有一天,你無(wú)意中發(fā)覺自己的血糖不正常
于是,你請(qǐng)教醫(yī)生,是不是得了糖尿病
醫(yī)生先是點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后又把頭搖得像撥浪鼓
他說(shuō):你其實(shí)是糖尿病前期
于是你糾結(jié)了,我到底算不算糖尿???
實(shí)在沒辦法,只能使用終極召喚術(shù),請(qǐng)會(huì)長(zhǎng)來(lái)解釋這個(gè)要命的問題
會(huì)長(zhǎng)捻著新買不久的小金剛菩提,喝了一口加了高價(jià)黃芪和菊花、枸杞的補(bǔ)氣“神水”,摸摸自己那發(fā)際線已全面撤退的二禿頭,說(shuō)出了一篇驚天地、泣鬼神的言語(yǔ)。
首先,糖尿病前期還不算糖尿病,其實(shí)是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài),被認(rèn)為是糖尿病的必經(jīng)階段,是糖尿病的預(yù)警信號(hào)。
通常會(huì)分為兩種情況:
A、空腹血糖在6.1-7mmol/L(毫摩爾/升)之間,即超過(guò)正常值最高限6.1mmol/L,低于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)7mmol/L,就是空腹血糖受損(IFG);
B、餐后兩小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間,即超過(guò)正常血糖最高限7.8mmol/L,而低于糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)11.1mmol/L,就是糖耐量減退(IGT)。
這兩種情況都是糖尿病前期,說(shuō)明你存在胰島素抵抗或胰島細(xì)胞功能缺陷。
得了糖尿病前期的人,會(huì)大大增加罹患2型糖尿病的危險(xiǎn)。這個(gè)危險(xiǎn)有多大,美國(guó)疾控中心的《發(fā)病率與死亡率周報(bào)》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn):在沒有采取措施降低危險(xiǎn)的糖尿病前期患者中,大約15%-30%的人5年后病情升級(jí)至2型糖尿病。
在咱們天朝,每十個(gè)人中就有一個(gè)人是糖友,還有1.48億糖尿病前期“后備軍”。如果任其發(fā)展,每年至少會(huì)有10%左右的“后備軍”進(jìn)展為糖尿病。
咋了,你沒事吧?
先別急著害怕,如果通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或藥物治療,可以讓發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)下降30%-75%,恢復(fù)為正常血糖狀況的幾率最高可升至70%。
那么哪些人應(yīng)該特別當(dāng)心血糖呢?
1、常規(guī)體檢中,空腹血糖介于5.7mmol/L-6.1mmol/L者;
2、年齡超過(guò)45歲,尤其是腦力勞動(dòng)者;
3、超重或肥胖,體重指數(shù)25;
4、有糖尿病家族史者;
5、血脂異常、高血壓;
6、血管病變者,如常見的中風(fēng)偏癱等;
7、妊娠年齡超過(guò)30歲,有妊娠糖尿病史者,曾分娩大嬰兒(出生時(shí)體重4公斤)者;
8、習(xí)慣久坐者;
9、使用過(guò)一些特殊藥物,如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。
與西方人相比,中國(guó)糖尿病患者餐后血糖升高比較明顯,如果單純檢查空腹血糖,會(huì)讓46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏診。
除了上面說(shuō)的這些,其實(shí)還會(huì)有一些蛛絲馬跡。
餐前低血糖——很多糖尿病人在患病早期都有低血糖經(jīng)歷,飯前餓得不行,這頓飯管不到下頓飯,都是因?yàn)橐葝u素分泌遲緩了。
常感覺累——尿得多、吃得多、喝得多,體重和體力下降,是糖尿病的典型癥狀。但是,糖尿病前期的很多人并不消瘦,只是容易累。即使體重有所下降,人們還覺得是減肥成果,病情在不知不覺中就發(fā)展了。
警惕并發(fā)癥——血糖高的人皮膚易搔癢、長(zhǎng)癤子;有的人會(huì)出現(xiàn)一種叫做脛前黑斑的表征,腿上一碰黑一塊;還有的人是視力不好,遠(yuǎn)處近處都看不清楚。
傷口不易愈合——以前,不小心碰傷了根本不當(dāng)回事,傷口很快就長(zhǎng)好。現(xiàn)在,一個(gè)小傷口都不易愈合。
如果發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),要及早到醫(yī)院檢查。
檢查前一天必須吃晚餐,檢查當(dāng)天早上不吃飯,不能有發(fā)燒、感冒等疾病。
一般先查空腹血糖,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖水或淀粉食物,兩小時(shí)后再測(cè)血糖,即餐后兩小時(shí)血糖。
如果空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖有一項(xiàng)達(dá)到糖尿病前期的范圍,應(yīng)該換一天復(fù)查,倘若仍然異常,就可以確診是糖尿病前期。
檢查糖尿病前期,空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖這兩個(gè)指標(biāo),一個(gè)都不能少。
糖尿病前期可通過(guò)改變飲食習(xí)慣和加強(qiáng)體育鍛煉等方式進(jìn)行防治,控制得當(dāng),甚至可以使血糖水平逆轉(zhuǎn)恢復(fù)正常。
1、飲食治療是糖尿病的首要治療措施。
合理控制飲食可以減輕胰島負(fù)擔(dān),糾正已發(fā)生的高血糖、高血脂等代謝紊亂,同時(shí)可以降低餐后高血糖,減輕對(duì)胰島β細(xì)胞的刺激,有利于預(yù)防和治療各種急性并發(fā)癥,提高整體健康水平。
糖尿病前期的人應(yīng)少食油炸食物、糕點(diǎn)、炸薯?xiàng)l等高熱量食物,合理控制米飯、饅頭等主食攝入,多食青菜。
中國(guó)人一般早上習(xí)慣喝粥,,粥尤其是喝熬的很爛的粥易升高血糖。推薦早晨適量喝牛奶、豆?jié){或豆粥(只放豆子,不放米),早餐最好也搭配青菜。
2、適量運(yùn)動(dòng)。
保證每周至少5次、每次至少30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走、游泳、騎自行車等,有助于控制體重和血糖。
有研究表明,體重減輕1公斤,糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就能減少16%。每天進(jìn)行30分鐘的體力活動(dòng),可使患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)降低58%。
3、別忽視其它慢性病。糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)人群中,不少人同時(shí)患有高血壓、高血脂等癥,要積極治療,別顧此失彼。
4、若飲食、運(yùn)動(dòng)干預(yù)無(wú)效,須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)慕堤撬幬铩Q芯勘砻鳎?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/a/20130922/483902.html" name="InnerLinkKeyWord">二甲雙胍可以降低31%的患病風(fēng)險(xiǎn)。
滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥95貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥59該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥541.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36阿司匹林對(duì)血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級(jí)預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥15.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥56預(yù)防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險(xiǎn)因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分?jǐn)?shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí)≥2級(jí) ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥1651.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥8FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥188本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66益氣養(yǎng)陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥19配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥40主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.5本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥60用于自測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè),測(cè)試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥49配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥62單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥103