隨著天氣轉(zhuǎn)暖,鮮花盛開(kāi),越來(lái)越多的人開(kāi)始外出踏青,親近大自然,陶冶性情,那么,糖尿病人外出游玩需要做哪些準(zhǔn)備呢?
評(píng)估病情是否適合旅行
先到醫(yī)院進(jìn)行血糖及相關(guān)指征的檢查,咨詢??漆t(yī)生確定是否適宜長(zhǎng)途旅行。
隨身攜帶糖尿病急救卡
旅行途中飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠及勞累等不確定因素均能影響血糖波動(dòng),糖尿病患者應(yīng)該隨身攜帶急救卡或常就診醫(yī)生的聯(lián)系方式,一旦出現(xiàn)如意識(shí)不清、昏迷等緊急意外狀況時(shí),以便快速讓醫(yī)生了解病情,確保得到迅速有效的救治。
攜帶需足量藥物
攜帶足夠的藥物是保證糖尿病病人愉快旅行的重要因素,無(wú)論是口服藥物還是注射用胰島素,都要攜帶足夠的用量,以備旅途中使用。
攜帶血糖儀
游玩時(shí)帶上血糖儀及監(jiān)測(cè)血糖所需用物,隨時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,以便了解旅途中血糖的變化。
合理存放藥物
藥品在過(guò)熱或者過(guò)冷的環(huán)境中性狀會(huì)產(chǎn)生改變,影響療效,尤其是胰島素,胰島素是一種蛋白質(zhì)激素,遇高溫會(huì)變質(zhì)凝固,從而失去生物活性;胰島素也不能冷凍,不宜劇烈震蕩,否則會(huì)使胰島素失效。建議外出游玩時(shí)隨身攜帶胰島素保溫包。
建議在胰島素注射完畢后,要卸下針頭廢棄,因?yàn)楣P芯上有針頭,瓶?jī)?nèi)胰島素與外界相通,當(dāng)溫度發(fā)生改變時(shí),液體熱脹冷縮,影響劑量的準(zhǔn)確性,導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定,還容易造成交叉感染。
隨身攜帶零食糖果
出行途中,由于運(yùn)動(dòng)量和平時(shí)不同,進(jìn)餐時(shí)間也許有所延誤,低血糖狀況隨時(shí)可能出現(xiàn)。
因此口袋里一定要準(zhǔn)備上面包、糖果等零食以備低血糖時(shí)使用。
備齊常用藥,隨身保平安
旅行中暈車、暈船、暈機(jī)及中暑情況并不少見(jiàn),常引起嘔吐、脫水等情況,導(dǎo)致血液濃縮,血糖升高,對(duì)糖尿病患者非常不利,要及時(shí)喝水補(bǔ)充水分,提前服用藥物進(jìn)行預(yù)防。
防皮膚“過(guò)敏”
春暖花開(kāi),芬芳宜人,但是,有的人對(duì)花粉過(guò)敏,皮膚會(huì)出現(xiàn)皮疹、紅腫、瘙癢等。
但是,對(duì)于糖尿病人而言,不能輕易以“過(guò)敏”定論,當(dāng)糖友血糖不穩(wěn)定時(shí),皮膚里的含糖量就會(huì)增高,會(huì)給真菌生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng),很容易感染癬病,出現(xiàn)瘙癢、紅腫等癥狀,要及時(shí)去醫(yī)院就診,同時(shí)要積極控制血糖,只有血糖平穩(wěn),癥狀才能緩解。
必須做好足部防護(hù)
旅行時(shí)必然比日常走路更多,因此選擇合腳的襪子和鞋子非常重要。
1)選鞋的方法:鞋子要寬大,留有一指的距離,透氣性好,選擇系帶或尼龍搭扣的鞋;
鞋面以柔軟、透氣性好的優(yōu)質(zhì)軟皮或布類為佳,鞋底要稍厚些,選彈性好且防滑的牛津底或橡膠底;
鞋前部應(yīng)為圓型或方型,留有一定的足趾空間,防止異常壓力的產(chǎn)生,忌穿尖頭鞋;
用手感覺(jué)鞋的內(nèi)襯,應(yīng)摸不到任何粗糙接縫,穿鞋前要檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物。
2)選襪子的技巧:要選擇舒適、透氣的棉襪子;
襪子不宜太小,也不能太大;襪口不宜太緊,以免影響足部血液循環(huán);
襪子的內(nèi)部接縫不能太粗糙,否則會(huì)對(duì)足部造成傷害;
盡量選擇淺色系襪子,以便足部皮膚破損時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血跡或膿性分泌物。
3)每天晚上要檢查雙腳:用溫水(40℃,用手摸感覺(jué)不燙,或者用溫度計(jì)準(zhǔn)確測(cè)量水溫)和無(wú)刺激性的肥皂清洗雙腳,浸泡5-10分鐘,然后用白色毛巾擦干,包括腳趾縫;
每天檢查足部有無(wú)破損,一旦發(fā)生破損,及早到醫(yī)院采取處理措施,不要自己處置。
飲食需得當(dāng)
旅途中,要科學(xué)飲食,不能因?yàn)槌鋈ヂ眯?,就放縱自己,每日主食的量一般控制在200~300克,最少不低于150克,并且要合理分配在一日三餐中,早中晚餐可以各占1/3。
推薦食用粗細(xì)糧混合制成的混合餐,食材的種類越多越好,可以多吃綠葉蔬菜,既能增加飽腹感,又能補(bǔ)充維生素,升血糖的速度又慢。
在外旅游,運(yùn)動(dòng)量比平時(shí)加大,飲食量應(yīng)根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重、勞動(dòng)強(qiáng)度等因素適當(dāng)調(diào)整。
你學(xué)會(huì)了嗎?
滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥111.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥98養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥95養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥35利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥58阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.5用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥49血糖尿酸測(cè)試儀與配套血糖測(cè)試試條或尿酸測(cè)試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測(cè)試。
健客價(jià): ¥175本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥131該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥55高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥52預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥169益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥24治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥29本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥891.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥198該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥1824主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物!!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!