中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 天氣與糖尿?。ㄏ拢?

天氣與糖尿?。ㄏ拢?/h1>
摘要:糖友的脫水風(fēng)險會高一點(diǎn),因?yàn)楦哐撬綍?dǎo)致體內(nèi)水分流失。脫水的癥狀包括,口渴,頭疼,口干,眼睛干澀,頭暈,疲勞,尿液顏色深等。

 脫水和糖尿病

 
糖友的脫水風(fēng)險會高一點(diǎn),因?yàn)楦哐撬綍?dǎo)致體內(nèi)水分流失。
 
脫水癥狀
 
脫水的癥狀包括,口渴,頭疼,口干,眼睛干澀,頭暈,疲勞,尿液顏色深等。嚴(yán)重脫水的癥狀包括低血壓,眼睛凹陷,脈搏微弱或心跳加快,感到迷茫,昏睡等。
 
脫水的原因以及影響因素
 
以下因素可能導(dǎo)致脫水,同時存在更多的因素會增加脫水風(fēng)險:
 
.水分?jǐn)z入不足
 
.天氣炎熱
 
.劇烈運(yùn)動
 
高血糖水平
 
.飲酒
 
.腹瀉
 
.嘔吐
 
.尿崩癥
 
脫水和血糖水平
 
如果我們的血糖長期處于較高的水平,我們的腎臟就會試圖從血液中去除一些多余的葡萄糖,通過尿液排出。當(dāng)腎臟通過這種方式過濾血液時,水分也會被排出體外,所以需要額外補(bǔ)充。這就是為什么當(dāng)我們的血糖水平較高的時候,我們往往會覺得口渴。
 
如果我們喝水,就可以幫助身體補(bǔ)充水分,身體獲取水分的另一種方法是從身體內(nèi)吸取其他可用的水源,如唾液,眼淚和從身體的細(xì)胞中取出儲存的水。這就是為什么當(dāng)我們的血糖水平很高時,我們可能會出現(xiàn)口干和眼干的現(xiàn)象。
 
如果我們沒有飲用水,身體會發(fā)現(xiàn)很難通過尿液將葡萄糖從血液中排出,當(dāng)身體尋求從身體的細(xì)胞中尋找水分時,會導(dǎo)致進(jìn)一步的脫水。
 
糖尿病與防曬
 
太陽會釋放紫外線,這會傷害我們的皮膚和眼睛,尤其是夏天陽光強(qiáng)烈的時候,我們都需要采取一些措施來減少太陽的直曬。
 
保護(hù)你的皮膚
 
很多人都喜歡曬太陽,但沒有人會想讓自己被曬傷。NHS(英國國家醫(yī)療服務(wù)體系)建議人們使用防曬系數(shù)至少為15的防曬霜,如果需要待在室外,你那么11-15點(diǎn)期間盡量在陰涼處度過。
 
磺脲類的藥物以及胰島素對于溫度會比較敏感,所以需要采取一些措施避免太陽的過度直射。
 
保護(hù)好你的腳免受陽光照射
 
糖友們需要好好照顧他們的腳,因?yàn)樘悄虿绊懩_部的神經(jīng)病可能導(dǎo)致傷口愈合困難。如果腳部被割傷,灼傷或是水泡不能愈合的話,這就可能變得很危險,因?yàn)楸Wo(hù)腳部是很重要的。
 
建議糖友不要赤腳走路,因?yàn)檫@更容易導(dǎo)致水泡和曬傷而我們可能意識不到。如果你穿的鞋子不合適的話也會磨腳,每天你都需要檢查一下你的腳。如果發(fā)現(xiàn)你的腳受傷了,那么你需要立刻跟你的醫(yī)生聯(lián)系處理。
 
身體部位穿孔與糖尿病
 
糖尿病并不意味著你不能做身體穿孔,唯一需要記住的就是控制好你的血糖。需要控制好血糖的原因很簡單,因?yàn)榭刂撇患训难菚娱L傷口的愈合時間,增加感染風(fēng)險。
 
哪些部位不適合穿孔
 
作為糖友,應(yīng)該避免一些血液循環(huán)不良的部位,例如腳肘,小腿,臀部以及你平時注射胰島素的部位。你也應(yīng)該選擇有資質(zhì)的人來進(jìn)行,并且讓他們知道你的情況以便他們可以給你量身定制保養(yǎng)方式。
 
身體穿孔常見的風(fēng)險
 
.常見的一些風(fēng)險跟非糖友基本差不多,關(guān)鍵是你需要關(guān)注高血糖水平時的風(fēng)險。
 
.感染,如果不保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,那么你的穿孔部位就可能發(fā)生感染。
 
.針頭,如果用于刺穿皮膚的針頭沒有經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理,就有可能感染HIV,肝炎或是其他可以通過血液傳播的病毒。
 
.高血糖,如果你的血糖水平較高,那么你的傷口需要更長時間才能愈合,在這期間,感染風(fēng)險會增加。
 
.出血,有些部位的出血會比較嚴(yán)重,比如舌頭等血管較多的部位。
 
.疤痕,在你穿孔之后可能會留下疤痕
 
穿孔后的保養(yǎng)技巧
 
按照你的身體情況,重要的是定期檢查血糖水平并且保持正常的胰島素或藥物劑量。你還必須確保你穿孔區(qū)域的清潔直到愈合。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶