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經(jīng)常被忽略的健康殺手——糖尿病性骨質(zhì)疏松

2018-10-30 來源:糖醫(yī)生健康管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖友的血液和尿液中糖含量高,而這些“甜蜜蜜”的液體會對人體健康造成巨大傷害。當(dāng)“殺手”披上“甜蜜”外衣時,糖友的骨頭具有“脆骨”的特點,糖友同時又存在視力下降、低血糖風(fēng)險、機(jī)體平衡能力減弱等因素,使其發(fā)生骨折的風(fēng)險比同齡非糖尿病人高2-6倍。

骨質(zhì)疏松癥是醫(yī)學(xué)上的“隱匿殺手”,因為人們無法感覺到骨質(zhì)的流逝,它的發(fā)生總是神不知鬼不覺,而糖尿病竟是這個“殺手”的“同伙”。

披著“甜蜜”外衣的“殺手”

糖友的血液和尿液中糖含量高,而這些“甜蜜蜜”的液體會對人體健康造成巨大傷害。當(dāng)“殺手”披上“甜蜜”外衣時,糖友的骨頭具有“脆骨”的特點,糖友同時又存在視力下降、低血糖風(fēng)險、機(jī)體平衡能力減弱等因素,使其發(fā)生骨折的風(fēng)險比同齡非糖尿病人高2-6倍。

糖友的骨頭不是一般的“脆”!

一位50歲出頭的糖友,患糖尿病10多年,血糖一直控制得不太理想。一次不慎被魚刺卡喉,在一陣劇咳之后,突感腰背疼痛后到醫(yī)院檢查,顯示右側(cè)第9肋骨裂紋骨折,骨密度檢測「重度骨質(zhì)疏松癥」。

糖尿病“助長”骨質(zhì)疏松的四大理由

排尿增加引發(fā)鈣流失

糖尿病的典型癥狀表現(xiàn)為“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重減輕,而大量的鈣、磷礦物質(zhì)會隨著尿液“悄悄的溜走”。

如果此時不及時補充鈣質(zhì),就會導(dǎo)致體內(nèi)鈣失衡,機(jī)體就會動用骨庫的鈣來維持鈣平衡,久而久之,骨庫的鈣就“虧空”了,骨質(zhì)脫鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

鈣吸收不足導(dǎo)致骨合成減少

糖友體內(nèi)的活性維生素D水平往往偏低,這會影響鈣、磷等礦物質(zhì)在腸道的吸收,從而導(dǎo)致鈣吸收不足。

胰島素缺乏影響骨合成

1型糖友為胰島素絕對缺乏,骨密度減低;2型糖友為胰島素相對缺乏,胰島素敏感性下降,影響蛋白質(zhì)的正常代謝,使骨合成減少,骨強(qiáng)度下降,使得患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加。

部分降糖藥具有骨骼副作用

研究證明噻唑烷二酮類降糖藥(TZDs,例如:曲格列酮、羅格列酮、吡格列酮等)可使骨髓中脂肪細(xì)胞增多,成骨細(xì)胞數(shù)量減少,骨形成率下降。

已經(jīng)確診為糖尿病性骨質(zhì)疏松的糖友也不要灰心,凡事都有“兩面性”

好消息

比起原發(fā)性骨質(zhì)疏松的治療,糖尿病性骨質(zhì)疏松經(jīng)有效治療后,起效較快、療程相對短、效果更明顯。

壞消息

很多糖友也存在年齡增長、活動量少、激素水平降低等原發(fā)性骨質(zhì)疏松的病因,因此在臨床上,糖尿病性骨質(zhì)疏松與原發(fā)性骨質(zhì)疏松往往也會并存出現(xiàn),有時很難把它們嚴(yán)格區(qū)別開來。

所以,糖友們別等到骨折了才后知后覺地發(fā)現(xiàn)自己并發(fā)了骨質(zhì)疏松癥,保護(hù)骨骼、補充鈣劑從今天開始做起。

告別補鈣誤區(qū):單純補鈣就行

鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分之一,但骨質(zhì)疏松并不單純是因為缺鈣,如果不糾正骨代謝失衡的問題,補再多的鈣也會流失。

國外的大規(guī)模臨床研究表明,即使服用鈣劑和維生素D,若不配合使用抑制骨破壞或促進(jìn)成骨的產(chǎn)品,對于預(yù)防骨質(zhì)疏松來說仍然是無效的。

糖友們在選擇補鈣類產(chǎn)品時,產(chǎn)品成分中光有鈣和維生素D是不行的哦!

小貼士

①糖友應(yīng)盡量選擇不含糖的鈣片;

②選擇補鈣類產(chǎn)品時要注意成分是天然安全的;

③拒絕單純補鈣,選用能夠調(diào)節(jié)骨代謝的產(chǎn)品;

④水解蛋黃粉bonepep就具有調(diào)節(jié)骨代謝的作用。

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