對(duì)于糖尿病，許多糖友會(huì)走入一個(gè)又一個(gè)誤區(qū)，這對(duì)于糖尿病的治療極其不利。以下是糖友經(jīng)常犯的5個(gè)誤區(qū)，供大家參考：
1、控制主食的攝入量對(duì)病情有利。
不少糖友認(rèn)為只要控制主食攝入，飯吃得越少，對(duì)病情越有利。于是他們每餐只吃少量主食，甚至僅吃一兩口主食。這種情況長(zhǎng)期持續(xù)下去，只會(huì)導(dǎo)致兩種結(jié)果：
一種結(jié)果是由于主食攝入不足，身體獲得的總熱量較少，無(wú)法滿足機(jī)體代謝的需要，只能分解體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)補(bǔ)充能量，從而導(dǎo)致它們過量分解，人體消瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，甚至?xí)a(chǎn)生饑餓性酮癥。
另一種結(jié)果是認(rèn)為主食已經(jīng)有了控制，油脂、零食、肉蛋類食物無(wú)需控制，于是毫無(wú)顧及地吃，導(dǎo)致每日攝取的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了需要控制的范圍，而且脂肪攝入過量容易引發(fā)高脂血癥和心血管疾病等并發(fā)癥，使飲食控制以失敗告終。
其實(shí)，糖友控制飲食時(shí)只需控制攝入食物的總熱量以及含熱
量較高的脂肪就行了。因?yàn)橹魇持泻休^多的復(fù)合碳水化合物，升血糖的速率相對(duì)較慢。因此，對(duì)于主食，不僅不應(yīng)控制，還應(yīng)在適當(dāng)范圍內(nèi)增加攝入量。
2、咸的食品或含甜昧劑的糖尿病專用食品不需要控制。
部分糖友認(rèn)為，糖尿病飲食就是不吃甜的食物，但咸面包、咸餅干以及市場(chǎng)上大量不含糖的糖尿病專用甜味劑食品可以拿來(lái)充饑，可以不加控制。
殊不知，這些面包、餅干也是糧食做的，它們與饅頭、米飯一樣，食用后在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，而使血糖升高。因此，應(yīng)在保證攝入的總熱量在可控范闈內(nèi)適當(dāng)選用，以此改善單調(diào)的口味，提高生活樂趣。
3、吃多食物后只要加大口服降糖藥劑量就可以消化掉。
有些糖友在感到饑餓時(shí)一不小心就吃多了，他們感覺這沒什么，只要多吃點(diǎn)降糖藥就可以把多吃的糖抵消了。實(shí)際上，這樣做不僅達(dá)不到飲食控制血糖的效果，而且還會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)，也容易引發(fā)低血糖反應(yīng)及藥物毒副作用，對(duì)病情控制極為不利。
4、已經(jīng)嚴(yán)格控制飲食，吃點(diǎn)零食充饑也沒有多大關(guān)系。
部分糖友一日三餐嚴(yán)格控制，但由于饑餓或者其它原因慢慢養(yǎng)成了愛吃零食的習(xí)慣，一些零食花生、瓜子等休閑食品成了他們茶余飯后的美食。殊不知這樣也對(duì)飲食控制不利，因?yàn)榇蟛糠至闶扯际呛椭考盁崃枯^高的食品，若不加控制任意食用，很快就會(huì)超出總熱量范圍。
5、糖友不能吃水果。
水果中除了含有可以升高血糖的成分以外，還有一些成分如果膠、膳食纖維等。為了保證營(yíng)養(yǎng)均衡，糖尿病患者是可以吃水果的。其實(shí)只要把握以下4點(diǎn)，就可以做到既控制血糖又可享受水果
（1）糖友血糖多少才可以吃水果？
為了避免吃水果以后造成血糖異常升高，糖友要把握好吃水果的時(shí)機(jī)。當(dāng)空腹血糖<7mmol/L，餐后2小時(shí)血糖<10mmol/L，且血糖穩(wěn)定1周的情況下可以吃水果。
（2）糖友什么時(shí)候吃水果最合適？
糖友吃水果的時(shí)間最好是在兩餐之間，如上午的9-10點(diǎn)和下午的3-4點(diǎn)。
進(jìn)餐時(shí)間不規(guī)律者，也可選擇進(jìn)食后2小時(shí)或下一次餐前1小時(shí)吃水果，這樣吃可以避免餐前低血糖出現(xiàn)饑餓癥狀而進(jìn)食過多。
另外，夜間容易發(fā)生低血糖的患者，可在睡前1-2小時(shí)進(jìn)食水果，運(yùn)動(dòng)后也可選擇水果作為加餐，以防止低血糖的發(fā)生。
（3）糖友宜選擇哪些水果？
一般來(lái)說(shuō)，西瓜、蘋果、梨、橘子、獼猴桃等水果含糖量較低，比較適宜糖尿病患者食用。而香蕉、紅棗、荔枝、山楂、菠蘿、葡萄等含糖較多，不建議糖友食用。
（圖中蘋果的重量為100克，熱量為52千卡）
（4）糖友一天可以吃多少水果？
建議糖尿病患者選擇含糖量低的水果，以一天200-400g為宜。
備注：文中圖片是用量卡？餐具所拍，擁有這套餐具，再配合飲食方案和參照?qǐng)D庫(kù)，不必稱量就可以輕松把握食量和飲食宜忌了。了解或購(gòu)買量卡餐具，請(qǐng)長(zhǎng)按識(shí)別下方二維碼，或點(diǎn)擊平臺(tái)底部菜單“糖友商城”查看詳情！
用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥54.91．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥36用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥13單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥1001.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥8配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥40用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥57本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥1371）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥13該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià)： ￥456本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥2121.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià)： ￥10用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥66用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥3.5本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥59配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥66治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià)： ￥59本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類患者的血糖控制。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥104貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。
健客價(jià)： ￥1600配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥62用于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服二甲雙胍或磺酰脲類藥物，未能滿意控制血糖水平的2型糖尿病患者，可做為二線治療藥物。
健客價(jià)： ￥21滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥11滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥13硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià)： ￥748
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