自我血糖監(jiān)測是控制好糖尿病的一個基礎，然而許多糖友明知監(jiān)測的重要性卻不監(jiān)測，是因為針扎手指取血實在是很痛。但其實，指測血糖也有一定的方法，用對了方法，可以最大程度減少糖友們的疼痛與不便。
采血前
用溫水洗手
溫水可加快手指血液的流通，使其更容易采血。
采血前甩甩手臂
采血前最好把即將被采血的手臂垂下10~15秒，或者再甩甩手臂，這樣血液在手指較為豐富，利于采血。
反復搓待采血的手指
反復搓搓準備采血的手指，直至手指運血豐富?；蛘哂孟鹌そ钤∫獪y手指的中間指節(jié)，以讓指尖充血，這樣稍后只需淺淺一刺即可以輕松獲得一大滴血。
采血時
選對手指——無名指
英國糖尿病協(xié)會認為測血糖應該測無名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指。
醫(yī)生建議糖尿病患者最好使用無名指的血測血糖。因為無名指血液較豐富，采血較容易，且無名指相比其他四根手指，相對活動量少，不易感染，不影響日常生活。
選對部位——手指兩側
手指側面血的供給比較充足。另外，指尖集中著神經(jīng)，手指側面神經(jīng)末梢分布少，比指尖部位較不敏感，疼痛感較輕。
輪換取血
采取輪流依次的方法采血最為可取，盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血。
正確選擇采血筆刻度
采血筆通常都有1~5幾個數(shù)字供選擇，這是指針頭刺入皮膚的深度。
通常兒童、女士指尖皮膚柔嫩，可以選擇1~3之間，男士老年人因為皮膚較厚，選擇3~5之間比較合適。
采血筆要緊貼手指
如果選擇稍小數(shù)字，可將采血筆緊壓在皮膚上，可以得到合適的血滴，而且因為皮膚只有壓緊感覺，針刺的痛感反而不很明顯。
采血后
采血后快速處理創(chuàng)口
取血完后，應一邊用消毒棉棒或潔凈的紙巾按住創(chuàng)口，一邊等待血糖儀反應，得出血糖值，切不可光盯著血糖儀看而忽略了創(chuàng)口。
配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價： ￥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度，本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測，測試結果僅供參考，不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價： ￥55與魚躍血糖試紙配套，用于醫(yī)院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價： ￥22京都血糖儀1970： 用于定量測量采集的人體新鮮毛細血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查，也不可用于新生兒的血糖測量。京都血糖試紙GLUCOCARD 01 SENSOR：該產(chǎn)品用于定量檢測手指新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。采血針：用于采集供醫(yī)院或個人用戶進行血糖檢測使用的毛細血管血。酒精消毒棉片：適用于皮膚表面的清潔與消毒。
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健客價： ￥55與魚躍血糖試紙配套，用于醫(yī)院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
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