小時(shí)低于11.1mmol/L；使用胰島素的老年患者，餐后兩小時(shí)血糖可放寬到15.0mmol/L。

兒童小糖友：兼顧生長(zhǎng)發(fā)育

兒童糖友，需要兼顧血糖控制和生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)設(shè)定血糖控制目標(biāo)。

13~19歲青少年，空腹血糖5.0~7.2mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖5.0~8.3mmol/L，糖化血紅蛋白小于8.0%。

6~12歲兒童，糖化血紅蛋白值控制標(biāo)準(zhǔn)同上，但血糖控制放寬，空腹血糖5.0~10.0mmol/L，餐后5.6~10mmol/L。

0~6歲兒童，空腹血糖5.6~10.0mmol/L之間，餐后兩小時(shí)血糖6.1~11.1mmol/L之間，糖化血紅蛋白7.5~8.5%之間。

其他糖友：也有相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

其他疾病住院的糖友，如果屬于危重病人，血糖應(yīng)控制在7.8~10.0mmol/L之間，非危重患者參考上述各類(lèi)人群確定血糖目標(biāo)值，盡量在避免低血糖的情況下，使血糖接近理想水平。

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