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肽對(duì)糖尿病的作用!

2018-09-15 來源:炎帝創(chuàng)業(yè)微平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我國(guó)糖尿病患者近年來增長(zhǎng)極為快速,糖尿病對(duì)心腦血管、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)、腎臟的危害等方面的危害極大,控制糖尿病亟待解決。

隨著環(huán)境污染、工業(yè)污染的加劇,以及不健康生活方式的影響,很多慢性病開始逐漸年輕化,而糖尿病就是其中之一。

我國(guó)糖尿病患者近年來增長(zhǎng)極為快速,糖尿病對(duì)心腦血管、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)、腎臟的危害等方面的危害極大,控制糖尿病亟待解決。

糖尿病是一種血液中的葡萄糖水平過高所導(dǎo)致的疾病,其發(fā)病與包括遺傳、肥胖、年齡增長(zhǎng)和缺乏運(yùn)動(dòng)等諸多因素有關(guān)。

糖尿病的治療是一個(gè)難題,目前主要有口服降糖藥和注射胰島素兩種。但是其弊端非常明顯,一旦過度抑制吸收飲食中的糖分,細(xì)胞和器官都處于饑餓狀態(tài),久而久之出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,功能衰竭,從而各種并發(fā)癥也隨之發(fā)生。

1對(duì)付糖尿病,在飲食上我們應(yīng)該

(1)少食多餐:一日不低于三餐,這樣既保證吸收又減輕胰島素負(fù)擔(dān)。

(2)食物選擇多樣化:谷類是基礎(chǔ);不能單一只吃所謂的不含糖的食物。

(3)適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):這類食物有蛋清、家禽、魚等。

(4)多吃高纖維膳食:這類食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

(5)合理搭配:要了解食物的含糖量和升糖指數(shù),避免造成血糖水平的巨大波動(dòng)。

(6)注意定量:尤其是碳水化合物的含量,要控制。根據(jù)身體的代謝和運(yùn)動(dòng)情況,保證能量攝取,但不能過多攝取。

2運(yùn)動(dòng)上應(yīng)該

增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強(qiáng)體力,提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來定,找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。

3除此之外,還應(yīng)補(bǔ)充肽

肽是由兩個(gè)或兩個(gè)以上氨基酸以肽鍵相連的方式組成的化合物,是構(gòu)成人體所有細(xì)胞的基本材料,人體內(nèi)各種細(xì)胞功能、所有生命行為,如生長(zhǎng)、發(fā)育、繁衍、代謝、動(dòng)作等,都必須通過肽才能體現(xiàn),肽是決定人類生命質(zhì)量的關(guān)鍵物質(zhì)。

肽輔助調(diào)節(jié)血糖作用在于,它能夠改善糖尿病患者胰島素敏感性,改善胰島素分泌功能有關(guān),其作用具體表現(xiàn)在可以縮短糖尿病患者的血糖調(diào)整期,可以降低夜間低血糖的發(fā)生率,有益于促進(jìn)糖尿病或高血糖人群的血糖穩(wěn)定。

同時(shí)它能夠激活、修復(fù)胰島細(xì)胞,增強(qiáng)胰島細(xì)胞功能;促進(jìn)胰島細(xì)胞合成胰島素。

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