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糖尿病與婚姻(一)

摘要: 像糖尿病這樣的慢性疾病是比較難控制的,在很多情況下,你必須注意你的體重,選擇正確的食物,運(yùn)動(dòng),胰島素或是口服藥,并且定期檢查。

 像糖尿病這樣的慢性疾病是比較難控制的,在很多情況下,你必須注意你的體重,選擇正確的食物,運(yùn)動(dòng),胰島素或是口服藥,并且定期檢查。但是還會(huì)有很多不足之處,你再嚴(yán)格按照這些執(zhí)行的時(shí)候,還是會(huì)擔(dān)心可能出現(xiàn)的并發(fā)癥,例如眼睛或是腎臟,并且感到壓抑或不知所措。

 
得到別人的支持可以幫助緩解恐懼或沮喪,研究結(jié)果表明,有社會(huì)支持的人傾向于更好的血糖管理。社會(huì)支持對(duì)不同的人意味著不同的事情。當(dāng)家里人提議帶你去看醫(yī)生時(shí),你可能會(huì)感到支持。當(dāng)一個(gè)朋友愿意傾聽你時(shí),你可能會(huì)感到支持。
 
當(dāng)糖友感到有人關(guān)心他們的時(shí)候,他們就可以談?wù)撍麄兊捏w會(huì)想法,他們更愿意堅(jiān)持血糖的控制并且控制的更好。當(dāng)你結(jié)婚或是在其他堅(jiān)定的關(guān)系中,最重要的支持來源通常就是你的配偶或是伴侶。然而,婚姻關(guān)系也看是沖突和壓力的最大來源。本文探討了夫妻關(guān)系和糖尿病的互相影響。
 
互相影響
 
你與親密伴侶的關(guān)系質(zhì)量會(huì)對(duì)你的健康和血糖管理產(chǎn)生影響。關(guān)于婚姻壓力對(duì)健康影響的研究表明如果你和你的伴侶在交往過程中有沖突和壓力,那么你的免疫系統(tǒng),心臟和血糖控制都會(huì)受到負(fù)面影響。你的伴侶是否參與到你的日常血糖管理也很重要。例如如果你的伴侶和你一起準(zhǔn)備食物,追蹤血糖和藥物或是跟你一起鍛煉,這都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
 
同樣糖尿病也會(huì)對(duì)伴侶關(guān)系產(chǎn)生影響,伴侶可能會(huì)體驗(yàn)到跟糖友一樣的負(fù)面情緒。他是否會(huì)為將來的事情感到害怕,他會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥么,他可以繼續(xù)做他喜歡的事情么?這是伴侶常見的疑問,有時(shí)候也會(huì)因?yàn)樘悄虿〉念~外費(fèi)用感到沮喪。每個(gè)人對(duì)恐懼和悲傷的處理方式是不一樣的,伴侶需要知道怎么處理會(huì)導(dǎo)致更大的沖突或是更緊密的關(guān)系。

兩對(duì)夫婦的故事
 
史密斯夫婦跟瓊斯夫婦這兩對(duì)夫妻的相處方式就完全不同。夫妻雙方結(jié)婚20年,孩子都是十幾歲,都有各自的工作,丈夫都有糖尿病10年,但是他們的關(guān)系完全不同。
 
史密斯先生很討厭糖尿病,并且沒有過多的關(guān)注自己血糖。他每天都會(huì)按照醫(yī)生的指示注射兩次胰島素,但是不檢查血糖,隨意選擇食物,經(jīng)常跳過去醫(yī)院的檢查。他的視力和足部有些問題,史密斯夫人非常擔(dān)心自己的丈夫,經(jīng)常會(huì)提醒史密斯先生檢查血糖,服藥并且關(guān)注他的飲食,但是史密斯先生認(rèn)為這是嘮叨。史密斯夫人會(huì)為家庭準(zhǔn)備食物,試圖限制飲食中的脂肪和糖。史密斯夫人認(rèn)為她丈夫應(yīng)該對(duì)他心懷感激,他們經(jīng)常因?yàn)樘悄虿《鵂?zhēng)吵。在這樣的情況下,他們決定完全避免糖尿病的相關(guān)話題,因?yàn)樗麄兌疾幌朐儆懻撨@個(gè)話題了。
 
瓊斯先生就完全不同,雖然他也不喜歡自己的病的事實(shí),但是他愿意去控制血糖。并且積極配合醫(yī)生。他很注意自己的飲食,會(huì)跟瓊斯太太一起討論飲食計(jì)劃。剛開始的時(shí)候會(huì)單獨(dú)給瓊斯先生做一些特別的食物,但是現(xiàn)在一家人都吃一樣的食物了。晚餐后,一家人會(huì)一起去散步。瓊斯太太也擔(dān)心自己的丈夫,但是她相信他可以盡自己最大的努力。
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