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感冒與糖尿病

2018-09-04 來源:文糖醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:感冒時(shí)糖友血糖波動較明顯,最重要的就是監(jiān)測血糖。一般糖尿病人餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下,在感冒時(shí)可依情況適當(dāng)放寬到10-13mmol/L。

糖尿病患者由于血糖偏高,血粘性較大,血液循環(huán)處于不良狀態(tài),肺部比較虛弱。同時(shí),糖尿病患者自身免疫力低下,所分泌的液含有較高糖分,容易滋生出細(xì)菌,引起感冒。糖友發(fā)生感冒后會進(jìn)一步加重血糖紊亂,甚至引起酮癥酸中毒。因此,糖友應(yīng)格外注意身體,預(yù)防感冒。

目前,絕大多數(shù)觀點(diǎn)認(rèn)為感冒會使血糖升高,這是因?yàn)楦忻皶饳C(jī)體的應(yīng)激反應(yīng),使機(jī)體分泌多種應(yīng)激激素(如腎上腺素),這些激素多具有升血糖作用,使得血糖升高。也有一些學(xué)者認(rèn)為,感冒時(shí)身體會感到不適,食欲容易受影響,進(jìn)食量少于平時(shí),因此血糖反而下降。除此之外,感冒時(shí)睡眠、活動、病情進(jìn)展等都可能對血糖造成一定影響??傮w說,感冒時(shí)的血糖會與平時(shí)有不同,在多種因素的作用下可能高、也可能下降,糖友應(yīng)格外注意。接下來就從以下幾方面為糖友介紹感冒時(shí)的注意事項(xiàng)。

1.加強(qiáng)血糖監(jiān)測

感冒時(shí)糖友血糖波動較明顯,最重要的就是監(jiān)測血糖。一般糖尿病人餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下,在感冒時(shí)可依情況適當(dāng)放寬到10-13mmol/L。在感冒時(shí),糖友應(yīng)增加血糖監(jiān)測的頻率,隔天做一次全天血糖譜,按照一天三餐測定餐前、餐后6-7個(gè)點(diǎn)的血糖值,看血糖是否正常,也能判斷用藥是否合理。如果血糖過高,美國糖尿病協(xié)會的專家還建議檢測尿酮體,用尿酮試紙即可完成。

2.謹(jǐn)慎用藥

糖尿病患者在選擇感冒藥時(shí)要注意,一些中成藥含片、感冒沖劑、糖衣藥片等,是用糖來中和苦味,口味雖好,對血糖可能有一定影響,糖友可以選擇這些藥相應(yīng)的無糖產(chǎn)品,且一些中成感冒藥也添加了撲爾敏等西藥成分,不能濫用;

標(biāo)有“腎功能不全者慎用”的感冒藥,糖尿病人尤其是伴有糖尿病腎病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎服用,以免加劇腎損傷;有心血管疾病的糖友,要避免服用含收縮血管成分的感冒藥如白加黑、新康泰克等,這類感冒藥可能誘發(fā)全身血管痙攣,造成血壓升高、心絞痛等嚴(yán)重后果;

使用胰島素的患者,如果因?yàn)轱埩肯陆担秃笱窍陆?,?yīng)該減少餐前胰島素注射劑量,而基礎(chǔ)胰島素劑量保持不變;如果因?yàn)榘l(fā)熱等應(yīng)激狀況,導(dǎo)致空腹血糖升高,應(yīng)該增加基礎(chǔ)胰島素的劑量。具體怎么做都要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

糖尿病人若出現(xiàn)低燒,建議先用物理降溫,這樣體內(nèi)脫水不會太嚴(yán)重。物理降溫時(shí),要用毛巾蘸溫水擦頸部兩側(cè)和腋窩,不要擦手心、腳心、前胸、后背。如果發(fā)燒到38℃,最好用口服退燒藥退燒而不用注射劑,以免升高血糖。如果發(fā)燒到了39℃及以上,需要打退燒針的話,最好不要打地塞米松,因?yàn)榇祟愃幬镉猩哐堑淖饔谩?br />
3.多飲水

糖友在感冒時(shí)除了謹(jǐn)慎用藥,還應(yīng)注意多休息,多喝水。水在體內(nèi)可以發(fā)揮“水化作用”,感冒時(shí)多喝水有助于身體恢復(fù),增強(qiáng)抗感染能力。糖尿病患者感冒時(shí)更應(yīng)多喝水,因?yàn)樘┲Z等感冒藥中含有解熱鎮(zhèn)痛的成分對乙酰氨基酚,服用后會發(fā)汗,對于糖尿病人來說,尤其是對此類藥物敏感的病人來講,大量出汗會使體內(nèi)水分減少,血糖升高。因此服用這類感冒藥時(shí)要注意多喝水或喝一定量含糖量低的果蔬汁。適當(dāng)食用含糖量較少的水果,也是非常關(guān)鍵。水果中含有果膠、果酸、維生素和鉀等營養(yǎng)物質(zhì),有助于身體康復(fù)。

4.鍛煉身體


糖友由于免疫力低下,在條件允許的情況下應(yīng)加強(qiáng)鍛煉。不僅能增強(qiáng)抵抗力,也有助于減重,控制血糖。許多糖尿病患者都喜歡扎堆鍛煉和活動,建議糖友盡量不要到室內(nèi)不通風(fēng)的地方參加活動,可以選擇空曠的室外進(jìn)行鍛煉,合理的鍛煉和飲食都能夠增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。

糖友不同于正常人,易患感冒且難以控制,應(yīng)積極做好預(yù)防措施,防患于未然。尤其在溫差較大或流行性感冒多發(fā)之時(shí),糖友更應(yīng)盡早采取保護(hù)工作,以免引起肺炎等并發(fā)癥,嚴(yán)重威脅健康??傊?,糖友應(yīng)引起足夠的重視,規(guī)律飲食,鍛煉身體,一旦出現(xiàn)頭痛,打噴嚏,流鼻涕等感冒癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),以免進(jìn)一步加重病情。

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