糖尿病患者無(wú)論是看文章、聽(tīng)講座還是去醫(yī)院復(fù)診，都會(huì)被要求定期做檢查，項(xiàng)目包括糖化血紅蛋白、血壓、血脂、尿常規(guī)、眼底、肝腎功能等等，但是您聽(tīng)說(shuō)過(guò)還需要檢查聽(tīng)力嗎？美國(guó)聽(tīng)力學(xué)會(huì)主席克拉克教授建議所有糖尿病患者應(yīng)該每年查一次聽(tīng)力。

耳聾從糖尿病前期開(kāi)始

研究顯示，糖尿病前期人群的耳聾發(fā)生率要比血糖正常人群高百分之三十；2型糖尿病人群耳聾發(fā)生率則是血糖正常人群的兩倍。

以往針對(duì)糖尿病與耳聾的研究主要集中在2型糖尿病人群，因此，關(guān)于1型糖尿病對(duì)聽(tīng)力的影響了解較少，但是定期進(jìn)行聽(tīng)力檢測(cè)同樣非常必要。

耳聾的六大信號(hào)

·當(dāng)有背景噪音（如在餐館中）時(shí)，存在聽(tīng)力障礙。

·站立時(shí)的平衡能力有所降低。

·無(wú)法聽(tīng)到警報(bào)或蜂鳴聲。（也包括電話鈴聲、門(mén)鈴聲）

·無(wú)法與人正常交談。

·他人背對(duì)自己說(shuō)話時(shí)聽(tīng)不清。

·經(jīng)常需要調(diào)高電視、手機(jī)的音量。

糖尿病如何影響聽(tīng)力

糖尿病對(duì)聽(tīng)力的影響機(jī)制目前仍不十分清楚，有學(xué)者猜測(cè)可能存在以下三種途徑：

高血糖長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害血管，減少血流量，這其中也包括耳部血管。在聽(tīng)力形成中扮演重要角色的耳蝸盡管體積很小，但需要良好的血液供應(yīng)。

血糖波動(dòng)血糖水平的大幅波動(dòng)也會(huì)損傷耳內(nèi)血管。

炎癥長(zhǎng)期高血糖或血糖波動(dòng)會(huì)引起耳蝸炎癥，炎癥所致水腫會(huì)損害耳部組織和供血血管。

耳聾風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些

除了糖尿病本身是耳聾的風(fēng)險(xiǎn)因素外，以下因素存在的越多，耳聾風(fēng)險(xiǎn)越高。

·年齡≥65歲

·經(jīng)常暴露在高噪音環(huán)境

·有耳聾家族史

·男性

·存在其他耳部相關(guān)疾病或感染（如中耳炎）

·患有心臟病

·吸煙

·血糖未達(dá)標(biāo)

·服用會(huì)損傷內(nèi)耳的藥物，如化療藥

預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于治療

一旦內(nèi)耳受到損傷，受損的聽(tīng)力便難以恢復(fù)，所以保護(hù)聽(tīng)力更有效的方法是做好預(yù)防，及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力下降，及時(shí)進(jìn)行治療。

首先，及時(shí)把聽(tīng)力降低的情況告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況轉(zhuǎn)診至耳鼻喉科醫(yī)生。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)評(píng)估影響聽(tīng)力的原因和聽(tīng)力受損的程度，如有必要，還會(huì)幫助選配合適的助聽(tīng)器。

不僅僅是影響聽(tīng)力

內(nèi)耳的功能除了形成聽(tīng)力，還包括幫助大腦維持重心平穩(wěn)。如果前庭系統(tǒng)受損，平衡和行走能力就會(huì)受到影響，進(jìn)而增加了跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

護(hù)耳四法

（1）減少耳朵進(jìn)水

（2）減少噪音傷害

（3）減少掏耳朵頻率

（4）減少戴耳機(jī)時(shí)間

保護(hù)聽(tīng)力的一個(gè)簡(jiǎn)單工具

很多時(shí)候，外界噪音無(wú)法避免，比如住所位置、工作性質(zhì)、現(xiàn)場(chǎng)演唱會(huì)，但有一個(gè)簡(jiǎn)單、便宜還有效的工具能夠幫助保護(hù)聽(tīng)力，這就是防噪音耳塞。

正確的用法：

（1）洗凈雙手，把耳塞縱向放在拇指、食指和中指間用力捻搓，使直徑減至原尺寸的四分之一左右。（免揉搓型耳塞無(wú)需此步驟）

（2）用另一只手把外耳廓向后上方提起，耳塞搓細(xì)后立即盡量全部塞入耳道。

（3）手指輕按在耳塞末端，直至耳塞完全膨脹（大約需要30～60秒）。

（4）將因膨脹而外露的部分向里輕推，使耳塞末端位于耳道入口處。如有一部分暴露在外則會(huì)大大降低防噪效果。

目前防噪耳塞常用的材質(zhì)有兩種——泡沫耳塞和硅膠耳塞。前者大多數(shù)不可清洗，佩戴一兩個(gè)星期就需要換新的，但舒適性好，適合睡眠時(shí)用；后者可以清洗，能使用半年以上，但舒適性比如前者，多用作游泳耳塞。