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妊娠糖尿病的媽媽會(huì)犯得八大錯(cuò)誤

2018-08-28 來(lái)源:內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肥胖、家族史等高危因素的確可以增加妊娠期糖尿病的患病率。但即使沒(méi)有高危因素的媽媽,由于胎盤產(chǎn)生抗胰島素的成分,仍有可能發(fā)生妊娠期糖尿?。涣硗?,孕期不合理飲食也可能產(chǎn)生糖尿病,因此,每個(gè)孕產(chǎn)婦都建議篩查。

近年來(lái)妊娠糖尿病發(fā)病率有上升趨勢(shì),因此產(chǎn)檢時(shí)每位孕媽都需要做糖耐量檢測(cè)。可是一些寶媽會(huì)認(rèn)為這壓根就沒(méi)有必要,因?yàn)樽约涸星把钦#胰艘矝](méi)有糖尿病,人也不胖。但是這種想法完全是錯(cuò)誤的。妊娠糖尿病不僅影響媽媽健康,也會(huì)影響胎寶寶哦。那么除了以上觀點(diǎn)之外,還有哪些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)呢?

妊娠期的糖尿病包括兩種情況:一種是妊娠期前已有糖尿病的患者妊娠,稱為糖尿病合并妊娠;另一種是妊娠后首次發(fā)現(xiàn)或發(fā)病的糖尿病,又稱為妊娠期糖尿病(GDM)。

誤區(qū)一:懷孕前沒(méi)有糖尿病,家里人沒(méi)有糖尿病,人也不胖,我是不是不需要篩查?

肥胖、家族史等高危因素的確可以增加妊娠期糖尿病的患病率。但即使沒(méi)有高危因素的媽媽,由于胎盤產(chǎn)生抗胰島素的成分,仍有可能發(fā)生妊娠期糖尿??;另外,孕期不合理飲食也可能產(chǎn)生糖尿病,因此,每個(gè)孕產(chǎn)婦都建議篩查。

誤區(qū)二:為了躲避診斷糖尿?。ㄒ灿姓J(rèn)為糖水太難喝了),能不能少喝一點(diǎn)糖水(包括喝后吐了一部分的),或者偷偷倒掉點(diǎn)?

有的孕媽會(huì)有上述心理。不過(guò)妊娠期糖尿病對(duì)母體及胎兒存在巨大影響,其中包括流產(chǎn)(尤其是孕足月未知原因胎死宮內(nèi))、新生兒肺成熟不良、新生兒先天畸形(主要以心臟為主)等,這些都是需要重視的。因此,為了對(duì)孕媽媽自己和胎寶寶負(fù)責(zé),媽媽要打消這樣的念頭哦。

誤區(qū)三:我糖耐量空腹血糖5.2mmol/L,比正常值5.1mmol/L高一點(diǎn)點(diǎn),應(yīng)該不要緊的吧?

糖耐量試驗(yàn)是確診試驗(yàn),所有指標(biāo)界值是經(jīng)過(guò)循證醫(yī)學(xué)研究制定的,其實(shí)只存在“是糖尿病”和“非糖尿病”的結(jié)論。不存在似是非是。因此即使高出一點(diǎn)點(diǎn),也需要重視。

誤區(qū)四:一天六次測(cè)手指血糖,手太痛了,我能不能只飲食控制,不監(jiān)測(cè)?

血糖的控制是有一定范圍的,不能高,也不能太低。有些孕媽媽單純克制三餐的攝入量,可能把血糖降到了3.3mmol/l以下,出現(xiàn)頭暈、出冷汗等情況(即低血糖癥狀),嚴(yán)重者可危及生命的。另外,飲食攝入不足,會(huì)出現(xiàn)一種叫“酮體”的物質(zhì),這種物質(zhì)可能影響胎兒大腦的發(fā)育哦!因此監(jiān)測(cè)血糖是必要的,在早期還是需要測(cè)每天六次血糖,如果監(jiān)測(cè)血糖良好,可隨機(jī)挑選2~3次/日進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

誤區(qū)五:妊娠期糖尿病分娩后血糖恢復(fù)正常就高枕無(wú)憂了。


妊娠期糖尿病是妊娠期的特發(fā)疾病,分娩結(jié)束后血糖會(huì)自動(dòng)慢慢恢復(fù)正常。但妊娠期糖尿病是糖尿病的高危因素,妊娠期糖尿病患者以后發(fā)生糖尿病的幾率比正常的要大。因此在坐月子期間也不要大吃大喝,主要隨訪產(chǎn)后的血糖變化。

誤區(qū)六:妊娠期糖尿病的飲食控制主要是控制主食。

很多孕媽媽認(rèn)為控制飲食主要是控制主食,而對(duì)肉類、零食、油脂等不加以控制。這種做法一方面會(huì)主食攝入不足,體內(nèi)的脂肪蛋白質(zhì)代謝,產(chǎn)生酮癥而影響胎兒的發(fā)育,另一方面其它高熱量食物的攝入導(dǎo)致其它疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加,最終引起飲食控制失敗。因此妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)對(duì)主食和副食均衡控制,保證每天最基本的營(yíng)養(yǎng)需要。

誤區(qū)七:通過(guò)少吃或者不吃達(dá)到理想的血糖控制目標(biāo)。

有些孕媽媽擔(dān)心妊娠期糖尿病會(huì)對(duì)寶寶造成不良影響,為了達(dá)到控制血糖的目的,過(guò)分的少吃或者不吃食物,這種做法也是不可取的。過(guò)分的限制飲食容易出現(xiàn)低血糖,低血糖和高血糖一樣都會(huì)影響母兒健康??刂骑嬍骋诒WC基本的營(yíng)養(yǎng)需要的基礎(chǔ)上進(jìn)行控制。

誤區(qū)八:妊娠期糖尿病控制飲食會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)缺乏。

妊娠期糖尿病只要合理的進(jìn)行飲食控制,少食多餐,進(jìn)食后適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),基本還是可以保證母親和胎兒的營(yíng)養(yǎng)的。如果妊娠期糖尿病的血糖不加以控制,則高血糖會(huì)引起母親和胎兒多種并發(fā)癥。

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