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糖化以外的血糖管理數(shù)據(jù)(上)

摘要: 無論您是糖尿病新手還是已經(jīng)戰(zhàn)斗了很長時間,您都應(yīng)該知道評估糖尿病控制水平的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”是由A1c測量確定的。毫無疑問,A1c位列榜首,但它是否能說明整個過程么?還有其他方法可以評估你的糖尿病的實(shí)際情況嗎?

 無論您是糖尿病新手還是已經(jīng)戰(zhàn)斗了很長時間,您都應(yīng)該知道評估糖尿病控制水平的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”是由A1c測量確定的。毫無疑問,A1c位列榜首,但它是否能說明整個過程么?還有其他方法可以評估你的糖尿病的實(shí)際情況嗎?

 
A1c有時也被稱為HbA1C,血紅蛋白A1C或糖基化血紅蛋白,是測量糖尿病前期或糖友血糖控制的標(biāo)準(zhǔn),它反映了你過去三個月的平均血糖水平。如果你正在用血糖計(jì)檢查血糖,你就會在某個特定時刻,比如晚上8:30測血糖,但是,因?yàn)檠遣皇且怀刹蛔兊?它們會在白天和黑夜中上下起伏,你不知道在一天的其他時間發(fā)生了什么。這就是A1c欠缺的地方。
 
為什么你的A1C如此重要?兩項(xiàng)標(biāo)志性研究-糖尿病控制和并發(fā)癥試驗(yàn)(dcct)和英國前瞻性糖尿病研究(ukpds)告訴我們,A1c水平越高,某些糖尿病并發(fā)癥(如眼,神經(jīng)和腎臟)的風(fēng)險就越高。大多數(shù)患有糖尿病的成年人的總體目標(biāo)不到7%,盡管每個人的目標(biāo)可能不同,這一點(diǎn)很重要。國家糖尿病護(hù)理指南建議每年至少檢查兩次A1c,或者如果您的A1c未達(dá)標(biāo),則更頻繁。
 
血糖變異性
 
A1c經(jīng)常被置于王座上,作為糖友如何改善血糖控制的唯一指標(biāo)。但盡管A1c值得您向醫(yī)生和您的醫(yī)生展示您的糖尿病治療計(jì)劃如何運(yùn)作,但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠完美。事實(shí)上,沒有檢查你的血糖,只依靠你的糖化來說明整個故事會給你一種虛假的安全感,甚至是徹頭徹尾的誤導(dǎo)。這與所謂的“血糖變異性”有關(guān)。血糖變異性意味著:
 
.血糖波動是指任何時間的血糖波動變化,或在給定的時間段內(nèi)血糖水平的起伏。
 
.血糖的起伏,或者血糖高點(diǎn)和低點(diǎn),本身就很難管理。你可能整天試圖改善血糖,但是誰又有你那么多精力呢?
 
.隨著改善血糖的耗時任務(wù),你必須處理這樣一個事實(shí):頻繁的高血糖和低血糖會讓你感覺身體,精神和情緒都很差。
 
.研究表明,血糖波動水平高的人有較高的嚴(yán)重低血糖風(fēng)險。
 
.即便是有“良好”的A1c水平,仍然有很高的血糖變異性。
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