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糖尿病與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系

2018-08-23 來(lái)源:實(shí)在好創(chuàng)業(yè)孵化基地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病對(duì)身體危害是多方面的,但主要危害心、腦、腎、血管、神經(jīng)、皮膚等。據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查報(bào)告,我國(guó)糖尿病人的并發(fā)癥在世界上發(fā)生得最早、最多、且最嚴(yán)重,如糖尿病有病程10年以上的病人,78%以上的人都有程度不同的并發(fā)癥。

糖尿病發(fā)病的原因

(因胰島素的分泌相對(duì)或絕對(duì)不足或靶器官對(duì)胰島素敏感性降低而導(dǎo)致糖,蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)的代謝紊亂。)

1.維生素B6和鎂不足,黃尿酸過(guò)高

2.飽和脂肪攝取過(guò)多

3.高蛋白和高熱量飲食都會(huì)需要大量的維生素B6

4.多種藥物都會(huì)使黃尿酸上升。如:盤尼西林

5.遺傳和環(huán)境6.懷孕7.細(xì)菌感染8.壓力9.胃切除手術(shù)后10.肥胖

糖尿病的癥狀:

1.口渴與多尿

2.容易疲勞和倦怠

3.常有空腹感,胃口異常增加

4.體重先會(huì)激增,然后漸減

5.易患濕疹、水泡疹、皮膚癢、細(xì)菌感染

6.視網(wǎng)膜病變,白內(nèi)障

7.牙齦發(fā)炎出血、牙動(dòng)搖脫落

8.神經(jīng)痛—手足麻痹、腿抽筋、坐骨神經(jīng)痛

糖尿病的類型

Ⅰ型(胰島素依賴型),多發(fā)生在20歲以下年輕人,屬重癥型

Ⅱ型(非胰島素依賴型),多發(fā)生在成人,屬輕癥型

糖尿病注意事項(xiàng):

1.均衡的飲食

2.三餐要定時(shí)

3.盡量避免外食

4.習(xí)慣食物的淡味

a)食量大的人,容易吃太咸

b)先吃菜,最后才吃少量的飯

c)選擇新鮮的材料

d)選擇當(dāng)季的食物

5.空腹感對(duì)策—以低熱量食物填充

6.每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)

糖尿病造成的高營(yíng)養(yǎng)需求

1.維A可降低血脂和膽固醇

2.維生素B1在糖尿病酸中毒時(shí),可有效預(yù)防腦部受損

3.糖尿病患者,維生素B6和鎂需求會(huì)明顯增加

4.低血糖和酸中毒的壓力將增加蛋白質(zhì)、維C、泛酸的需求

5.泛酸不足是造成胰島休克的主要原因

6.維C可因壓力、尿液流失而需求明顯增加

7.小麥胚芽油可改善糖尿病壞疽和動(dòng)脈硬化引起的并發(fā)癥

8.低血糖的壓力,常造成鈉的積存和鉀的流失,使轉(zhuǎn)化糖份的鉀嚴(yán)重缺乏

9.鉀可預(yù)防低血糖時(shí),壓力造成的血壓升高和心跳過(guò)速

10.鉻可提升胰島素活性,降低血糖。

糖尿病營(yíng)養(yǎng)處方

1.蛋白質(zhì)粉2次/天半勺/次

2.倍立健片3次/天1對(duì)/次

3.B族維生素3次/天2片/次

4.維生素C3次/天1片/次

5.小麥胚芽油3次/天2粒/次

6.高纖果蔬3次/天2片/次

7.鈣鎂片3次/天2片/次

8.類胡蘿卜素3次/天1片/次

9.薄荷香蒜片3次/天1片/次

糖尿病的七大危害

糖尿病已成為世界上繼腫瘤、心腦血管病之后第三位嚴(yán)重危害人類健康的慢性疾病。

糖尿病對(duì)身體危害是多方面的,但主要危害心、腦、腎、血管、神經(jīng)、皮膚等。據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查報(bào)告,我國(guó)糖尿病人的并發(fā)癥在世界上發(fā)生得最早、最多、且最嚴(yán)重,如糖尿病有病程10年以上的病人,78%以上的人都有程度不同的并發(fā)癥。下面介紹的材料有助于我們了解糖尿危害。

對(duì)心腦血管的危害

血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化,以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病變。

由于血糖升高,紅細(xì)胞膜和血紅蛋白糖化,導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞缺血、缺氧及損傷,從而引起大量ET釋放,血管收縮與擴(kuò)張不協(xié)調(diào),血小板粘聚,脂質(zhì)在血管壁的沉積,形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓,致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈指數(shù)性上升。

心腦血管病包括冠心病(心絞痛、心肌梗塞)、腦卒中(腦血栓形成、腦出血)和糖尿病心肌病(可導(dǎo)致心力衰竭、心律失常)。糖尿病人心、腦血管病發(fā)率和病死率為非糖尿病人的3.5倍,是II型糖尿病最主要的死亡原因。

對(duì)眼球的危害

糖尿病患者除動(dòng)脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外,糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降,重者可引起失明。在美國(guó),糖尿病是20歲以上病人失明的最主要原因,另外,糖尿病還能引起青光眼及其他眼病。

對(duì)腎臟的危害

由于高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微循環(huán)濾過(guò)壓異常升高,促進(jìn)糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫,晚期發(fā)生腎功能衰竭,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。在各原因所致的晚期腎病中糖尿病占第一位。

感染

感染在糖尿病的發(fā)病誘因中占非常重要的位置,特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發(fā)因素。在動(dòng)物研究中發(fā)現(xiàn)許多病毒可引起胰島炎而致病,包括腦炎病毒。心肌炎病毒、柯薩奇B4病毒等。病毒感染可引起胰島炎,導(dǎo)致胰島素分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。另外,病毒感染后還可使?jié)摲奶悄虿〖又囟蔀轱@性糖尿病。

 

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