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血糖自我監(jiān)測(cè)(七)

2018-08-05 來(lái)源:小番茄  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你在一天內(nèi)檢查血糖的次數(shù)可能跟你的健康狀況有關(guān),可能會(huì)比你計(jì)劃中的要少。ADA認(rèn)為任何使用胰島素治療的人至少每天要檢測(cè)6-8次,在懷疑低血糖或是治療低血糖期間要增加檢測(cè)次數(shù),在準(zhǔn)備開(kāi)車或是其他重要事情的時(shí)候也要先檢測(cè)。

 多久檢查一次

 
你在一天內(nèi)檢查血糖的次數(shù)可能跟你的健康狀況有關(guān),可能會(huì)比你計(jì)劃中的要少。ADA認(rèn)為任何使用胰島素治療的人至少每天要檢測(cè)6-8次,在懷疑低血糖或是治療低血糖期間要增加檢測(cè)次數(shù),在準(zhǔn)備開(kāi)車或是其他重要事情的時(shí)候也要先檢測(cè)。
 
我認(rèn)為所有的糖友都應(yīng)該檢測(cè)他們的血糖水平,毫無(wú)疑問(wèn)有規(guī)律的監(jiān)測(cè)可以讓糖友受益。但是對(duì)于不吃藥2型糖友,監(jiān)測(cè)是否有幫助,研究結(jié)果是互相矛盾的。
 
如果一個(gè)人只是簡(jiǎn)單機(jī)械的定時(shí)定點(diǎn)測(cè)血糖然后記錄,但是不對(duì)血糖進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,那么監(jiān)測(cè)可以帶來(lái)什么用呢?另一方面,如果你有良好的設(shè)備,正確的知識(shí),記錄分析飲食,運(yùn)動(dòng)以及其他行為對(duì)血糖的影響,監(jiān)測(cè)應(yīng)該是一個(gè)能夠告訴你如何以及什么時(shí)候該做什么的工具。
 
如果糖友僅僅依靠糖化水平來(lái)判斷血糖控制的好壞,那么這將會(huì)非常的危險(xiǎn)。并不是所有的糖化結(jié)果都是能夠正確反映控制水平的,因?yàn)樗从车氖瞧骄撬健?/div>
 
根據(jù)我們所了解的葡萄糖變異性與糖尿病并發(fā)癥之間的關(guān)系,很顯然,不僅要保持一定的平均血糖水平,還要減少血糖的波動(dòng)性。如果沒(méi)有血糖儀的實(shí)時(shí)反饋來(lái)告訴你,那么你是無(wú)法實(shí)現(xiàn)血糖控制的。
 
暫時(shí)拋開(kāi)成本的問(wèn)題,是不是存在一個(gè)最佳的監(jiān)測(cè)時(shí)間表,事實(shí)上,每個(gè)人的治療方案都不一樣,你的藥物越多,變化就越大,因此你就需要更頻繁的監(jiān)測(cè)。使用三種口服藥的人應(yīng)該比只用一種藥的人更頻繁的監(jiān)測(cè),使用胰島素的人應(yīng)該比服用口服藥的人更頻繁的監(jiān)測(cè)。還有另外一個(gè)考慮因素就是無(wú)論是1型還是2型,有些人整體血糖更穩(wěn)定,但是有些人的血糖波動(dòng)較大,對(duì)于各種影響因素比較敏感。
 
在檢查血糖的時(shí)候你需要記住兩件事情是很重要的,尤其是餐時(shí)的血糖。首先你不應(yīng)該把重點(diǎn)放在數(shù)據(jù)上而是變化速度。簡(jiǎn)單的說(shuō),不要太注重?cái)?shù)字而是它們之間的差異,第二件事情是要記住這只是一個(gè)數(shù)據(jù)。不好的血糖數(shù)據(jù)其實(shí)是一個(gè)好信息,說(shuō)明你需要進(jìn)行調(diào)整了。但是很多時(shí)候我們看到控制范圍以外的血糖數(shù)據(jù),我們往往會(huì)以負(fù)面的態(tài)度禮來(lái)考慮。告訴自己這其實(shí)是一件好事情,因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)檢測(cè)找到了一個(gè)需要修復(fù)的問(wèn)題,真正的壞血糖是在你不知道的時(shí)候在范圍外的血糖。
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