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喝粥治療糖尿病嗎 營養(yǎng)粥幫助治療糖尿病

2019-03-15 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病,是一種常見的代謝內(nèi)分泌病。其主要表現(xiàn)為血糖增高,是胰島素生物效應(yīng)降低或者胰島素絕對匱乏導(dǎo)致的慢性病。糖尿病患者的典型癥狀為消瘦、多尿、口渴。

快節(jié)奏的生活方式使得越來越多的年輕人不注重自己的健康,糖尿病大家都不陌生,相信大家聽得最多的就是發(fā)生在中老年人身上,現(xiàn)在糖尿病也涉及到青壯年身上,這就不得不引起我們的重視了。那么,喝粥治療糖尿病嗎?

糖尿病,是一種常見的代謝內(nèi)分泌病。其主要表現(xiàn)為血糖增高,是胰島素生物效應(yīng)降低或者胰島素絕對匱乏導(dǎo)致的慢性病。糖尿病患者的典型癥狀為消瘦、多尿、口渴。這種病以中老年人居多,因為老年人抵抗力小又疏于運(yùn)動,所以更容易讓疾病有可趁之機(jī)。糖尿病患者需長期大量吃藥治療,但是其實(shí)也有一些簡單的方法來治療。

糖尿病患者不能吃高糖高熱量高脂食物,所以飲食一般以清淡低糖為主。但是大家不知道即使是喝粥也可以幫助糖尿病患者,以下幾種粥就可以幫到糖尿病患者:

1、菠菜粥:取新鮮菠菜100~150克,粳米50克,菠菜和粳米一同煮粥食用。菠菜粥適用于陰虛化熱型的糖尿病患者。

2、枸杞粥:取15~20克枸杞,50克粳米,一同煮粥服用。枸杞粥適用于肝腎陰虛的糖尿病患者。

3、生地黃粥:取新鮮生地150克,將生地黃洗干凈并搗爛,取其汁液,先煮50克粳米粥,再加入搗好的生地汁,稍煮服用。生地黃粥適用于氣陰兩虛型的糖尿患者。

4、菊花粥:將秋菊烘干研成粉末,同樣先煮50克粳米粥,加入10克研好的菊花末,稍煮至沸即可服用。適用于雙目干澀、視物昏花的糖尿病患者。

5、葛根粉粥:取30克葛根粉,50克粳米,葛根粉和粳米一同煮粥服用。葛根粉粥適用于有高血壓、冠心病,和老年人糖尿病者。

6、芹菜粥:取新鮮芹菜60~100克,將芹菜洗凈切碎,取粳米50克,切碎的芹菜和粳米一同煮粥食用。芹菜粥適用于合并高血壓的糖尿病患者。

7、蘿卜粥:取適量新鮮白蘿卜,粳米50克,白蘿卜和粳米一同煮粥服用。蘿卜粥適用于糖尿病氣互結(jié)者。

8、山藥粥:60克生山藥,大米50克,先將粥煮好,把山藥搗成糊、用匙揉碎,放入粥里一起食用。山藥粥適用于脾腎氣虛,腰酸乏力、大便溏泄的糖尿病患者。

以上幾款食療粥希望可以幫到糖尿病患者。其實(shí)糖尿病并不可怕,積極的接受治療,切記不要無知,也不要病急亂投醫(yī)。平時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制好自己的血糖。做到合理用藥,合理膳食,合理鍛煉。希望能夠幫助到糖尿病患者朋友們,祝大家身體健康。

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