隨著天氣轉(zhuǎn)暖,鮮花盛開,越來越多的人開始外出踏青,親近大自然,陶冶性情,那么,糖尿病人外出游玩需要做哪些準備呢?
評估病情是否適合旅行
先到醫(yī)院進行血糖及相關指征的檢查,咨詢??漆t(yī)生確定是否適宜長途旅行。
隨身攜帶糖尿病急救卡
旅行途中飲食、運動、睡眠及勞累等不確定因素均能影響血糖波動,糖尿病患者應該隨身攜帶急救卡或常就診醫(yī)生的聯(lián)系方式,一旦出現(xiàn)如意識不清、昏迷等緊急意外狀況時,以便快速讓醫(yī)生了解病情,確保得到迅速有效的救治。
攜帶需足量藥物
攜帶足夠的藥物是保證糖尿病病人愉快旅行的重要因素,無論是口服藥物還是注射用胰島素,都要攜帶足夠的用量,以備旅途中使用。
攜帶血糖儀
游玩時帶上血糖儀及監(jiān)測血糖所需用物,隨時監(jiān)測血糖,以便了解旅途中血糖的變化。
合理存放藥物
藥品在過熱或者過冷的環(huán)境中性狀會產(chǎn)生改變,影響療效,尤其是胰島素,胰島素是一種蛋白質(zhì)激素,遇高溫會變質(zhì)凝固,從而失去生物活性;胰島素也不能冷凍,不宜劇烈震蕩,否則會使胰島素失效。建議外出游玩時隨身攜帶胰島素保溫包。
建議在胰島素注射完畢后,要卸下針頭廢棄,因為筆芯上有針頭,瓶內(nèi)胰島素與外界相通,當溫度發(fā)生改變時,液體熱脹冷縮,影響劑量的準確性,導致血糖不穩(wěn)定,還容易造成交叉感染。
隨身攜帶零食糖果
出行途中,由于運動量和平時不同,進餐時間也許有所延誤,低血糖狀況隨時可能出現(xiàn)。
因此口袋里一定要準備上面包、糖果等零食以備低血糖時使用。
備齊常用藥,隨身保平安
旅行中暈車、暈船、暈機及中暑情況并不少見,常引起嘔吐、脫水等情況,導致血液濃縮,血糖升高,對糖尿病患者非常不利,要及時喝水補充水分,提前服用藥物進行預防。
防皮膚“過敏”
春暖花開,芬芳宜人,但是,有的人對花粉過敏,皮膚會出現(xiàn)皮疹、紅腫、瘙癢等。
但是,對于糖尿病人而言,不能輕易以“過敏”定論,當糖友血糖不穩(wěn)定時,皮膚里的含糖量就會增高,會給真菌生長提供營養(yǎng),很容易感染癬病,出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀,要及時去醫(yī)院就診,同時要積極控制血糖,只有血糖平穩(wěn),癥狀才能緩解。
必須做好足部防護
旅行時必然比日常走路更多,因此選擇合腳的襪子和鞋子非常重要。
1)選鞋的方法:鞋子要寬大,留有一指的距離,透氣性好,選擇系帶或尼龍搭扣的鞋;
鞋面以柔軟、透氣性好的優(yōu)質(zhì)軟皮或布類為佳,鞋底要稍厚些,選彈性好且防滑的牛津底或橡膠底;
鞋前部應為圓型或方型,留有一定的足趾空間,防止異常壓力的產(chǎn)生,忌穿尖頭鞋;
用手感覺鞋的內(nèi)襯,應摸不到任何粗糙接縫,穿鞋前要檢查鞋內(nèi)有無異物。
2)選襪子的技巧:要選擇舒適、透氣的棉襪子;
襪子不宜太小,也不能太大;襪口不宜太緊,以免影響足部血液循環(huán);
襪子的內(nèi)部接縫不能太粗糙,否則會對足部造成傷害;
盡量選擇淺色系襪子,以便足部皮膚破損時能及時發(fā)現(xiàn)血跡或膿性分泌物。
3)每天晚上要檢查雙腳:用溫水(40℃,用手摸感覺不燙,或者用溫度計準確測量水溫)和無刺激性的肥皂清洗雙腳,浸泡5-10分鐘,然后用白色毛巾擦干,包括腳趾縫;
每天檢查足部有無破損,一旦發(fā)生破損,及早到醫(yī)院采取處理措施,不要自己處置。
飲食需得當
旅途中,要科學飲食,不能因為出去旅行,就放縱自己,每日主食的量一般控制在200~300克,最少不低于150克,并且要合理分配在一日三餐中,早中晚餐可以各占1/3。
推薦食用粗細糧混合制成的混合餐,食材的種類越多越好,可以多吃綠葉蔬菜,既能增加飽腹感,又能補充維生素,升血糖的速度又慢。
在外旅游,運動量比平時加大,飲食量應根據(jù)自己的標準體重、勞動強度等因素適當調(diào)整。
你學會了嗎?
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥111.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥17單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥98養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥35利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價: ¥58阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥49血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價: ¥175本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥131該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥456治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥55高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥52預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿 ⒐谛牟』蚋哐獕?/p> 健客價: ¥169
益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價: ¥24治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價: ¥29本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見包裝內(nèi)部說明書)
健客價: ¥891.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。
健客價: ¥198該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥1824主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36