糖尿病這個坑哪些人容易掉進去？

2019-01-09 來源：糖尿病同伴支持標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病是一組內(nèi)分泌——代謝疾病。人體內(nèi)有一種重要的激素叫胰島素，由胰臟的胰島β細胞分泌。胰島素在人體三大代謝（即葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝）中起著舉足輕重的作用。

糖尿病是什么病？哪幾類人容易得糖尿病，糖尿病的“易感”因素和遺傳幾率是什么？有糖尿病家族史的人怎么避開糖尿病？這一些系列的問題，相信是糖友和家屬們最關(guān)心的問題，今天給您講明白！

一、糖尿病到底是什么??？

糖尿病是一組內(nèi)分泌——代謝疾病。人體內(nèi)有一種重要的激素叫胰島素，由胰臟的胰島β細胞分泌。胰島素在人體三大代謝（即葡萄糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝）中起著舉足輕重的作用。缺少它，三大代謝就亂了套，身體內(nèi)的合成代謝減少，分解代謝增加；血液中葡萄糖含量增加；尿中出現(xiàn)葡萄糖，這就成了糖尿病。在發(fā)病機理中，Ⅰ型糖尿病主要是胰島β細胞損害，胰島素絕對缺乏所致；Ⅱ型糖尿病主要是胰島素分泌不足或胰島素受體有缺陷，對胰島素敏感性降低所致。

二、引起糖尿病有原因有什么?

到目前為止，醫(yī)學界對糖尿病的病因還不十分清楚。可能是與遺傳和環(huán)境因素共同作用有關(guān)。在一些糖尿病的家庭系譜中，?？烧业酵瑯拥牟∪恕Ｔ诃h(huán)境因素中，肥胖、感染和多次妊娠者患此病最為常見。值得提出的是：肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有資料表明，在40歲以上的人中，體重超過正常者，發(fā)病率達20．4‰，而體重在正常范圍以下者發(fā)病率僅為3．88‰。"那么，怎樣才算肥胖或超重呢？"粗略地說，一般人的身高（厘米數(shù)）減去105就等于標準體重（公斤數(shù)），如果一個人的體重超過標準的10％，就算超重。蔡教授說，超體重者進行減肥，不但可以增加體形美，而且在防治糖尿病上也有重要的意義。

三、哪些人容易得糖尿??？糖尿病專家桑建景說：

1、與糖尿病患者有血緣關(guān)系的家庭成員；

2、女性有分娩巨大胎兒史（即新生兒出生體重大于4公斤）者或曾患妊娠期糖尿病者；

3、肥胖者；

4、高血壓、高脂血癥（主要指高甘油三酯血癥者）；

5、曾有過高血糖或尿糖陽性歷史者；

6、40歲以后，體力活動少，營養(yǎng)狀況好，工作負擔重或精神緊張者。

大腹便便卻臀部、大腿部不太肥胖的人，當心糖尿病！“大塊頭”被公認為糖尿病、代謝綜合征（集高血糖、血脂異常、高血壓或腹型肥胖于一身者）的一個顯著標識。

四、初得糖尿病請及時糾正以下不良心理

一是極度恐慌。害怕糖尿病給生命帶來危害，恐慌因糖尿病并發(fā)癥導致的致殘致亡。

二是放任自流。認為糖尿病僅僅是血糖高，加之初患糖尿病時胰島功能損傷較輕，未罹患嚴重的糖尿病并發(fā)癥，主觀癥狀又不明顯，病人往往放松警惕，從而失去寶貴的治療時機。

三是盲從。相信一些道聽途說的“偏方秘方”，或相信一些夸大其辭的醫(yī)療廣告，四處求醫(yī)問藥，治療沒有系統(tǒng)性，用藥雜亂無章，有些人甚至因服用一些偽劣的“保健品”和成分不明的所謂“特效藥”，不但無效，反而導致病情進一步加重。

五、積極的心態(tài)才是控制血糖的基礎(chǔ)：

對待糖尿病一是既要有信心，又要重視。相信通過科學的治療，能夠控制好病情。

對待糖尿病二是要積極認真學習糖尿病防治知識，掌握戰(zhàn)勝疾病的主動權(quán)，主動配合醫(yī)生系統(tǒng)檢查和科學治療，抓住寶貴的治療時機，盡早修復受損傷的胰島細胞。當然，最關(guān)鍵的是要到專業(yè)糖尿病治療機構(gòu)去治療。

六、糖尿病會遺傳嗎？

1.幾乎所有的遺傳病都是概率病，致病的基因不一定會遺傳，被遺傳了致病基因的人也不一定會發(fā)病。

2.同一種遺傳病的致病基因也不一定是單一一種，比如高血壓、糖尿病，都是多基因遺傳病。而且不同人種的相關(guān)基因也不一樣。

3、致病的基因也不一定是“壞”的基因，而可能是原本用來適應過去環(huán)境條件的基因，隨著環(huán)境改變，其原本“有利”的作用卻成為了“有害”的作用。比如高血壓的相關(guān)易感基因可能和人類遷徙有關(guān)，而糖尿病的易感基因可能和人類飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)，所以遺傳只占很少的一部分，只要有良好的生活習慣，糖尿病。

4.但是當范圍縮小到一個家族時，由于基因型、居住環(huán)境、生活習慣等變量都得到控制，因此改變生活習慣大部分慢性疾病就能避免，所以這些多基因遺傳的疾病也會表現(xiàn)出較為顯著的“遺傳性”。因此，我們一般也稱這些疾病具有“家族聚集性”。

糖尿病專家提醒：

最后說的是，現(xiàn)在不少遺傳病都是可預防可控制的了。對于高血壓、糖尿病、癌癥等疾病來說，健康的居住環(huán)境和生活方式比健康的“基因型”更為重要。所以糖尿病家屬只要養(yǎng)成良好的生活習慣、健康飲食習慣、堅持良好的運動健身并控制體重就能遠離糖尿??！

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