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糖尿病患者雙重殺手 高血壓合并糖尿病

2018-11-24 來(lái)源:和醫(yī)糖友在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:選擇合理的主食高血壓合并糖尿病患者飲食中主食的安排一般以米、面為主,但是,粗雜糧如燕麥、麥片、玉米粉等有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有降低血糖的作用,對(duì)控制血糖有利。

糖尿病和高血壓是目前最為常見(jiàn)的兩種疾病。這兩種疾病無(wú)論是病因、相互影響還是危害都存在共通性,因此常常合并發(fā)作。據(jù)北京安貞醫(yī)院組織的全國(guó)性調(diào)查發(fā)現(xiàn),在接受調(diào)查的4929例高血壓患者中,糖尿病發(fā)病率為24.3%,且隨著年齡的增長(zhǎng)而增加;在大于60歲的高血壓人群中,糖尿病發(fā)病率為30.4%。

高血壓合并糖尿病,危險(xiǎn)指數(shù)翻倍增

一旦患了高血壓,患者就會(huì)被貼上“心血管意外高危人群”的標(biāo)簽,而如果再加上糖尿病,心血管系統(tǒng)的“危險(xiǎn)指數(shù)”就更高了。高血壓可以使糖尿病患者的心血管危險(xiǎn)指數(shù)增加2倍,而糖尿病也可以使高血壓患者的心血管危險(xiǎn)指數(shù)增加2倍,兩者可謂“臭味相投”。而且糖尿病合并高血壓的患者更容易發(fā)生心肌梗死、腦血管意外及末梢大血管病,視網(wǎng)膜病變及腎臟病變的發(fā)生和發(fā)展也會(huì)加重。有研究表明,降壓治療可以有效減少糖尿病患者的心血管風(fēng)險(xiǎn)。

兩病兼顧,聯(lián)合用藥

一般來(lái)說(shuō),糖尿病患者的血壓要控制在130/80毫米汞柱以下,存在蛋白尿時(shí)則需控制在更低水平,連續(xù)3個(gè)月非藥物控制達(dá)不到這個(gè)要求,則需要選用降壓藥物治療。選擇降壓藥物時(shí)要注意到糖尿病患者常常合并體位性低血壓、腎病、血脂異常、冠心病、胰島素抵抗等因素,通常選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體抗結(jié)劑,因?yàn)檫@類(lèi)藥物在降壓同時(shí)對(duì)糖尿病患者血糖、血脂均有利,同時(shí)能減少蛋白尿,有效減緩腎病進(jìn)展及減少心血管發(fā)病。

日常飲食有講究

高血壓合并糖尿病患者除了要遵醫(yī)囑,正規(guī)服用降糖藥和降壓藥外,日常飲食更要注意以下幾個(gè)方面:

限鹽限鹽是高血壓合并糖尿病飲食中最重要的一項(xiàng)內(nèi)容,普通人每天攝鹽量應(yīng)小于5克。

選擇合理的主食高血壓合并糖尿病患者飲食中主食的安排一般以米、面為主,但是,粗雜糧如燕麥、麥片、玉米粉等有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有降低血糖的作用,對(duì)控制血糖有利。

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