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變廢為寶來煮茶 竟然能治糖尿病!

2018-11-19 來源:糖友健康匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,玉米須含有大量的維生素K、谷固醇、豆固醇等物質(zhì),用來泡茶喝,可以有效的降血壓、降血糖。

玉米,是很多主子都很喜愛的食物。但我們平時(shí)吃玉米的時(shí)候,都會(huì)把玉米須當(dāng)做沒用的垃圾扔掉。其實(shí),看似不起眼的玉米須,功效卻是多得很喲!

玉米須性平、味甜,有利尿消腫、抗過敏、清肝利膽的功效。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,玉米須含有大量的維生素K、谷固醇、豆固醇等物質(zhì),用來泡茶喝,可以有效的降血壓、降血糖

食材

玉米須100克,清水適量。

做法

①將玉米須洗凈,去掉尾端纏繞部分。

②撈出,瀝干水分。

③在鍋中倒入適量清水,加入洗凈的玉米須,蓋上蓋子,煮沸。

④五分鐘之后,揭開鍋蓋,將玉米須撈出,水盛到碗里,即可飲用。

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