讓我想起我們糖友的血糖,也是猶如這樹的“根基”一樣,只有把這“根基”打牢了。才能避免并發(fā)癥的出現(xiàn),從而保護(hù)我們身體的健康!
血糖“根基”是否牢固?
血糖控制得好不好,看“2+1”(空腹血糖、餐后血糖+糖化血紅蛋白)。
空腹血糖、餐后血糖,是反映血糖控制好壞的重要指標(biāo)。
糖化血紅蛋白反映的是過去2~3個月中血糖的平均水平,其數(shù)值越高,表明血糖控制得越不理想。
糖化血紅蛋白對并發(fā)癥風(fēng)險的預(yù)測有更高的參考價值,目前,國際上已將它視為血糖控制的金標(biāo)準(zhǔn)。
我國的糖尿病防治指南建議,糖尿病人的糖化血紅蛋白最好能控制在7.0%以下,更嚴(yán)格的可在6.5%以下,這樣可大大減少并發(fā)癥的發(fā)生。
一般而言,糖友的血糖控制得較好,可以6個月檢測一次糖化血紅蛋白;若控制得不理想,則應(yīng)3個月檢測一次,直至血糖控制穩(wěn)定。
不要忽視對餐1血糖的檢測
來自韓國AJOU大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員HakChulJang和同事的研究卻顯示:在空腹血糖和餐后2小時血糖都正常的情況下,餐后1小時血糖濃度是糖尿病患病風(fēng)險的獨(dú)立預(yù)測因素。
不僅如此,來自中國的研究也顯示:1小時血糖高于8.0mmol/L的正常糖耐量人群胰島β細(xì)胞功能減退,早相胰島素分泌減少,存在胰島素抵抗和慢性炎癥反應(yīng),可以看做糖耐量減低的前期。
1小時血糖與糖耐量減低或糖尿病及血管病變的發(fā)生有關(guān)。
另一項研究(研究來自于河北省石家莊市第一醫(yī)院內(nèi)分泌三科的安艷榮;陳凱庭;董學(xué)勤等人。)則顯示:1小時葡萄糖耐量高血糖人群存在動脈硬化的早期病變。
要想“根基”穩(wěn),需要知識與生活方式的改變
血糖要想控制好,其實也就是按照上面圖中健康綠色樹來做到以下幾點:
1、飲食管理,控制好總熱量,吃什么都要注意好量。如果經(jīng)常在外就餐的糖友加上攔糖虎會更好。
2、加強(qiáng)運(yùn)動,每天能保證有一定的運(yùn)動量。
3、定期監(jiān)測,空腹、三餐后1小時、2小時的血糖至少做到半月要測一次。
4、需要用藥物或胰島素的一定要配合來用,不能害怕用藥,相對高血糖所帶來的危害,藥物的副作用是很小的!
5、糖友知識的學(xué)習(xí),??吹教怯讶锖芏嗬咸怯褞椭绿怯训墓适?,幫助新糖友開導(dǎo)心理,幫助新糖友學(xué)習(xí)知識。我們要用科學(xué)的方法來控糖。
糖尿病其實是一種生活方式的改變,只要注意好自己的生活方式,完全可以像正常人一樣,享受生命的快樂。
舉個例子,“民國女神”宋美齡就是一名糖尿病患者,但她以健康輕松的狀態(tài)直到106歲的高齡,人生才華美謝幕!所以作為普通人的我們一樣可以把生命活得長久有意義。
2017年國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)大會公布了一項維持一年的研究成果,通過飲食控制體重逆轉(zhuǎn)糖尿病。
該研究成果同期發(fā)表在世界最頂級醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》!對于糖尿病來說,這是一項意義非凡的結(jié)果公布。
因為,在過去人們的信條當(dāng)中(包括醫(yī)生、患者和主流媒體)糖尿病是不可治愈的,是需要終生用藥的。
用香港大學(xué)流行病學(xué)教授唐金陵的話說:“它(這項研究)戳破了醫(yī)學(xué)這個長期的信條:不可治愈的糖尿病可以通過非藥物方法得到緩解甚至逆轉(zhuǎn)。”
這無疑給了糖尿病人更大的信心,但重在嚴(yán)格的控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動,學(xué)習(xí)知識,經(jīng)常監(jiān)測!也許對于糖友來說,管理好自己的血糖,管理好自己的健康,就是活著的意義之一,為了父母,為了所有愛自己的人!
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥54.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥103配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥81)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥13本品配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥138滋陰補(bǔ)腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥57配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥66貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥1600本品配合飲食和運(yùn)動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥212本品配合飲食和運(yùn)動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥104用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.5治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥591.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥66用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥26單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥29硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥748用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨(dú)使用時更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價: ¥23該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價: ¥456用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價: ¥50