糖尿病現(xiàn)在的發(fā)病率一直在增加,患病之后對于身體會(huì)造成的危害是很多的,生活中很多糖尿病人都會(huì)做好對并發(fā)癥的預(yù)防,如會(huì)對腎臟、眼部、足部做好防護(hù)措施,但是很多患者會(huì)忽略對骨質(zhì)疏松的預(yù)防,可能很多患者不知道是長期的糖尿病也是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),尤其是一些老年糖尿人。那么糖尿病患者要怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松?
一、嚴(yán)格控制好血糖
對于糖尿病人來說要定期檢查血糖,要將血糖保持在穩(wěn)定的范圍之內(nèi),在選擇降糖藥物的時(shí)候要避免使用影響到鈣吸收以及身體排泄的降糖藥,一些降糖藥會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及骨折的風(fēng)險(xiǎn),因此對于骨密度不是很好的糖尿病人要注意避免這些藥物的服用。
二、多吃含鈣的食物
有調(diào)查顯示很多糖尿病人中的常規(guī)飲食中所含的鈣鎂鋅含量的明顯不足,所以糖尿病人要做到營養(yǎng)均衡,在平時(shí)多攝入一些含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、海鮮等。
三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松也是很重要的,患者要做到有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),如慢跑、行走、瑜伽等,這些運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助糖尿病人控制體重,還可以強(qiáng)健患者的骨骼對預(yù)防骨質(zhì)疏松有很大的幫助。
四、曬太陽
陽光中含有大量的活性維生素d,維生素d可以促進(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收,所以在陽光不強(qiáng)烈的情況下患者可以選擇外出曬太陽,可以讓陽光中的維生素d促進(jìn)腸道中的鈣吸收,從而幫助患者補(bǔ)充足夠的鈣。
五、有良好的生活習(xí)慣
糖尿病人要在平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,要戒除一切不利于骨骼健康的生活習(xí)慣,如吸煙、酗酒、經(jīng)常喝碳酸飲料以及喝茶等,這些習(xí)慣不僅會(huì)讓血糖不穩(wěn),而且還容易傷害到患者的骨骼,從而引起骨質(zhì)疏松。
六、注意補(bǔ)鈣
如果在平時(shí)不能夠通過食物補(bǔ)充鈣質(zhì)的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些鈣質(zhì)片劑補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣不僅可以讓血糖穩(wěn)定,還可以強(qiáng)健自己的骨骼,避免骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
以上就是關(guān)于糖尿病患者要怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松的介紹,希望能夠幫助到大家??梢钥闯?,對于糖尿病人來說適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是非常重要的,有研究發(fā)現(xiàn)糖尿病人缺鈣也會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn),而且還容易讓骨骼受到傷害,因此在平時(shí)要多攝入一些含鈣高的食物,如果沒有辦法從食物中攝取就要補(bǔ)充藥物鈣制,這樣才能夠讓自己的身體在鈣質(zhì)足夠的情況下預(yù)防骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。
1.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價(jià): ¥65絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術(shù)后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂??;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂??;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價(jià): ¥571.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂?。? 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價(jià): ¥44補(bǔ)腎,強(qiáng)骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關(guān)節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價(jià): ¥301.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥14.5滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥108治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥55.8益腎壯骨,補(bǔ)血益精。用于骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊酸痛,足膝酸軟,乏力。
健客價(jià): ¥16利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥63預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥176補(bǔ)腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥38.5治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥10.5滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥32.5本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥136治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥55鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥62補(bǔ)腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價(jià): ¥60適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能,且無急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng)傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥14.5用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥61.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥141.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8