糖友必看！夏季不防曬，后果很嚴重！
摘要：7月份的時候算是夏季最熱的一個月份，并且這個月份的紫外線也是特別的強。然而糖尿病患者的皮膚比較脆弱和敏感，所以夏天防曬對于糖友來說真的很重要。
7月份的時候算是夏季最熱的一個月份，并且這個月份的紫外線也是特別的強。然而糖尿病患者的皮膚比較脆弱和敏感，所以夏天防曬對于糖友來說真的很重要。
糖友們?yōu)槭裁葱枰罆衲?
1、長時間的日光暴曬可造成皮膚的光毒性反應，尤其是糖尿病患者，可能會造成皮膚的壞死。
2、過量的紫外線照射還可誘發(fā)白內(nèi)障、黃斑變性等疾病。
3、對于接受
胰島素注射的糖尿病患者而言，高溫意味著更大危險。氣溫高時，胰島素進入血液速度更快。因此，這個階段更要關注血糖變化，以防不測。
4、對于合并有
關節(jié)炎的糖友，更要注意保護好關節(jié)，做好防曬。因為大多數(shù)常見關節(jié)炎藥物會加重皮膚對陽光的敏感度。
那糖友們要如何防曬呢？
一、涂抹防曬霜
糖尿病患者出門前需要涂抹防曬霜，盡量涂抹高倍數(shù)的防曬霜，避免長時間曬太陽。
二、減少戶外活動時間
在太陽光最猛烈的時候一定要減少戶外活動的時間。尤其是早上10點到下午3點，這段時間戶外的紫外線是最強，糖尿病患者盡量避開這個時間段外出。
三、做好物理防曬
在室外活動或工作，一定要做好物理遮陽，并且保護好
眼睛。戴有寬大帽沿的草帽或者打太陽傘。眼睛部分需要佩戴合適的太陽鏡，騎車或者開車的時候最好穿著長袖防曬衫或者防曬手套。
如果曬傷了應該怎么處理呢？
一旦曬傷后，應及時用較低水溫的水清洗，如起水皰、紅腫明顯的情況下需要及時就醫(yī)，在醫(yī)師指導下使用藥物治療。
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