糖尿病現(xiàn)在的發(fā)病率一直在增加,患病之后對于身體會造成的危害是很多的,生活中很多糖尿病人都會做好對并發(fā)癥的預防,如會對腎臟、眼部、足部做好防護措施,但是很多患者會忽略對骨質(zhì)疏松的預防,可能很多患者不知道是長期的糖尿病也是會導致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),尤其是一些老年糖尿人。那么糖尿病患者要怎么預防骨質(zhì)疏松?
一、嚴格控制好血糖
對于糖尿病人來說要定期檢查血糖,要將血糖保持在穩(wěn)定的范圍之內(nèi),在選擇降糖藥物的時候要避免使用影響到鈣吸收以及身體排泄的降糖藥,一些降糖藥會導致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及骨折的風險,因此對于骨密度不是很好的糖尿病人要注意避免這些藥物的服用。
二、多吃含鈣的食物
有調(diào)查顯示很多糖尿病人中的常規(guī)飲食中所含的鈣鎂鋅含量的明顯不足,所以糖尿病人要做到營養(yǎng)均衡,在平時多攝入一些含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、海鮮等。
三、適當運動
適當?shù)倪\動對于預防骨質(zhì)疏松也是很重要的,患者要做到有規(guī)律的運動,如慢跑、行走、瑜伽等,這些運動不僅可以幫助糖尿病人控制體重,還可以強健患者的骨骼對預防骨質(zhì)疏松有很大的幫助。
四、曬太陽
陽光中含有大量的活性維生素d,維生素d可以促進身體鈣質(zhì)的吸收,所以在陽光不強烈的情況下患者可以選擇外出曬太陽,可以讓陽光中的維生素d促進腸道中的鈣吸收,從而幫助患者補充足夠的鈣。
五、有良好的生活習慣
糖尿病人要在平時保持良好的生活習慣,要戒除一切不利于骨骼健康的生活習慣,如吸煙、酗酒、經(jīng)常喝碳酸飲料以及喝茶等,這些習慣不僅會讓血糖不穩(wěn),而且還容易傷害到患者的骨骼,從而引起骨質(zhì)疏松。
六、注意補鈣
如果在平時不能夠通過食物補充鈣質(zhì)的患者,可以在醫(yī)生的指導下進行一些鈣質(zhì)片劑補充,適當?shù)难a鈣不僅可以讓血糖穩(wěn)定,還可以強健自己的骨骼,避免骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
以上就是關(guān)于糖尿病患者要怎么預防骨質(zhì)疏松的介紹,希望能夠幫助到大家??梢钥闯?,對于糖尿病人來說適當?shù)难a鈣是非常重要的,有研究發(fā)現(xiàn)糖尿病人缺鈣也會導致血糖的不穩(wěn),而且還容易讓骨骼受到傷害,因此在平時要多攝入一些含鈣高的食物,如果沒有辦法從食物中攝取就要補充藥物鈣制,這樣才能夠讓自己的身體在鈣質(zhì)足夠的情況下預防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥65絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂病;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂??;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價: ¥571.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂病; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥44補腎,強骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥301.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥108治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價: ¥55.8益腎壯骨,補血益精。用于骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊酸痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥16利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥63預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿 ⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價: ¥176
補腎活血,強筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥38.5治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折。
健客價: ¥10.5滋補肝腎,強筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價: ¥32.5本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥136治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥62補腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥60適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價: ¥14.5用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥61.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導的骨質(zhì)疏松。
健客價: ¥141.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8