加把勁運(yùn)動(dòng),想讓血糖快點(diǎn)降下來;隨便一點(diǎn)事就發(fā)火,反正我是病人我有特權(quán);打針吃飯急匆匆解決,省下時(shí)間去做點(diǎn)別的有意思的事……最后的結(jié)局很可能是血糖飆升、并發(fā)癥齊聚。想要健康,糖友們要學(xué)著過過“慢生活”。
動(dòng)作慢蹲下起立慢半拍
上了年紀(jì)的老糖友,動(dòng)作太快容易招惹很多麻煩。比如,在床上躺著猛地起來或者蹲下快速起立,血液涌到下肢,導(dǎo)致腦部供血不足,可能出現(xiàn)頭暈甚至?xí)灥?,這是常見的體位性低血壓,在突然變換體位時(shí)易發(fā)生。
由于老年糖友血管條件和身體各項(xiàng)調(diào)節(jié)機(jī)能退化,多年的病程容易伴有高血壓或神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,如帕金森等。還有一些男性糖友,患有前列腺肥大、前列腺增生或者冠心病等,服用利尿劑或者擴(kuò)血管的硝酸類藥物,也容易出現(xiàn)體位性低血壓,嚴(yán)重的引發(fā)中風(fēng)等。
所以,老糖友們起床、起立動(dòng)作要輕柔。起床做好“三部曲”,在床上躺30秒,起身坐30秒,雙腳放到床下在床邊再30秒,最后輕輕起身下床。還可以做些四肢準(zhǔn)備活動(dòng),看似繁瑣,但用90秒的時(shí)間規(guī)避一次意外風(fēng)險(xiǎn),非常值得。
此外,在運(yùn)動(dòng)時(shí),老糖友們要盡量選擇“溫柔的運(yùn)動(dòng)”,如散散步、打打太極拳等,節(jié)奏快、噪音大的廣場(chǎng)舞,對(duì)關(guān)節(jié)磨損較大,還是不要嘗試的好。伴有心血管病變、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變或糖尿病足的患者,不要帶著“不服老”的勁去做引體向上之類的劇烈運(yùn)動(dòng)。
說話慢情緒別像“暴風(fēng)雨”
有些老糖友脾氣急,說話大嗓門,脾氣沖的像“趕火車”。一方面不利于和醫(yī)生的溝通,最重要的是,情緒像“暴風(fēng)雨”說來就來對(duì)血糖控制也非常不利。情緒變化導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,損傷胰島素分泌,加重胰島素抵抗。長(zhǎng)時(shí)間的情緒不佳引發(fā)抑郁、焦慮等,更是使血糖居高不下的一個(gè)“兇手”。曾有一位剛離婚的病人,情緒糟糕,胰島素打100個(gè)單位都控制不好血糖,但是當(dāng)醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)后,血糖奇跡般的降下來,可見情緒能升降血糖并非臆測(cè)。
怎么讓老糖友的脾氣如和風(fēng)細(xì)雨?關(guān)鍵是不鉆牛角尖。曾有一位老糖友與蚊子較勁,最后引發(fā)心衰住進(jìn)了醫(yī)院。蚊子本是一件小事,但人為地放大100倍,小小的心臟怎可承受?類似這種伴有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的糖友,生氣是一把害人的利器,因情緒激動(dòng)最后引發(fā)心絞痛、猝死的屢見不鮮。發(fā)火前停一停,思考一下圖一時(shí)痛快和病情長(zhǎng)久發(fā)展的利弊,給自己點(diǎn)緩沖的時(shí)間,后果也許就會(huì)大不相同。
糖尿病是一個(gè)有張力的疾病,你快病也快。糖友們吃飯、洗澡、打針等事項(xiàng)都要有節(jié)奏,不圖省事不貪快。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥1001.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥8配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥40用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥571)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥13本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥137貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥212本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥104治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥59用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥261.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥66該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥291.用于單純飲食控制不滿意的2型(非胰島素依賴型)糖尿病病人,尤其是肥胖者,可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià): ¥19