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這八種狀況下 糖友應(yīng)及時測血糖

2018-11-18 來源:糖友健康匯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:情緒波動大、精神狀態(tài)差時。低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等,每個人的感覺不一樣,因此出現(xiàn)情緒變糟時,也許該測血糖了。低血糖也是2型糖尿病患者重點(diǎn)要防范的。

糖尿病人應(yīng)該對身體的狀況保持敏感,出現(xiàn)任何不適都要盡快測血糖。監(jiān)測血糖是糖尿病患者必不可少的,清楚血糖的情況可以更好的治療與控制病情。切忌掉以輕心,更別輕視并發(fā)癥帶來的危害。如果血糖控制不理想,請及時調(diào)整用藥或治療方法。

在以下八種狀況下,糖友需要及時測血糖:

1.疲勞,血糖波動時,患者易感疲勞。所以,如果覺得全身沒勁,應(yīng)測一下血糖,采取相應(yīng)措施。

2.時常出現(xiàn)饑餓感時。許多患者認(rèn)為,有饑餓感就是低血糖。其實有些患者由于存在胰島素抵抗,自身血糖很高但不能被身體利用,也會產(chǎn)生饑餓感。因此,覺得特別餓,一定要查查血糖,以避免盲目施治。

3.情緒波動大、精神狀態(tài)差時。低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等,每個人的感覺不一樣,因此出現(xiàn)情緒變糟時,也許該測血糖了。低血糖也是2型糖尿病患者重點(diǎn)要防范的。

4.開車時,糖尿病患者在高血糖或低血糖時開車都是很危險的。如果血糖過低,你可以先吃點(diǎn)糖,15分鐘后再檢測一下,確認(rèn)正常后再上路。如果測出來血糖過高,最好請別人開車。

5.睡得特別死,有些患者睡得特別死,很難把他們弄醒。對這些患者來說,如果血糖近期不穩(wěn)定,最好上床前測一下,上鬧鐘半夜起來再測一次。

6.鍛煉運(yùn)動會使血糖短暫升高,接下來又能降低血糖。應(yīng)該咨詢醫(yī)生,看看運(yùn)動前可以接受的血糖是多少。鍛煉時要把應(yīng)急的甜食和手機(jī)、血糖儀帶在身邊。

7.壓力驟增家庭變故、工作壓力會使血糖水平升高,如果壓力來源持續(xù)存在,需要頻測血糖。

8.忙碌忙碌本身會讓血糖升高,另外也容易讓人忘記測血糖,甚至忘記吃飯。因此,忙的時候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。

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