每逢佳節(jié)胖3斤,對糖尿病患者而言,胖可不是好事。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,肥胖是導(dǎo)致糖尿病的重要病因,亦增加了罹患高脂血癥、心腦血管疾病、脂肪肝、高血壓病、癌癥的風(fēng)險。因此,肥胖型糖尿病患者減重尤為重要。
肥胖型糖尿病患者減重后可增加胰島素敏感性,更易控制血糖、血壓、血脂等。你知道糖尿病患者減重“三步曲”嗎?
第一步,飲食控制
十個胖子,九個是吃出來的,減重最重要的環(huán)節(jié)就是控制飲食,從源頭上減少能量的攝入。
最常用到的一個方法就是:尋找健康的替代品,用低血糖生成指數(shù)食物代替高血糖生成指數(shù)食物。
同時,要緩慢減少進食量,每餐七八分飽即可,2周后身體會逐漸適應(yīng)減少了的進食量。
低血糖生成指數(shù)的食物,如:全麥面、蕎麥面、黑米、魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜、茄子、青椒、海帶、青菜、蘋果等;
高血糖生成指數(shù)的食物,如:肥肉、西瓜、荔枝、龍眼、鳳梨等。
第二步,適當(dāng)運動
雖然減肥大部分需要通過控制飲食來實現(xiàn),但是運動也是必不可少的一部分。
糖尿病患者在身體可耐受的情況下,通過運動可以提高基礎(chǔ)代謝率,燃燒脂肪,還可以增加胰島素敏感性,緩解胰島素抵抗,降低患糖尿病的風(fēng)險。
每天運動消耗300千卡以上的能量,更有助于減體重。
第三步,醫(yī)療干預(yù)
在飲食控制及適當(dāng)運動后難以成功減重者,糖尿病患者可以采取醫(yī)療干預(yù)措施。
考慮減重手術(shù)。2014年發(fā)布的《中國肥胖和2型糖尿病外科治療指南》,減重外科手術(shù)。目前普遍被接受的標(biāo)準(zhǔn)術(shù)式包括4種:腹腔鏡胃旁路術(shù)、腹腔鏡胃袖狀切除術(shù)、腹腔鏡可調(diào)節(jié)胃綁帶術(shù)和膽胰分流并十二指腸轉(zhuǎn)位術(shù)。
該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥179配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥56用于自測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥49該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥68適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價: ¥55與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥22該產(chǎn)品用于測定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。
健客價: ¥256用于體外血糖檢測。
健客價: ¥198魚躍血糖試紙必須與魚躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥58京都血糖儀1970: 用于定量測量采集的人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查,也不可用于新生兒的血糖測量。京都血糖試紙GLUCOCARD 01 SENSOR:該產(chǎn)品用于定量檢測手指新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。采血針:用于采集供醫(yī)院或個人用戶進行血糖檢測使用的毛細(xì)血管血。酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥349與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥30用于定量測量采集的人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查,也不可用于新生兒的血糖測量。
健客價: ¥248與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥55測量血糖濃度。
健客價: ¥55用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥50.9驗血糖。
健客價: ¥288用于定量測量毛細(xì)血管全血血糖。
健客價: ¥139該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥59.9該產(chǎn)品與配套的血糖試紙條配合使用,用于體外監(jiān)測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度。該產(chǎn)品可以由專業(yè)人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬在家中或醫(yī)療單位進行血糖監(jiān)測。該產(chǎn)品只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。
健客價: ¥296補養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價: ¥15與魚躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥59該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。
健客價: ¥499該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖濃度;可以由臨床單位醫(yī)護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專業(yè)人員或其家屬操作;只用于監(jiān)測糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。本品為重復(fù)性使用醫(yī)療器械。
健客價: ¥199該產(chǎn)品用于定量檢驗指尖新鮮毛細(xì)管全血中葡萄糖含量。
健客價: ¥150