較為理想的血糖檢測時間點(diǎn)即全天血糖譜，具體如下：

（1）五點(diǎn)法：空腹+三餐后2小時+睡前（2）七點(diǎn)法：三餐前+三餐后2小時+睡前或夜間

不過，每天血糖監(jiān)測的頻率和時間應(yīng)視患者的需要和目標(biāo)而定，患者應(yīng)該按醫(yī)生的建議檢測血糖。

可以有下列幾種方案可供參考。

1非藥物治療者

每天2次，選擇不同時段進(jìn)行監(jiān)測，如空腹+一次餐后2小時血糖，每周1天。

2口服降糖藥治療者

每天2～3次，選擇不同時段進(jìn)行監(jiān)測，如空腹+一或二次餐后2小時，空腹+一次餐后2小時+睡前血糖，每周1～2天。

3胰島素治療者

每天5～7次（五點(diǎn)法或七點(diǎn)法全天血糖譜），每學(xué)會選購血糖測定儀

周1～2天。每月至少監(jiān)測凌晨3點(diǎn)血糖1次，以確認(rèn)無低血糖。

4以下特殊情況需加測血糖頻率

（1）患其他疾病時、手術(shù)前后、外出旅游時。

（2）血糖值經(jīng)常>10毫摩/升。

（3）糖尿病初發(fā)或治療方案改變時。

（4）運(yùn)動前、中、后，尤其是開始一項(xiàng)新項(xiàng)目時。

（5）遇有不適，尤其出現(xiàn)心慌、手抖、冒冷汗等，懷疑或發(fā)生低血糖時，應(yīng)及時測定血糖。

關(guān)于血糖儀的選購問題，糖尿病患者需慎重對待。目前市場上常見的血糖儀按照測糖技術(shù)可以分為電化學(xué)法測試和光反射技術(shù)測試兩種。

電化學(xué)法測試是酶與葡萄糖反應(yīng)產(chǎn)生的電子再運(yùn)用電流記數(shù)設(shè)施，讀取電子的數(shù)量，再轉(zhuǎn)化成葡萄糖濃度讀數(shù)；光反射技術(shù)測試是通過酶與葡萄糖的反應(yīng)產(chǎn)生的中間物（帶顏色物質(zhì)），運(yùn)用檢測器檢測試紙反射面的反射光的強(qiáng)度，將這些反射光的強(qiáng)度，轉(zhuǎn)化成葡萄糖濃度讀數(shù)。相比而言，光反射技術(shù)測試的準(zhǔn)確度更高。不管糖尿病患者是選擇哪種血糖儀，在選購時都應(yīng)掌握以下幾個要素：

（1）看機(jī)器運(yùn)行情況，比如采血針使用是否便利，需血量的多少，機(jī)器讀數(shù)的時間，顯示屏的大小與清晰度，電池的更換方便與否，機(jī)器是否美觀，大小如何等。

（2）看準(zhǔn)確度，所選血糖測定儀測定的血糖值應(yīng)盡量與同時靜脈抽血的測試值相近，不可相差太大，否則就可能延誤病情。

（3）看服務(wù)，選購血糖儀時應(yīng)了解血糖儀的售后服務(wù)工作，試紙的供貨情況是否到位，防止出現(xiàn)有了血糖儀沒有試紙的情況。

（4）看價格，在血糖儀選購中價格不是最重要的，關(guān)鍵是質(zhì)量，但一般比較好的血糖儀都在千元上下，對很多家庭也是一筆額外負(fù)擔(dān)，需要綜合衡量。

當(dāng)然，最簡單的方法就是去咨詢一下有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。

注意：通常儀器的保存溫度應(yīng)在0℃～40℃之間，以免損壞。相對濕度應(yīng)在85%以下。避免將儀器存放在電磁場（如移動電話、微波爐等）附近。

自己在家監(jiān)測血糖的方法一般來說，每位糖尿病患者或疑似糖尿病患者都要學(xué)會自己監(jiān)測血糖，因?yàn)橹挥辛私庾约翰∏榈陌l(fā)展情況，才能對癥治療。下面八個步驟就是監(jiān)測血糖的方法，供大家參考。

第一步：檢查血糖儀功能是否正常，試紙是否過期，試紙代碼是否與血糖儀相符（每盒試紙都有編碼，需在測量前根據(jù)試紙的編號調(diào)整儀器）。

第二步：將采血針安裝在采血筆內(nèi)，再根據(jù)皮膚厚薄程度調(diào)好采血針的深度。

第三步：用溫水或中性肥皂將雙手洗凈，同時反復(fù)揉搓準(zhǔn)備采血的手指，直至血運(yùn)豐富。

第四步：用75%的酒精消毒指腹，待干。打開血糖儀開關(guān)，用吸血的血糖儀，取一條試紙插入機(jī)內(nèi)（手指不可觸及試紙測試區(qū)，取出試紙后隨手將蓋筒蓋緊）。

第五步：采血筆緊挨指腹，按動彈簧開關(guān)，針刺手指。

第六步：用吸血的血糖儀，將血吸到試紙專用區(qū)域后等待結(jié)果（不要追加滴血，否則會導(dǎo)致測試結(jié)果不準(zhǔn)確）。

第七步：用棉棒按壓手指10秒鐘至不出血為止。

第八步：監(jiān)測值出現(xiàn)后記錄，關(guān)機(jī)。檢測完畢將采血針戴上帽后妥善處理。

注意：糖尿病患者與正常人一樣，血糖水平除受身體狀況和自身激素變化的影響外，還受情緒、飲食、運(yùn)動及藥物等的影響，一天中血糖值都在不斷變化，所以每次測得的血糖值有差異。但如果你對測試結(jié)果有疑問，可在同一時間連續(xù)測2～3次，如結(jié)果相差大，就回顧檢查一下測試步驟是否正確、試紙是否過期，或者到醫(yī)院向醫(yī)護(hù)人員請教。