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糖尿病患者理想的血糖控制目標(biāo)

2018-12-21 來源:中美糖尿病中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)將健康教育與心理改善、藥物改善、飲食改善、運動改善和血糖監(jiān)測形象地稱為糖尿病改善的五駕馬車,正確駕御五駕馬車就能使糖尿病患者血糖長期控制穩(wěn)定,結(jié)合減少吸煙、飲酒、糾正高血脂等其他有害因素,就能有效防止或減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)將健康教育與心理改善、藥物改善、飲食改善、運動改善和血糖監(jiān)測形象地稱為糖尿病改善的五駕馬車,正確駕御五駕馬車就能使糖尿病患者血糖長期控制穩(wěn)定,結(jié)合減少吸煙、飲酒、糾正高血脂等其他有害因素,就能有效防止或減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。最終達(dá)到延長壽命,提高生活質(zhì)量的目標(biāo)享受健康人生。血糖監(jiān)測對于每個糖尿病患者都有重要意義。糖尿病的改善目的是控制血糖穩(wěn)定、防止并發(fā)癥,沒有血糖監(jiān)測,所有改善將只有在黑暗中摸索。血糖監(jiān)測包括空腹血糖和餐后血糖,以及糖化血紅蛋白的監(jiān)測。

你的血糖控制得怎么樣呢,看下表就知道了。

血糖控制的三種狀態(tài)

理想

一般

空腹血糖

4.4-6.1mmol/L

≤7.0mmol/L

>7.0mmol/L

非空腹血糖

4.4-8.0mmol/L

≤10.0mmol/L

>10.0mmol/L

糖化血紅蛋白

<6.5%

6.5%-7.5%

>7.5%

注意事項

任何情況下,糖化血紅蛋白結(jié)果不能超過9.0%,因為這會增加糖尿病急性并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

如果你年紀(jì)輕,預(yù)期壽命長,盡量把血糖、糖化血紅蛋白控制在理想狀態(tài)。

對于低血糖風(fēng)險較高的人群,或者年齡比較大的人群,血糖控制在一般狀態(tài),或略放寬,具體控糖目標(biāo)需與醫(yī)生協(xié)商。

空腹血糖指隔夜禁食8-10小時,吃早餐前檢測的血糖,時間為6-8點。建議晚10點以后不要進食有能量的食物,可以喝水

如果您的血糖控制較差,請盡快就醫(yī)。

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