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血糖自我監(jiān)測(七)

2018-08-05 來源:小番茄  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你在一天內(nèi)檢查血糖的次數(shù)可能跟你的健康狀況有關(guān),可能會比你計劃中的要少。ADA認(rèn)為任何使用胰島素治療的人至少每天要檢測6-8次,在懷疑低血糖或是治療低血糖期間要增加檢測次數(shù),在準(zhǔn)備開車或是其他重要事情的時候也要先檢測。

 多久檢查一次

 
你在一天內(nèi)檢查血糖的次數(shù)可能跟你的健康狀況有關(guān),可能會比你計劃中的要少。ADA認(rèn)為任何使用胰島素治療的人至少每天要檢測6-8次,在懷疑低血糖或是治療低血糖期間要增加檢測次數(shù),在準(zhǔn)備開車或是其他重要事情的時候也要先檢測。
 
我認(rèn)為所有的糖友都應(yīng)該檢測他們的血糖水平,毫無疑問有規(guī)律的監(jiān)測可以讓糖友受益。但是對于不吃藥2型糖友,監(jiān)測是否有幫助,研究結(jié)果是互相矛盾的。
 
如果一個人只是簡單機械的定時定點測血糖然后記錄,但是不對血糖進行相應(yīng)的調(diào)整,那么監(jiān)測可以帶來什么用呢?另一方面,如果你有良好的設(shè)備,正確的知識,記錄分析飲食,運動以及其他行為對血糖的影響,監(jiān)測應(yīng)該是一個能夠告訴你如何以及什么時候該做什么的工具。
 
如果糖友僅僅依靠糖化水平來判斷血糖控制的好壞,那么這將會非常的危險。并不是所有的糖化結(jié)果都是能夠正確反映控制水平的,因為它反映的是平均血糖水平。
 
根據(jù)我們所了解的葡萄糖變異性與糖尿病并發(fā)癥之間的關(guān)系,很顯然,不僅要保持一定的平均血糖水平,還要減少血糖的波動性。如果沒有血糖儀的實時反饋來告訴你,那么你是無法實現(xiàn)血糖控制的。
 
暫時拋開成本的問題,是不是存在一個最佳的監(jiān)測時間表,事實上,每個人的治療方案都不一樣,你的藥物越多,變化就越大,因此你就需要更頻繁的監(jiān)測。使用三種口服藥的人應(yīng)該比只用一種藥的人更頻繁的監(jiān)測,使用胰島素的人應(yīng)該比服用口服藥的人更頻繁的監(jiān)測。還有另外一個考慮因素就是無論是1型還是2型,有些人整體血糖更穩(wěn)定,但是有些人的血糖波動較大,對于各種影響因素比較敏感。
 
在檢查血糖的時候你需要記住兩件事情是很重要的,尤其是餐時的血糖。首先你不應(yīng)該把重點放在數(shù)據(jù)上而是變化速度。簡單的說,不要太注重數(shù)字而是它們之間的差異,第二件事情是要記住這只是一個數(shù)據(jù)。不好的血糖數(shù)據(jù)其實是一個好信息,說明你需要進行調(diào)整了。但是很多時候我們看到控制范圍以外的血糖數(shù)據(jù),我們往往會以負面的態(tài)度禮來考慮。告訴自己這其實是一件好事情,因為你通過檢測找到了一個需要修復(fù)的問題,真正的壞血糖是在你不知道的時候在范圍外的血糖。
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