高血糖要減食加藥多動(dòng) 別弄錯(cuò)了哦

2019-01-28 來(lái)源：葉梁說(shuō)健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：反應(yīng)性高血糖，往往是我們吃的碳水化合物不足，藥物劑量過(guò)大，藥力降糖太猛，我們胰島功能還可以，或者正在不斷恢復(fù)，我們餐后運(yùn)動(dòng)量大，這個(gè)時(shí)候的血糖升高，是我們誘發(fā)了升糖激素大量分泌導(dǎo)致的，是身體反應(yīng)性的把血糖推高。

我現(xiàn)在給大家做血糖咨詢，讓大家測(cè)五點(diǎn)血糖，不是讓你天天測(cè)五點(diǎn)血糖，而是讓你在發(fā)現(xiàn)血糖出問(wèn)題后，為了分析你血糖高的性質(zhì)，才根據(jù)你的情況，指導(dǎo)你測(cè)五點(diǎn)血糖的。

這個(gè)時(shí)候，我們測(cè)五點(diǎn)血糖的目的，是看你吃藥打針和日常生活的情況下，你的血糖在一餐前后的變化情況。和醫(yī)院做的糖耐量試驗(yàn)不同，那是在你不吃藥不打針的情況下，看你的胰島功能自身控制血糖的能力。

糖耐量試驗(yàn)只能是一個(gè)借鑒，它無(wú)法代替你日常的五點(diǎn)血糖檢測(cè)。

大家記住，五點(diǎn)血糖是自己在家里測(cè)的，目的是評(píng)價(jià)你吃藥打針，你飲食控制，你運(yùn)動(dòng)，加上你自身的胰島功能，到底能不能控制好血糖。是不是吃的藥物和食物之間配合的不合適了，導(dǎo)致了攝入性高血糖，或者反應(yīng)性高血糖了。

你平時(shí)測(cè)的七點(diǎn)血糖和空腹血糖加早餐后兩小時(shí)血糖，只是反映你血糖的高低情況，很難幫助你分析到底發(fā)生沒(méi)有發(fā)生反應(yīng)性高血糖，也沒(méi)有辦法明確的指導(dǎo)你怎么調(diào)整飲食和藥物。

如果你只是借助空腹血糖和餐后血糖來(lái)調(diào)整藥物和食物，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，血糖很難調(diào)控好。

我2015年開(kāi)始，不斷給大家介紹監(jiān)測(cè)五點(diǎn)血糖，其實(shí)就是希望大家學(xué)會(huì)用五點(diǎn)血糖來(lái)分析自己血糖的性質(zhì)，特別是要發(fā)現(xiàn)是不是出現(xiàn)了反應(yīng)性高血糖。因?yàn)閿z入性高血糖和反應(yīng)性高血糖的處理原則完全相反。如果你判斷錯(cuò)了，你越調(diào)整你的藥物和食物，你的血糖反而越高。

攝入性高血糖，往往是我們吃的碳水化合物太多，沒(méi)有用藥物，或者藥物劑量不足，我們的胰島功能差，我們餐后運(yùn)動(dòng)少，血糖沒(méi)有控制住。

這個(gè)時(shí)候，我們控制攝入性高血糖就需要做以下幾點(diǎn)的調(diào)整，減少主食，避免過(guò)多攝入碳水化合物，增加藥物劑量，提高降糖藥的藥力降糖作用，餐后運(yùn)動(dòng)幫助降糖。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，減食、加藥、多動(dòng)。

反應(yīng)性高血糖，往往是我們吃的碳水化合物不足，藥物劑量過(guò)大，藥力降糖太猛，我們胰島功能還可以，或者正在不斷恢復(fù)，我們餐后運(yùn)動(dòng)量大，這個(gè)時(shí)候的血糖升高，是我們誘發(fā)了升糖激素大量分泌導(dǎo)致的，是身體反應(yīng)性的把血糖推高。

這個(gè)時(shí)候，我們要想避免反應(yīng)性高血糖的發(fā)生，要想終止持續(xù)性反應(yīng)性高血糖，就需要逐步增加主食量，增加碳水化合物的攝入，逐步減少藥物劑量，減弱降糖的力度，餐后運(yùn)動(dòng)要適量，避免運(yùn)動(dòng)后反應(yīng)性高血糖。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，增食、減藥、少動(dòng)。

攝入性高血糖時(shí)減食、加藥、多動(dòng)，反應(yīng)性高血糖時(shí)是增食、減藥、少動(dòng)。都是高血糖，但因?yàn)樾再|(zhì)不同，要采取不同的處理原則。

但我們大多數(shù)人面對(duì)高血糖會(huì)怎么處理？就一個(gè)原則，加藥，加藥，加藥。還有就是，少吃，少吃，少吃。結(jié)果呢？血糖還是持續(xù)的高。

因?yàn)槟憔蜎](méi)有針對(duì)自己的實(shí)際情況去具體分析，沒(méi)有按照自己的實(shí)際情況去調(diào)整你的食物、藥物和運(yùn)動(dòng)，你的所有努力可能正好相反，所以，你的血糖總是控制不好。

其實(shí)，現(xiàn)在跟糖尿病人說(shuō)，你少吃點(diǎn)，他容易接受，但如果他血糖高，你讓他多吃一點(diǎn)主食，很少有人聽(tīng)的懂，聽(tīng)的進(jìn)去，他們寧可相信不吃可以降糖，也不相信不吃可以導(dǎo)致反應(yīng)性高血糖。

如果你走不出這個(gè)誤區(qū)，你永遠(yuǎn)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，你怎么餓自己，怎么少吃，你的血糖都高。

那什么叫五點(diǎn)血糖？怎么測(cè)五點(diǎn)血糖？怎么分析五點(diǎn)血糖？我們后面的課程會(huì)專門講。

如果你想分析你血糖高的性質(zhì)，你可以在微信里問(wèn)我怎么測(cè)五點(diǎn)血糖，我會(huì)給你測(cè)五點(diǎn)血糖的方法，還有匯報(bào)五點(diǎn)血糖的格式。這樣，通過(guò)你測(cè)的五點(diǎn)血糖，就可以分析你的血糖問(wèn)題。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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滋養(yǎng)肝腎，開(kāi)竅，寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動(dòng)癥之多動(dòng)多語(yǔ)，沖動(dòng)任性，煩急易怒等。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥66

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

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本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

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1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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改善糖尿病餐后高血糖。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥74

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥450

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥115