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糖尿病會導(dǎo)致視力下降嗎 如何預(yù)防

2018-12-25 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)糖尿病人身體缺乏維生素a的時候,眼睛視網(wǎng)膜功能就容易受到損害,而且還會導(dǎo)致眼角膜上皮脫落,從而導(dǎo)致視力下降。

近幾年糖尿病的發(fā)生率是越來越高,而患上糖尿病后,其并發(fā)癥也是比較多的,而眼部疾病就是一種常見的糖尿病并發(fā)癥,因此不少患者朋友們會問:糖尿病會導(dǎo)致視力下降嗎?預(yù)防方法有哪些?

患上糖尿病后,如果血糖控制不佳就容易引發(fā)并發(fā)癥,很多糖尿病人會因為眼部疾病的發(fā)生而讓自己視力下降,有些甚至?xí)?dǎo)致自己失明。因此很多糖尿病人生怕自己的視力受到影響,其實糖尿病人想要避免自己的視力受到影響,在平時可以多蹭幾種維生素比較高的食物。

一、維生素a比較高的食物

當(dāng)糖尿病人身體缺乏維生素a的時候,眼睛視網(wǎng)膜功能就容易受到損害,而且還會導(dǎo)致眼角膜上皮脫落,從而導(dǎo)致視力下降。因此糖尿病人可以在平時多攝入一些維生素a比較高的食物,維生素a一般處于動物肝臟中,所以糖尿病人可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍﹦游锔闻K,另外可以補充胡蘿卜素,胡蘿卜蔬菜進入身體后也會轉(zhuǎn)化成維生素a。

二、維生素c比較高的食物

維生素c是眼部晶狀體很重要的一種物質(zhì),當(dāng)身體缺乏維生素c的時候就會導(dǎo)致眼部的晶狀體出現(xiàn)混濁現(xiàn)象,從而導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。因此糖尿病人在平時可以從食物中攝取足夠的維生素c,生活中維生素c比較高的食物有各種水果,所以糖尿病人如果血糖穩(wěn)定的情況下可以多攝入一些維生素c比較高的水果。

三、維生素b比較高的食物

維生素b對于眼睛來說是非常重要的,它是參與維持神經(jīng)細胞功能代謝的重要維生素,如果缺乏維生素b會讓眼睛出現(xiàn)干澀,甚至?xí)?dǎo)致眼部神經(jīng)炎的發(fā)生。當(dāng)眼部發(fā)生神經(jīng)炎的時候就會出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血以及視力下降等癥狀。

四、鋅元素比較高的食物

鋅元素就是身體一種不可缺乏的維生素,它不僅能夠提高眼部神經(jīng)的敏感度,而且還會影響到維生素a在身體內(nèi)的代謝。當(dāng)糖尿病人身體缺乏鋅元素的時候會導(dǎo)致眼部的視力下降,而且還會讓眼睛辨別顏色的能力功能出現(xiàn)異常。因此糖尿病人在平時可以多吃一些鋅元素比較高的食物,如牡蠣,西蘭花,木耳等。

以上就是關(guān)于糖尿病會導(dǎo)致視力下降嗎,如何預(yù)防的介紹,希望能夠幫助到大家??梢钥闯?,糖尿病人要知道自己如果血糖控制不佳對視力的影響是非常大的,所以在控制血糖期間也要注意保護好自己的視力,而想要保護好自己的視力在平時就要多攝入這些元素比較高的食物,才能夠讓眼部的營養(yǎng)充足而不容易受到傷害。

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