得了糖尿病的十大好處，你是在逗我嗎？

2018-09-04 來(lái)源：糖寶糖尿病會(huì)傳染標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在得了糖尿病以后，您是不是開(kāi)始控制飲食了，面對(duì)以前愛(ài)吃的那些不健康食物可以做到不吃或少吃？或許，有那么很長(zhǎng)一段時(shí)間您是不是覺(jué)得活著都沒(méi)意思了？

1、吃的更健康了

在得了糖尿病以后，您是不是開(kāi)始控制飲食了，面對(duì)以前愛(ài)吃的那些不健康食物可以做到不吃或少吃？或許，有那么很長(zhǎng)一段時(shí)間您是不是覺(jué)得活著都沒(méi)意思了？的確，享受美食也算是人生一大樂(lè)趣之一。但是，過(guò)了那段最痛苦的時(shí)間，等您養(yǎng)成了新的飲食習(xí)慣就好了，也許需要半年，也許是一年！這時(shí)，再讓您大魚(yú)大肉的，您的胃腸道反而會(huì)不適應(yīng)、不舒服。所以，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，您看，這不是過(guò)來(lái)了嗎！

2、身材更好了

大部分超重或肥胖的患者在診斷糖尿病后的幾個(gè)月內(nèi)體重都會(huì)有所下降。這主要由幾方面造成的：

①糖尿病飲食需要控制每日攝入的總熱量，吃得少了，體重自然也降下來(lái)了。

②開(kāi)始有意識(shí)地去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在生病前讓您每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可能比登天還難?？墒沁\(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的五駕馬車(chē)中的重要一項(xiàng)，這也讓您無(wú)法再為懶惰找借口了。很多患者也因此有了飯后運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，脂肪也不容易堆積了。

3、有了戒煙戒酒的動(dòng)力

煙酒真不是什么好東西，可是又有幾個(gè)人能說(shuō)戒就戒呢。得了脂肪肝，醫(yī)生說(shuō)要戒酒，做不到；血脂高，醫(yī)生也說(shuō)要戒酒，也做不到?？墒堑昧颂悄虿。芏嗷颊呔谷蛔龅搅?！每天要吃藥要監(jiān)測(cè)，這些都時(shí)刻提醒著您是位病人，想抽煙想喝酒時(shí)看看自己的那些藥也許就打消了念頭，不能讓自己的罪白受啊，自己努力了那么長(zhǎng)一段時(shí)間不能被煙酒給毀了！

4、得到了更多的愛(ài)和關(guān)心

糖友李先生說(shuō)起糖尿病時(shí)兩眼竟然充滿(mǎn)了感謝“以前天天在外應(yīng)酬，家里的事基本都不管，孩子考試成績(jī)多少也不知道。自從得了糖尿病，也不在外面吃飯了，回家的時(shí)間更多了。老婆考慮到我的病，都開(kāi)始精心研究菜譜了。兒子看到我整天一堆藥啊針啊，也會(huì)關(guān)心老爸了，都搶著洗碗拖地的。以前真是太忽略他們了，現(xiàn)在真真切切感覺(jué)到了家庭的溫暖”。

5、獲得了更多的健康知識(shí)

得了糖尿病后，很多人才開(kāi)始關(guān)注健康。電視、雜志或報(bào)紙等都會(huì)提供很多健康知識(shí)。有些糖尿病患者還會(huì)定期參加一些醫(yī)院組織的健康講座。雖然不一定與糖尿病都相關(guān)，但是對(duì)健康都有利而無(wú)害。

6、容光煥發(fā)，更精神了

運(yùn)動(dòng)不僅能幫助塑型，還能幫助身體排毒，皮膚也會(huì)更好，再加上一個(gè)好的身型，整個(gè)人看上去不僅容光煥發(fā)還會(huì)顯得更年輕。有2年糖尿病史的王女士感嘆到“這兩年我整個(gè)人變化特別大，以前肚子上的游泳圈都沒(méi)了。每次運(yùn)動(dòng)完，出了一身汗我都覺(jué)得特別舒服，哪天不出汗我還不習(xí)慣呢。大家看到我都覺(jué)得我變漂亮了，都來(lái)向我討教秘訣呢，有人還問(wèn)我是不是去整形了”。

7、交到更多的良師益友

有5年糖尿病史的老趙說(shuō)：“我以前的朋友都是些酒肉朋友，天天一起打牌喝酒，自從得了糖尿病，我結(jié)交到了不少良師益友，有的是在聽(tīng)講座時(shí)認(rèn)識(shí)的，有的是在論壇里認(rèn)識(shí)的。大家經(jīng)?；ハ嘟涣饕庖?jiàn)，讓我受益匪淺，也讓我少走了很多彎路。有時(shí)我們自己還會(huì)組織一些活動(dòng)，比如爬山，郊游。這些都讓我的生活更加豐富多彩了。”

8、定期檢查

有些單位會(huì)組織員工體檢，沒(méi)有單位組織的話(huà)有多少人會(huì)自己花錢(qián)每年去做體檢？特別是到了四五十的年紀(jì)，正是各種病魔纏上身的時(shí)候，糖尿病、高血壓、血脂異常、動(dòng)脈硬化、癌癥基本都是這個(gè)時(shí)候來(lái)報(bào)到。也許正是因?yàn)樘悄虿〔抛屇_(kāi)始定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)這些疾病的火苗，在它們開(kāi)始燎原之前扼殺在搖籃中。同時(shí)因?yàn)樘悄虿?，您也開(kāi)始了生活方式上的干預(yù)，這也是預(yù)防這些疾病最好的方法。雖說(shuō)糖尿病與其他各類(lèi)疾病都有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，但是只要您不給它們趁虛而入的機(jī)會(huì)，它們自然不會(huì)找上您。

9、家人不會(huì)再重蹈覆轍

所謂“犧牲您一個(gè)，幸福身邊人”。作為身邊親戚朋友的反面教材，讓他們開(kāi)始警惕不良生活方式帶來(lái)的后果。糖友老杜指出：“以前，我們一家人都有很多不好的習(xí)慣，吃完飯就躺在沙發(fā)上看電視，晚上我們常常吃燒烤當(dāng)夜宵。自從我得了糖尿病，老婆孩子都有點(diǎn)怕了，不想以后像我這樣。現(xiàn)在吃完飯我們都會(huì)出去走一走。燒烤這種東西也吃得特別少了，餓了就自己做點(diǎn)水果蔬菜沙拉當(dāng)夜宵。”

10、糖尿病男性前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低

根據(jù)發(fā)表于2006年11月的《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究結(jié)果，有長(zhǎng)期糖尿病的男性，其發(fā)生前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低。報(bào)告顯示：糖尿病男性體內(nèi)平均前列腺特異抗原PSA(檢測(cè)前列腺癌的生物指標(biāo)，PSA水平越高，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越大)比無(wú)糖尿病男性低21.6%。這種差異隨著病程的增加而增大。在10年內(nèi)診斷為糖尿病的男性，平均PSA水平低27.5%。診斷為糖尿病10年以上的男性，平均PSA水平比無(wú)糖尿病的男性低40.8%。

命運(yùn)在折磨您的同時(shí)，也把成功之門(mén)的鑰匙悄悄放到了您的手中！也許正是因?yàn)樘悄虿〉某霈F(xiàn)讓您開(kāi)啟了全新的健康生活。用一顆感恩的心去看待任何事情，您會(huì)比別人更幸福。更快樂(lè)！

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥103

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥40

1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥8

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥10.5

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥63.5

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥10

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥138

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥13

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥104

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥13

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥57

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥59

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥18.5

健客價(jià)：￥212

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3.5

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

健客價(jià)：￥21

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748