得了糖尿病,那么在日常生活中我們應該怎樣保健呢。
糖尿病怎樣選擇零食
糖尿病人一般是不建議選擇零食的,因為很多零食都是含有大量的油脂,糖,還有鹽,這些都是糖尿病人需要避免食用的,但是有一些健康的零食比如堅果還是可以食用的。堅果很多都是富含維生素E及B族維生素還有像鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì),對于微量元素的補充還是十分有好處的。但是對于需要控制總能量的糖尿病人來說,堅果因富含脂肪或淀粉,能量較高,所以糖尿病人食用時要注意兩點:控制食用量以及食用堅果后要注意減少烹飪用油的量。一般建議一周食用50克左右的堅果,因為堅果內(nèi)一般都含有脂肪,有些堅果甚至含有高達70%的油脂量,如果在食用堅果作為零食補充之后,就應該相應減少烹飪油的量。
糖尿病怎樣飲酒
對于糖尿病人來說,酒是需要嚴格控制的一種食物之一,因為酒精不僅是毫無營養(yǎng)的食品,而且還能加重糖尿病的病情或者是能引起低血糖并能掩蓋低血糖的一些癥狀,對于有低血糖癥狀出現(xiàn)的糖尿病人,則必須戒酒。如果是非要喝酒的話,則必須限制飲酒量及飲酒的次數(shù),每周不超過兩次,每次不超過100ml,為了限制能量的攝入,飲酒的種類也盡量選擇干啤和干紅,這二者的糖度相對較低,而且飲酒之后,也應相應減少主食的量。
糖尿病最好戒煙
每個人都知道吸煙有害健康,相比正常人,吸煙給糖尿病人帶來的傷害往往會更大。糖尿病本身就是心血管疾病的高危因素,而吸煙往往還會大幅度提高心血管疾病的風險,同時還有罹患慢性支氣管炎,肺癌的危險,同時,吸煙的糖尿病人腎衰竭,視力受損,足部潰爛,截肢以及心臟病的風險都大大增加,因此,糖尿病人最好能夠戒煙。
糖尿病人怎樣應酬
很多糖尿病人都需要經(jīng)常在外應酬,外面餐館的飯菜為了追求口感,總是重油重鹽,這對于糖尿病人來說是十分不利的,但是因為各種原因無法推掉的飯局酒局也是很多糖尿病人的苦惱,其實在外就餐對于餐桌上的菜肴品種以及烹飪方法很難控制,但仍然可以通過預先準備健康食物、多點清淡菜肴、少取食油膩食物等很多方法來改善自己的食物內(nèi)容,比如可以先喝一杯自制無糖豆?jié){,增加一點飽腹感,以減少進食量,多吃一些蔬菜類食物,不喝飲料與果汁,在病情得到控制的前提下,可以適量飲酒,但是一定要是在吃下一定食物之后才能飲用。
糖尿病怎樣選擇食用水果
在過去的時候,認為水果的含糖量較高,則一直是糖尿病人需要禁食的食物,但隨著近年對糖尿病研究的不斷深入,對這一禁忌也有了改變,認為糖尿病人也可以適當?shù)某砸恍┧话憬ㄗh食用量控制在100-200克之間,選擇的標準應以低食物血糖生成指數(shù),低含糖量的水果為主,比如蘋果、梨、桃子、杏、李子、柚子等,像有些也比較常見的水果比如菠蘿、香蕉、芒果、西瓜等這些水果的升糖指數(shù)比較高,糖尿病人盡量不吃或少吃。食用水果的時間一般不建議和正餐一起食用或者是餐后馬上食用,最好是在兩次正餐之間如上午10點或者下午3點左右,或者是在睡前1小時,但是一定要控制總量,千萬不能過量食用。在食用一定量的水果之后,正餐的主食量也應該相應的減少,以做到不增加總能量。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥49單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥98本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥131阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥42用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥18適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥64用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥63用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥2.4滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥101.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.51.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥104滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥23治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥551.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價: ¥12本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥180本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥60配合飲食控制治療糖尿病。
健客價: ¥86