二型糖尿病飲食的菜譜有哪些

2018-11-07 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：禁食的蔬菜:2型糖尿病飲食甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、棱角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

大家都知道，就目前的醫(yī)療技術(shù)，糖尿病還是無法完全治愈的疾病，當然，糖尿病也分不同病情程度。像2型糖尿病的血糖就比較好控制，只要在飲食方面多加注意就可以。那么，二型糖尿病飲食的菜譜有哪些？

2型糖尿病人食譜及禁忌

1、2型糖尿病人食譜

1.1、早上:饅頭(高纖)、雞蛋、牛奶。

1.2、中午:高纖維的米飯/饅頭/面條、魚肉或者瘦肉、青菜。

1.3、晚上:米飯(高纖)或者粥、青菜、瘦肉或者雞肉。

2、2型糖尿病人飲食禁忌

2.1、禁食的蔬菜:2型糖尿病飲食甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、棱角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

2.2、少吃的食物:面包、饅頭、花卷、烙餅、燒餅、年糕、粽子、綠豆糕、紅豆沙、掛面、油面筋、臭豆腐、醬豆腐、豆腐乳等。

2.3、少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。

2.4、2型糖尿病飲食禁忌的水果:葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、菠蘿、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等。

2.5、2型糖尿病飲食要少吃的水果:蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。

3、2型糖尿病吃什么水果好

3.1、梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。

3.2、柚:性保護心血管的作用,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

3.3、蘋果:由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效。

3.4、桃:適用于老年體虛及美容。用桃樹枝丫間的桃膠煎茶飲服,可治糖尿病和高血壓。

2型糖尿病的預防方法有哪些

1、經(jīng)常運動:在2型糖尿病的預防中運動是少不了的,因為經(jīng)常不運動會引起身體發(fā)胖,發(fā)胖也是引發(fā)2型糖尿病的主要原因。所以保持運動對于2型糖尿病的預防至關(guān)重要,每天運動30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對有益。

2、健康飲食:經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物的人是2型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病,飲食必須控制,要選擇低熱量、高纖維素飲食,常吃蔬菜水果和粗糧。

3、戒煙:積極治療高血脂、高血壓肥胖、缺少運動等因素有密切關(guān)系,因此在日常生活中應注意減少熱量攝入,養(yǎng)成“三低一高”(低鹽、低糖、低脂、高纖維)的飲食習慣,多食新鮮蔬菜和水果,米面不要吃得太精,多吃點五谷雜糧,此外每天要進行適度的體育鍛煉。

以上就是關(guān)于2型糖尿病患者飲食的菜譜以及禁忌的介紹，希望能幫到大家。除了健康飲食以外，2型糖尿病患者還應該加強體育鍛煉，戒煙，養(yǎng)成“三低一高”(低鹽、低糖、低脂、高纖維)的飲食習慣。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

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本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

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配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

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適用于2型糖尿病患者；用于運動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。

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用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

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1.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

健客價：￥52