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糖友需要當(dāng)心兩大吃的問題

2018-07-24 來源:糖尿病天地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:暴食癥和夜間進(jìn)食綜合癥(也有人稱之為夜食癥)是困擾很多超重或肥胖人群的常見飲食疾患。食癥患者常常會(huì)攝入大量的食物,但這并不是她的本意。而患上夜間進(jìn)食綜合癥的人則會(huì)出現(xiàn)“進(jìn)食生物鐘滯后”。

案例一:

看過電影《瘦身男女》的人一定都記得這個(gè)情節(jié):鄭秀文扮演的女主角因?yàn)槭艿绞俚拇驌舳员┳詶墸瑥拇私K日暴飲暴食,結(jié)果從窈窕淑女迅速變身為超級(jí)胖妹。

最近,大家在電視或報(bào)紙上也不時(shí)會(huì)看到這樣的報(bào)道:某某因?yàn)槟撤N原因,開始瘋狂進(jìn)食,一個(gè)人要吃幾個(gè)人的飯量,有些還存在“吃了吐”的現(xiàn)象。

診斷:暴食癥

案例二:

張小姐最近一段時(shí)期,在夜間經(jīng)常會(huì)從夢(mèng)中醒來,然后就必須到冰箱里找些東西來吃,才能再次入睡,否則就會(huì)心煩意亂而徹夜難眠。由于夜間吃了很多食物,早晨起來后有沒有食欲,導(dǎo)致很少吃早餐。俗話說“馬無夜草不肥”,張小姐雖然一直都在努力減肥,但體重不降反升,短短四個(gè)月時(shí)間,體重就增加了5公斤。

每天早上醒來,看到桌上吃剩的食物和撕開的食物包裝袋,而這些東西睡覺前并不在那里,張小姐感覺自己快要瘋掉了,但自己對(duì)此又無可奈何,因?yàn)樗緹o法控制自己。由于長期經(jīng)受這個(gè)“噩夢(mèng)”的折磨,張小姐已經(jīng)出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的抑郁癥狀,為此她來到了醫(yī)院。

診斷:夜間進(jìn)食綜合癥

暴食癥和夜間進(jìn)食綜合癥(也有人稱之為夜食癥)是困擾很多超重或肥胖人群的常見飲食疾患。暴食癥患者常常會(huì)攝入大量的食物,但這并不是她的本意,其實(shí),很多暴食癥患者并沒打算增肥,恰恰相反,她們都在渴望減肥,現(xiàn)實(shí)卻總是事與愿違。而患上夜間進(jìn)食綜合癥的人則會(huì)出現(xiàn)“進(jìn)食生物鐘滯后”,他們常常在晚飯后或是夜間醒來后要進(jìn)食很多食物,而且此時(shí)攝入的熱量會(huì)達(dá)到全天所攝入熱量的四分之一或更高,減肥自然也就成為遙不可及的夢(mèng)。

作為糖尿病患者,控制體重是非常重要的事情,所以就必須警惕這兩大飲食疾患。

暴食癥2型糖尿病患者中相當(dāng)常見的伴隨問題,而且大多見于胖人。暴食癥的發(fā)生率會(huì)隨體重增加而增加。調(diào)查顯示,在2型糖尿病患者當(dāng)中,暴食癥的發(fā)生率可達(dá)2.5%~25.6%,而且女性糖尿病患者在暴食癥發(fā)生率和嚴(yán)重程度上要明顯高于男性糖尿病患者。存在暴食癥的糖尿病患者具有以下特征:年齡更輕、身高體重指數(shù)(BMI)更高、抑郁癥狀更嚴(yán)重(約有50%的肥胖暴食者會(huì)出現(xiàn)抑郁)、精神問題更多。

夜間進(jìn)食綜合癥與暴食癥相似,也會(huì)徹底打亂患者的飲食計(jì)劃,并帶來更多的精神問題。研究顯示,在所有類型的糖尿病患者中,夜間進(jìn)食綜合癥的發(fā)生率達(dá)到了9.7%。這種夜間進(jìn)食的不良習(xí)慣勢必會(huì)影響到糖尿病患者的飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測等很多方面,還會(huì)加重患者的抑郁情緒。

相較而言,在肥胖的2型糖尿病成年患者中,夜間進(jìn)食綜合癥要比暴食癥更為常見。目前,我們還不清楚這兩種問題發(fā)生的具體原因,也還沒有找到可以治愈它們的良方。醫(yī)生一般會(huì)嘗試心理行為治療輔以藥物治療的方法。糖尿病患者平時(shí)除了保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣,如果發(fā)現(xiàn)了這兩大頑癥的“苗頭”,應(yīng)該盡早就醫(yī)。

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